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７月の振り返りと８月の目標〜わたしは今とてもハッピーです〜
あっという間に、と、毎月言っているような気がするけれど、今月も、”あっという間に” 8月にはいって、 ”あっという間に” 1週間が過ぎようとしている。
6月後半のやんちゃ(夜遊びして、夜中の0時にびっくりドンキー、翌日は焼肉からの居酒屋など)が効いてしまったようで、食欲がアップ。
7月の最初の週は、とにかくお肉が食べたい週間で、塩分摂取も多くなってしまったのか、体重は微増。
そして、その後それが
６月の振り返りと７月の目標〜毎日にときめきを〜
うっかりと、もう7月も半ばを過ぎてしまった。
6月のわたしのダイエットを振り返る。
6月は、フィットボクシングはほとんどしなかったものの、ゆるゆる火曜断食は続けていて、丸一日の完全断食、というのができないものの、ゆる〜〜〜やか〜〜〜に、体重は落ちて…いた。うん。落ちていた。が、6月末の夜の会食や平日のランチ、週末の夜遊び(夜中にびっくりドンキー行ってハンバーグとメンチカツ食べたからなぁ)が、最終
５月の振り返りと６月の目標〜「ずっと好きだったんだぜ〜〜相変わらずきれいだな〜〜」と思われたい〜
うっかり6月に入り、うっかり日々を過ごしている。
（うっかりしすぎないうちに、5月を振り返っておこうと思って書き始めてからもう2週間が経ってしまった。今日はアップしよう。）
これが停滞期か。と、実感できた4月。
グラフを見返すと、ほんとうに横ばい。
それでも週１回の断食と、週数回のフィットボクシング、毎日の食事に気をつけ続けていたら、5月はアップダウンしながら、また徐々に体重が減り始めた。
ほ
４月の振り返りと５月の目標〜こ、これが停滞期か〜
4月のおわりも5月のはじまりもゴールデンウィークのなか日。
気がついたらお盆が来て、お盆が過ぎたら年末になっているような気がするから、今月ははやめに振り返りと目標を。
4月。
びっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっくりするくらいまったく体重が減らなかった。
12、1、2、3月と、2キロずつは確実に減ってきたから、今月も順調に減るものと思ってた。甘かった。
こ、これが停滞期か…！！
ゆる
３月の振り返りと４月の目標〜人間になったね〜
ひさしぶりに家でパソコンを開いた。
ムスメは今日も外で夕食を済ませてくるという。
なにもしないでも時間は過ぎてしまうから、今夜は3月を振り返っておこうと思う。
年明けからはじめたわたしのダイエット。
ゆるゆるルールで月曜断食、
フィットボクシング２、
水2ℓ、
Yakult100、
サプリメント（ビタミンC）、
やせる出汁（これは出汁の元をつくるのが億劫になってしまってお休みしがち）
・・・こ
２月の振り返りと３月の目標〜おかえり、わたしの鎖骨〜
日々が過ぎてゆくはやさは、年々加速している。
2024年もすでに2ヶ月が過ぎてしまった。
2月のひと月なんて、ほんとうにあったのかさえも信じられないくらいだ。
ゆるゆるルールで月曜断食、
フィットボクシング２、
水2ℓ、
Yakult100、
サプリメント（ビタミンC）は継続中。
それから、2月は「やせる出汁」もはじめた。
なにか劇的な変化があったかといわれると、
劇的な変化を感じているわけで
１月の振り返りと２月の目標
2月ももう4日が過ぎるけれど、、1月を振り返って2月を迎えようと思う。
ちょっと気持ちが落ち込むような年明けだったけれど、日々は過ぎていくから、自分のできることを、なるたけ丁寧に。と思って過ごす１月だった。
五星三心占いは毎年のように購入して、なんとなく、日々の指針にしているし、X（旧twitter）ではゲッターズ飯田さんをフォローしている。
大人が本気になれば人生なんてたった1年で大きく変
年頭所感 （ まずは… ）
今年も、「今年やりたいこと100のリスト」を書いた。
半分くらいは買いたいもの（というか、ほしいもの）リストのようになってしまったけれど、まぁよしとしよう。
ひとつずつ、クリアしていけるようにちょこちょこ見直そうと思う。
今年もスケジュール帳にはさんで、わたしはわたしのやりたいことリストをいつでも確認できるようになっている。
001番目のやりたいことは、去年と同様、【痩せる】。
そう。痩せる。つ
あと数日で今年が終わる、という日に書いた記事
あと数日で今月が、というか、今年が終わってしまう。
信じられないくらいのスピードで毎日が過ぎていってしまう。
45歳ってこんな感じなの？
今年の初めに、やりたいこと100のリストを書いた紙を手帳に挟んで1年過ごしたけれど、その半分も達成できていない。
デザインの研鑽を重ねるつもりが、ぜんぜんできなかったし、このnoteだって、ほんとうはもっともっと更新するつもりだった。
言い訳をするならば、
ム
【 11 / 12 】 11月の振り返り
ゲスト用のお布団セットを補充したり、ソファを買ってリビングの模様替えをしたり、お客様を迎えるためにワクワクだった10月。
予定がいっぱいだった11月は、いつにも増してあっという間に過ぎました。
10年住んでいた旧居では考えられないこと。
１週目はばばちゃん(わたしの母)と、オトウトfamily。
２週目は、ばばちゃんと、第2の母（ばばちゃんの叔母さん）。
３週目は、地元の幼なじみハハコ。
連続