2024年1月の記事一覧
【2分で読める】まだ間に合う！2024年の新習慣【朝活編】
✅概要2024年が始まり、すでに2週間が経過しました。
波乱の幕開けではありましたが、前を向き、自らの生活や現状をより良いものにするために、今回は「朝活」について解説します。
朝活、すなわち「朝の活動」は、日々の生活に新たな可能性をもたらす素晴らしい習慣です。
この記事では、朝活がなぜ健康と幸福感に良いのか、そしてどのように取り入れるべきかをご紹介します。
✅朝活の始め方朝活を始める際には
5種類のがん予防法【がんを詳しく解説】
✅日本におけるがん死亡率の上位5位2021年の日本におけるがん死亡率の上位5位は以下の通りです
1位 肺がん
2位 胃がん
3位 大腸がん
4位 肝臓がん
5位 膵臓がん
これらの情報は国立がん研究センターと東京都健康安全研究センターからのデータに基づいています。
肺がんが最も高い死亡率を持ち、次いで胃がん、大腸がん、肝臓がん、そして膵臓がんが続いています。
日本ではがん
【再投稿版】地震について知るべき知識
2024年1月1日(月)午後4時10分頃 石川県能登地方を震源とする地震があり、同県志賀町で震度７を観測されました。
被災された方々の1日にでも早い回復をお祈りしております。
この記事は私が以前（2021年2月14日）投稿したものです。
地震の基礎から解説し、防災グッズ等の情報もありますので、
ぜひ一読していただければと思います。
はじめに
この記事は「気象庁」「文部科学省」「三井住友海上」の