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はじめてのファスティング
立春が過ぎ、あたらしい暦がはじまりました
9月以来、4ヶ月ぶりですみません!
週1〜2ペースで書くことが習慣にできるようにがんばってみます
なんといっても、わたしの時代なんで
あ、水瓶座の時代という意味です
つい、大きく出てしまいました
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さて、今日はファスティングについて
身近でやる人も多く、特に最近はダイエット目的での
グループファスティングも流行ってますね
わ
珈琲多飲するべからず
実家では、子どもの頃から朝は珈琲
あたりまえに毎朝、そして日に何度も飲んでいた珈琲
7年前にビーガンを4年間やったときに珈琲断ちをしました
その後、4年ぶりで飲んだ時の衝撃たるや・・・・
瞳孔が開き、心臓もバクバク
けっこう恐ろしい経験でした
そんなこともあり、日常的にはお茶派になりました
紅茶の方がカフェインは多いと聞きますが? なぜか紅茶は大丈夫・・・
おいしい珈琲を、外に出
8月からの吉祥寺サロンについて
先月、このカードが手元にきました
オラクルカードの一種です
ウハネ・カード
'Uhane は、ハワイのことば
(ミドルセルフ、いわゆる日常の健在意識 という解釈だと思われます)
最近、時々引いてみています
今日のManoは、サメ
自分にブレーキをかけるな!と解説が言っています
はい
よくよくやるんです......
自分にブレーキ
オラクルカード、なかなかなもんです
ひとつ
シックスセンスを使うために
先日友人と食事をしながら、イケメン芸能人のYouTubeチャンネルやラジオの番組のはなしになりました
といっても、聞いているわたしには、なにを言っているのやらさっぱりなことばかりでした
というのも、ほぼほぼそれ系を見たり聞いたりしてないからです
テレビも持ってないですし・・・
わたしの場合、日本語を捲し立てられると、明らかに脳が疲弊します
時々は大音量で音楽聞いてますけど、それも洋楽です
吉祥寺サロンについて
前のnoteにも書きました
わっさわさとあっという間に3ヶ月が過ぎ
たくさん考える時間をいただきました
その中で、じぶんの最優先を考えてみました
声をかけていただいてはじめた吉祥寺のサロンのオープンデーを
最終週だけにさせていただきます
松山の占星術師 Ken tool 先生とふたりでシェアをさせていただいてきました
あとおふたりにお声がけをしています
東京のサロン
というカテゴ