トレーニング日誌28

本日の体重、測定できず。
新幹線の計画運休があり、急遽今日実家を出て東京に戻ることになってしまった。

しかしながら、めちゃくちゃ身体が痛い。
久しぶりにガチの運動するとこうなってしまうのか…これはマズい。

やはり、多少無理をしてでも施設に行って実践的なトレーニングをしないとダメだ。
身体が運動から離れると、動きを忘れる。
疲労も溜まりやすくなる。

もはや、トレーニングのために仕事をうまく終わらせる方法を考えないといけないかもしれない。

予定をうまくスケジューリングして、絶え間なくトレーニングすることが能力向上への一番な近道になりそうだ。