トレーニング日誌163

今日は予定があったので運動しない気だったんですが、晩ご飯が油物ばっかりだったので責任を感じて(？)エンドレス腕立てのみ実施。

お風呂後、24時過ぎだったので調子はイマイチでしたけどそれでも206回。確実にレベルは上がっている。

絶好調の時に250回を出して、10月までには300回に持っていきたい。
それだけ出来れば、予選会で1回戦は確実に勝ち抜けるはず。

7月からは下半身の強化期間にして、スタミナと脚力もしっかり鍛えていきたい。