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ご自愛note

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落ち込んだとき、頑張りたいとき、学びを得たいとき、、折に触れて読み返したいnoteたち。 わたしのご自愛マガジン。
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#書く習慣

SNS見る専だった私がSNSで交流できた理由

SNSって、わたしには関係ない話だと思ってました。

アカウントはあるけど、投稿はしない「見る専」。

そんなわたしが、Twitter、noteで顔馴染み(?)の知り合い(仲間!)ができて、さらにSNSで知り合った方のお話を聞く会に参加しちゃいました!

今日は「なんでSNS初心者の私が、SNSで繋がりができたのか?」をご紹介しようと思います。

1.自分と似てる状況の人をみつけるわたしは「書く習

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アウトプットは「癒し」なんだよ

アウトプットは「癒し」なんだよ

これ、精神科医の樺沢紫苑先生のお言葉ね。

アウトプットって誰かのためにやるものとか、なんか一生懸命文章を書いたり、いい感じの画像を作ったりしなきゃいけないものというイメージがあるかもしれない。

でも、1番は自分のためにやることだと思う。自分が忘れないため。学びを深めるため。思考を整理するため。

だからこそ、「癒し」と聞いたときはなるほど、と腑に落ちた。

実は、これまで自分の発信が増えるタイ

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【毎日15分】予定よりも夢を管理しよう。人生を好転させる手帳の使い方

【毎日15分】予定よりも夢を管理しよう。人生を好転させる手帳の使い方

このツイートをしてから書こう書こうと思い、早1年が経ちました。お待たせしました。お待たせし過ぎたかもしれません(うるさい)。

というわけで今回は「わたしの手帳の使い方」をお見せしていこうと思います。

予定はGoogleカレンダーで管理しよう

はーい、早速何もお見せできなくて笑うんですけど、そもそも予定管理は手帳でしないようにしています。理由は下記にて。

・毎日手帳を持ち歩くのがだるい
・予

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「仕事は普通だけど人望のある人」の正体について

「仕事は普通だけど人望のある人」の正体について

薄々感じていたことがある。

スキルがちょっと足りてなくても、ポンコツでも、いろんな人からの愛を受けて仕事にありつける人がいるということ。

反対に、スキルフルでも、仕事がめちゃくちゃできても、人望を得られない人もいるということ。

わたしはよく、フリーランスにまつわる講義をするとき、「同じぐらいのスキルを持っていて、性格のいい人と悪い人がいたら、性格のいい人に頼みたいじゃん。だから、人柄が伝わる

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「わたしは悪くない」と言い聞かせる

「わたしは悪くない」と言い聞かせる

低気圧の日って何だか身体中の水分がぜーんぶ下のほうに降りてきている、ような気がする。

起き上がった瞬間から身体がずっしり重くて、ペタペタと床を歩きながらどんどん下に沈んでいくような感覚。

10時間たっぷり眠ったはずなのに、頭のなかにモヤがかかっているようで、目を閉じたら夢の世界にダイブしてしまいそうだった。

人の身体というのは結構繊細なものだ。

「毎日決まったように働く」というのは無理難題

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【書く暮らしday1】#習慣にしていること

【書く暮らしday1】#習慣にしていること

またまたお久しぶりとなってしまいました、ユキヤナギです𓇬

毎回noteを開くたびに「もっと続けて書こう」「習慣にしよう」と密かに心に誓うのですが、どうにもうまくいきません

というのも私は自他共に認める完璧主義な性格で「毎日書こう」と決めたのに1日でも書けなかったりすると途端にやる気を失ってしまって「もうやーめた!」となってしまうのです

たった1日書けなくても次の日に書けばいいじゃないと考え

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【2022年】いしかわゆきの登壇イベントアーカイブ

【2022年】いしかわゆきの登壇イベントアーカイブ

2022年に登壇したイベント内容をまとめました!

▼2021年のイベントアーカイブはこちら

いしかわゆき×前田高志トークイベント「クリエイターにとっての『発信』を考えよう。」:2/4(金) 19:00-
『勝てるデザイン』『鬼フィードバック』の前田高志さんとのイベント。クリエイターならではの発信方法についてディスカッションしました。文喫さんでのリアルイベント。

参加者の皆さまにハッシュタグ「

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「書かなきゃ」じゃなくて「書きたい」から書ける

「書かなきゃ」じゃなくて「書きたい」から書ける

毎日noteを目指してはなくても、
なるべく投稿したい。

そう思っている私なのですが、
今日も今日とて何を書いていいか分からない。

「今日note書くって決めたから書かなきゃ…でも何を書いたら?今日寝てしかないぞ?」
そう悶々としているところに、手を差し伸べてくれる天使さまが現れました。

書くネタにお困りの方にはぜひ読んでほしい。

mikoさんが書かれているように、
私はnoteを書く前に

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無理難題でも「定期的に理想を思い描く」のはなぜ大切なのか

無理難題でも「定期的に理想を思い描く」のはなぜ大切なのか

自分のキャリアの棚卸しワークなんかで、「理想の働き方を考えてみよう!」「理想の自分を想像してみよう!」というのがある。

一見自分のモチベーションをアップするだけのために設定されたワークのように感じるけど、それだけじゃない。

実はこれって、今の自分と理想の自分とのギャップを浮き彫りにさせて、「じゃあ具体的にどう行動していけばいいんだっけ?」と明日からの行動指針を定めるためのものなのである。

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noteに対する悩みをぶちまけたうえで、人と比べることは悪か考える

noteに対する悩みをぶちまけたうえで、人と比べることは悪か考える

noteを始めてもう少しで3ヶ月。
これまでnoteを書くこと・読むことは私にとって楽しいことだった。
なのに最近、noteを開くたびにちょっと落ち込んでいるような気がする。
なんとなくモヤモヤするというか、ざわざわするというか。
誰しも一度は通る道なのかな?

ということで、今日はそのモヤモヤをここにぶちまけちゃおうと思います。
タイトルに関する内容は最後の見出し部分にて💁‍♀️

書くネタが

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