#自己肯定感
【心理学】自己肯定感の『効果4選』と『高める方法9選』
こんにちは、みくとです。
唐突ですが、質問をします。
あなたは「自分のこと」をどれくらい理解できてますか?
自分自身では思い込みや自身の理想から自己評価がしにくくなっています。そんな中でこの自己肯定感が高い人は自分のことをよく理解しています。
この自己評価ができている人は人生を質が非常に高いというデータ(科学的に様々な良い効果)もあります。
あなたもあなた自身をより理解し、今後の人生をより
こんにちは、みくとです。
唐突ですが、質問をします。
あなたは「自分のこと」をどれくらい理解できてますか?
自分自身では思い込みや自身の理想から自己評価がしにくくなっています。そんな中でこの自己肯定感が高い人は自分のことをよく理解しています。
この自己評価ができている人は人生を質が非常に高いというデータ(科学的に様々な良い効果)もあります。
あなたもあなた自身をより理解し、今後の人生をより