仕事 - ランニング｜ゆまるのゆるゆる日常

昨日から仕事でモヤモヤが発生しておりました。

なので本日は、気持ちをリフレッシュするために…

仕事を定時ダッシュで終わらせて、
思い切りランニングしてきました。

ストレス発散！！

行った練習は、

【8kmジョグ（4分39秒/km）＋200m流し×10本】

この汗が最高に心地良い。
仕事のストレスを全て汗と一緒に流してくれた感じ。

やはり、ランニングは最高だと思いました。

9月頭に、

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ゆまるのゆるゆる日常

2022年3月17日 23:27

仕事終わりの過ごし方｜夜桜ランニング｜20代社会人

（酔いながら書いています。）

今日はバリバリ仕事をして…

帰ってから夜桜ランしてきました！！

日々の疲れをリフレッシュ〜😄
都心の夜の街ほんと綺麗。最高の時間でした。

そうして、超久々に居酒屋へ🍻

めっちゃ飲んだ〜。今は酔いながら書いています。

おつまみ、唐揚げ、ポテト、ハムカツとか…
居酒屋メニューってこんなに美味しいんだっけ？

と感動していました。

やっぱり飲みは楽しい。最

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ゆまるのゆるゆる日常

2021年10月10日 20:12

【2021年度】上半期の振り返り

早いもので、今年度も半分が終了しました。

4月〜9月は、
なんだか慌ただしく進んだような気がします。

本日は、

・仕事
・プライベート

を中心に今年度の上半期を振り返りたいと思います。

4月〜5月（仕事編）

今振り返ると、
一番辛かった時期のように感じます。

■ 新年度用の資料の作成
■ 大量の照会・調査物
■ 前年度の決算資料の作成
■ 新たに受け持つ業務の引き継ぎ
■ 他部署など

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ゆまるのゆるゆる日常

2021年2月26日 21:41

退社後のルーティン

今日は金曜日ですね。１週間お疲れさまでした！

今回は、退社後のルーティンについて書いていきたいと思います。自己紹介（趣味）も兼ねて共有できるような内容を記載致します。

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１６：１５　退社

コロナウイルスの影響で時差出勤中なので退社時刻が早めです。（その分朝は、７：００前に出勤しています）

１６：３０　～　１７：３０　帰宅ラン

ロッカーで着替えて帰宅ラ

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ゆまるのゆるゆる日常

2021年4月6日 21:12

★新年度の目標★ がんばるぞ〜！

新年度がスタートしましたね！

年度末から新年度にかけて慌ただしく、
はやく落ち着けるようになりたいです(笑)

本日も残業してしまいました😂

今回は４月を迎えたということで、
新年度の目標を書いていきます。

目標を設定し、
日々のモチベーションにつなげていきたいです。

【１】休日は後悔しないで過ごす休日は、YoutubeやNetflixを見てダラダラと過ごしていました。一歩も家から出ない

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ゆまるのゆるゆる日常

2021年6月25日 20:14

２５歳社会人　退社後ルーティン（改善）

前に投稿した記事で、
退社後（平日）の時間がほとんどないことに気づきました。

そこで今回は、

■ 一人暮らしを始めたこと
■ 改善点を探すこと

を踏まえて、

退社後の過ごし方を改善してきます！

もし、同じような境遇の方がいらっしゃれば、
アドバイス等もいただけると嬉しいです😂

〜現在のルーティン〜

１８時３０分　仕事から帰宅（買い出し）
１８時１５分　〜　１９時００分　ランニン

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