2021年5月の記事一覧
ナイアシンフラッシュ⚡️
戦隊モノの必殺技のような名前ですが、違います🤣
先週、患者さんからアトピーやアレルギーの改善にとても良いということを聞いた高容量ナイアシン療法で起きる副作用（！？）のことです。
ナイアシンはビタミンB3のことで、体の中でとても多くの補酵素として働きます。しかし、体内で作られる量はとても少なく、ほとんどの方は不足しているそうです。
アトピーやアレルギーがある方はヒスタミンによる痒みを抑えるた
政府は助けてくれない
宮崎市でワクチン接種した60代女性が5日後に亡くなったそうです。
接種で亡くなった場合は国からの救済措置があるかと思いきや、因果関係は「評価不能」ということで対象外です。
健康だった人も副作用で流されているようですが、基本は泣き寝入りになってしまうようです。
安全性も有効性も不明で、未だに治験中の薬💊を体内に入れますか！？
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死ぬまで自分の足で歩くためには力に頼らないしなやかさが大切
クライアントさんによく「筋トレはしなくていいですか？」と聞かれます。
人によっては「このまま筋力がなくなると立てなくなってしまうのが心配で・・・」と、将来の不安を抱えています。
７０歳、８０歳になった時に歩けるように筋トレ。
本当に必要でしょうか？？
歳をとると筋力が減っていくのは自然の摂理です。
４３歳の私でさえ、今から筋力をつけようと思うと相当頑張らないといけません。筋トレが好きで趣味
「note大学」へ入学しました✨
今朝、スマホのタイマーで目覚めてからtwitterだったか、サラッとチェックしていたら「note大学へ入学しました」というのが目に留まりました。
note大学って何！？
と思ってたどっていくと、noteのサークル機能を使ったもので、読者を増やしていくことを目的にしているのか〜とぼんやりみてました。
私は最近更新が止まっていたのですが、体のこと、姿勢のことなどたくさんの人に伝えたいことがあるの