【ヨガは体硬くてOK】無理しないでOK

体が硬いからヨガは無理・・そう思っていませんか？

おねがいします！！！！m(__)m
それはやめて～💦

ご自身の体が硬いと思っている人ほど・・・
「ほら・・見て！！わたしこんな硬いのよ・・
ヨガ無理やと思うねん～。。」

みなさん、口を揃えておっしゃられます。

本当にもうみなさん・・
打ち合わせをしたように
揃っておっしゃられます。。

ヨガは体の柔軟性を上げることを目的にしているか？