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わたしシリーズ💖

20
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ゆふぽう
ゆふぽう

ゆふぽう

わたしを 知るということ

わたしを 知るということ

ずっと閉じ込めていた感情

嫌われたくない　とか
我儘って思われるから　とか
その場を無難におさめたい　とか

人の顔色ばかりを見て
自分のせいにしてきた

自分が変わらないと
周りも変わらないって

分かっていたけど
心から分かってなかった

人の言動や態度で
悲しい気持ちになったこと

自分の内側にある
悲しみや不安や恐れ

我慢することが
当たり前になってて

この感情を
認めたくなかったけ

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ゆふぽう

ゆふぽう

いまの わたし

いまの わたし

きのうのわたしは

もういない

きのうの感情を

引きずらない

いまのわたしは

ここにいる

いまを見て　

感じて生きている

あしたのわたしは

あした分かる

から　

ま、いっか

ゆふぽう

ゆふぽう

どっちもわたし

どっちもわたし

本当のわたしって
どっち？

朗らかに
子供のように
はしゃぐ
わたし

スイッチが
入っちゃうと
なんでも
笑っちゃう

冷静沈着で
黙々と
こなす
わたし

自分の世界に
入り込んで
取り憑かれたように
没頭する

わたしの中に
いる
わたし

どっちも
わたし
なんだな

ゆふぽう

ゆふぽう

わたしへ

わたしへ

いつも　ありがとう

いつも　頑張ってるね

もっと　肩の力を抜いて

もっと　人にも頼っていいんだよ

自分一人で何でもやるなんて
無理はしないでね

一番
頑張ってる姿を見てるのは
他でもない
わたしなんだからね

完璧にやろうとしなくたって
できない自分を見せたって
大丈夫なんだから

ただ　いっぱいの
経験という名の実験を
繰り返してるだけのこと

まだまだ
道のりは長いんだから
楽しく　

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ゆふぽう

ゆふぽう

わたしの 正体

わたしの 正体

わたしって何者なの

いったいどこから来たの

何のために来たの

何をすれば満たされるの

ずっと探してきたけど

考えても答えはでない

きっとそれを探していく
旅なんだろう

目の前の霧が晴れるように

ふと 気づくのかな

わたしという存在に

ゆふぽう

ゆふぽう

わたしの代わりは いない

わたしの代わりは いない

わたしが　わたしに
いつもありがとうって
大好きだよって
声かけをする

優しい言葉がけを
していると

自然と
わたしを
大切に想ってくれてる人と

ぞんざいに扱う人の
違いがみえてくる

本当に大切に
想ってくれてたなら
こんなことしないよねって

わたしが　わたしを
価値ある存在に
おもうってこと

ゆふぽう

ゆふぽう

わたしの中の闇と光

わたしの中の闇と光

わたしの中の闇の存在

わたしの中の闇を
すべてさらけだすことが
悪ではない

嫉妬や無関心…

闇の部分に
蓋をするのではなく
いったん受け入れて
見つめてみる

どこか冷めている自分に
火が灯る

わたしの中の光の存在

わたしの中の光を
少しでも分け与えることこそ
わたし自身の救いとなる

奉仕や慈愛の心…

本来の姿に戻っていって
汚れのない光が
癒しとなる

闇を知っているからこそ
光の

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ゆふぽう

ゆふぽう

すべては わたしから

すべては わたしから

わたしがわたしを
認めてあげないと
始まらない

誰かのために
何かのために
って思うなら

まずはわたしをね

労わり
慈しみ
喜んで
癒しを

わたしがわたしを
分かってあげたなら

愛を注ぐことが
できるから

すべては
わたしから
始まっていく

ゆふぽう

ゆふぽう

わたしの うつわ

わたしの うつわ

わたしの器は

広くしておきたい

なんでも

受け取れるように

わたしの器は

透明にしておきたい

なんでも

塗れるように

器の大きい心で

わたしの器をいっぱいに

ゆふぽう

ゆふぽう

わたしの…

わたしの…

わたしには　わたしの　

いろがある

わたしには　わたしの　

好きなものがある

わたしには　わたしの

役割がある

わたしには　わたしの

やり方がある

わたしには　わたしの

主張だってある

わたしには　わたしの…

でも、まずは

あなたの　言いたいことを

聞くよ

ゆふぽう

ゆふぽう

わたしがわたしへ

わたしがわたしへ

わかってあげてね
あたえてあげてね

気持ちに
寄り添ってあげてね

そして
喜ぶことをしてみて
楽しくなることをしてみて

思いついた時に
思いついたことをしてみて

幸せだなって
かみしめてみて

わたしに厳しくするのは
もうやめようよ

自然体でいよう

こうしなければいけないって
思わなくてもいいから

必要以上に
相手の期待にも
答えなくていいよ

だって
そんなわたしがいいって
言って

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ゆふぽう

ゆふぽう

もうひとりのわたし

もうひとりのわたし

それって思い込みじゃない？

もう一人の
わたしが言っている

無意識に消去法で
選択してきてた

それが積み重なって

本当の気持ちが
わからなくなった

本当はどうしたいの

わたしはどうしたいの

ゆふぽう

ゆふぽう

わたしという存在

わたしという存在

今まで

いっぱい　いっぱい

ないがしろにしてきた

一番　近くの存在なのに

一番　おろそかにしてきた

そんな　わたしに

心からの愛をおくりたい

わたしが一番

わたしを信じて

あげるから

わたしが一番

わたしを優先して

あげるから

ただ　ただ

満たされることに

目をむけて

愛をいっぱい

充電すれば

きっと　もっと

優しくできるから

ゆふぽう

ゆふぽう

わたしの知らない わたし

わたしの知らない わたし

本当の人生を生きてなかった

ずっと嘘をついてきた

まだまだ

わたしの知らないわたしが

たくさんいる

こうだからって

決めつけたくない

だって

せっかく湧き出ているものが

そこで止まっちゃうから