やらない後悔よりやってからの反省をする方がいい！（毎日更新：ビジヨガ通信）

おはようございまするん♪

夏の計画ワクワク

この夏をどう楽しむか？がずっと頭を巡っている。
もう夏だけど。。。

大枠は決まっているけど、来週UKから戻る次女ちゃんの身体の様子をチェックしてから確定していきたいと考えている。

どんな思考で計画しているか？（海外版）

①チケットを手配する。
＊価格帯が目的と一致しているか？がポイント
この時期に行く必要があってこの値段ならOKと判断する。
5月のGWはハイプライスだったけど納得の価格ならGO！になる。

②いきたい国リストを常に持っている。
アジアは結構制覇しているけど、実は行っていない場所があたり、マニラはいつもいきたくなる国。

③期間と距離で考える。
今回は3日間だから近場のアジア。今回は4日間あるから結構遠くまで行けちゃうみたいに考える。（4日間と言っても前後フライト便を深夜帯にするとかで工夫する）

④５６７渡航情報を常にチェックしている。
リスクはわざわざ背負う必要がないし、世界一衛生的な日本から飛ぶので覚悟も必要。Youtubeで参考になるチャンネルを結構チェックしている。
いつも更新してくれるチャンネルはこちら下記、感謝感謝

週末海外ノマド「ダイスケ」

https://youtu.be/CYQft7yxyFg

⑤行きたいか？行きたくないか？の本質を理解する。
もちろん、行かなきゃ行けない時がある。会わなきゃ行けない人がいたりして参上します！的な時はもちろんだけど、その地に行きたい！ってワクワクしたらGOGOです。

日本でいきたい場所

多分離島（小島）以外で出かけていない場所あと２・３都道府県じゃないか？ってくらいです。
行って楽しい美味しい場所や、空気が重たい場所とかありこれを知ることができたのもすごい！どうしても合わない場所があったりする。
自然が豊かで大地のエネルギーを感じることができる日本は交通の便もよく時間通りに目的地に行けちゃうのがすごい！
1分でも遅れると大変だ！って言う感覚は日本だけだよね。
どの場所にもスピリチュアルなエネルギーがあるのもすごいこと。

人生はずっとトラベル

やりたいこと、食べたいこと、行きたい場所、こうなりたいこと、目的夢を確認する。とか全てトラベル中です。
周囲の意見やとらわれから自分自身をどう解放するか？が鍵かなって思う。
後悔ないです！なんてことは結構難しくって、やらない後悔よりやってからの反省をする方がいい！
こう宣言して来週末は計画を確定して行こう！

優しさ　路をつなぐヨガ

内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
ストレスを抱えている・不安が常にある・自信がない
瞑想に興味がある

いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける

YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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