「すでに手遅れだ」あきらめ症候群（ビジヨガ通信： 559号）

おはようございます♪るんるん♪

今のこの年齢では、乗り越えられない

もうそんな若い年齢でもないからトライするには手遅れだ。
昇進は逃した、もう遅すぎるなど、心理的恐れに囚われ呪縛。

では、

本当は理想とする自分で輝く自分がいた！と思考をキラキラにしてみると
「事実そんなに年齢を重ねていない」「まだまだやれる」
精神的な魂の年齢ははつらつとしていると考えるだけでエネルギーが湧いてきます。

手遅れの杓子は自分で決めているに過ぎないのです。

簡単な方法で可能性とワクワクの心になれる

①遅すぎたと言わないし考えもしない。
②毎日何か新しいことにトライしてみようと小さな目標を設定する。
③自分の1番のファンであること。
④あなたの年齢が。。。と言う人の言葉は信じない。
⑤ガタガタと小言をいう人より行動力のある人と付き合う。
⑥興味のあることにトライする。
⑦身だしなみに気を遣う。
⑧言い訳をしている自分がいたら俯瞰して対策をとる。
⑨断捨離（人間関係）をする。

優しさ 路をつなぐヨガ

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ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける

YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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