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カラダの不調を整える~季節に合わせたカラダケア~

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#カラダ

あたためて、ぬくぬくお昼寝しよう。大雪~季節に合わせたカラダケア⛄

あたためて、ぬくぬくお昼寝しよう。大雪~季節に合わせたカラダケア⛄

こんにちは☺Sakikoです
とっても寒くなりましたね!

実はこの1週間、母は家にこもっておりました。
息子が人生初の高熱を出し、まさかの嘔吐と下痢。
(ご飯中のかたがいたらすいません…😷)

息子も私もはじめてだから二人してあたふた。
赤ちゃんの頃に戻ったように息子は母のお腹に引っ付き状態
母は洗濯三昧。笑

気づけば1週間たっていた・・・。笑
ちょっと落ち着いてきて、母も気分転換にと久しぶ

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ー立冬ー 季節に合わせたカラダケア講座

ー立冬ー 季節に合わせたカラダケア講座

みなさんこんにちは☺
寮母Sakikoです。

毎月、講座用で準備している内容をせっかくならば記事として残しておこうと思いこの立冬のタイミングから始めることにしました。

この講座は毎回内容が変わるので、自分の記録用
そして興味があって読みたい!と言ってくださったかたのため作ってみました。

約2週間ごとの変わる節気
季節がグラデーションするように、カラダにやってあげたい事が変わります。もちろんコ

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アンチエイジングには冬の過ごしかたが大切 季節に合わせたカラダのケア☃

アンチエイジングには冬の過ごしかたが大切 季節に合わせたカラダのケア☃

寮母のつぶやき🌝

こんにちは。
なんでしょう、ひなたぼっこしている猫ちゃんてかわいですよね(*´▽`*)

私は今、自宅でお仕事をしているのですが
個人としてのお仕事
報酬をいただくためにこなしているお仕事

この両方をやっておりまして、ちょうど今両方のお仕事の締め切りに追われています。笑
限られた時間の中でいかにこなすか・・・
個人的なお仕事の場合はある程度融通はきくのですが
でもこの日まで

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秋はスーパーサイヤ人の季節!?冷えも、乾燥も内側からのケアを忘れずに・・・

秋はスーパーサイヤ人の季節!?冷えも、乾燥も内側からのケアを忘れずに・・・

こんにちは🌝寮母のSakikoです。
10月に入りもう12日も経ってしまいました。笑

寮母のつぶやき

今回に記事の写真を何にしようかと考えていたのですが、

落ち葉で遊ぶ息子
秋の空
さつまいも・・・?

いろいろ考えていたらこの時期私が大好きな物を思い出し・・・
今回は金木犀の写真にしました(*‘ω‘ *)
外に出ると金木犀の香りがふんわり漂ってくる秋。
お散歩先の公園も金木犀の木があって

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