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Yumeno
2023年6月23日 18:30
生理痛 - NHS .国民保健サービス(NHS)によると生理痛は生理周期中に多くの女性がかかる一般的な症状です。痛みは通常下腹部に感じられ、軽いものから重いものまであり痛みは腰や太ももに広がる症状が出る人もいると言われている。NHSのウェブサイトでは、生理痛がある場合、イブプロフェンなどの市販の鎮痛薬を飲んでみると痛みの強さが和らぐと勧めています。また、湯たんぽなどで下腹部を
2023年7月16日 18:30
こんにちは(^^)皆さんいかがお過ごしでしょうか。女性の皆さんの大半が悩んだことがあるでしょう「生理痛」何年たっても毎月きてても辛いですよね（泣私自身も生理不順、PMS、生理痛に悩まされた経験のある1人です。生理的なものだから一生付き合っていくものだと思っていませんか？実はそんなことはないんです！普段の生活習慣から変えていくことで生理の症状はもちろんのこと健康な身体を手に入れる
2023年7月17日 18:30
こんにちは！前回に引き続き、【生理痛緩和メソッド】をご紹介していきます。１、２は一つ前の投稿で紹介しています◎併せてご覧ください！今回は３、４です！早速始めていきます！３、ミネラル豊富で栄養密度の高い食品を摂るミネラルが豊富で栄養価の高い食品を摂ることは、生理痛を和らげるためにいくつかの利点があります。ミネラルの種類と期待できる効果マグネシウム： マグネシウムはミネラルの一
2023年7月18日 18:30
こんにちは！まだまだ続きます【生理痛緩和メソッド】！！お役立ち情報なのでぜひ最後までお付き合い下さい！前回までの投稿も併せてご覧いただけると自分に合ったヒントが見つかると思います！ぜひご覧ください☺️♪早速始めていきます！５、マグネシウムオイル＋エプソンソルトバスマグネシウムオイルもエプソムソルトバスも生理痛の緩和に役立ちます。その効能は以下の通り：マグネシウム・オイル：
2023年8月8日 19:00
こんにちは！今日は私が上半期に購入して良かったものをご紹介します♪私が今年上半期に買って良かったものはズバリ！「布ナプキン」ですっ！今年上半期というか、一生で買うべき商品と言っても過言ではないかも、笑ご存知の方も多いと思います！ずっと前からあるものだしずっと前から気になっていたものの、、やっぱり不安もあるしなかなか手が出せずにいましたが体験者からお話を聞き、やっぱり使っ
