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肌とアトピー改善のコツ

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2020年12月の記事一覧

【アトピーのコツ】赤い顔

【アトピーのコツ】赤い顔

こんにちは。こんばんは。

Uです。

今回のテーマは「赤い顔」です。

先日、河野大臣が、ツイッターで「大臣て腎臓が悪そうな顔色なんだけど、ただの地黒なんやろか」というツイートを拾って「ただのアトピーだい。」と返した。

という記事が話題になっていましたが、河野大臣の気持ちが痛いほど分かったのと同時に、強い方だな~と感じました。

私も、アトピーになって9年近く赤い顔に悩まされてきました。

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【アトピーと生活のコツ】不機嫌も幸せも自分発信

【アトピーと生活のコツ】不機嫌も幸せも自分発信

こんにちは!こんばんは。

Uです。

先日、伊是名夏子さんの「夫の不機嫌ハラスメント「フキハラ」に泣きながら声をあげた。私たち夫婦はどう話し合ったか」by HUFFPOST という記事を読ませていただきました。

私は、自分にも思い当たる節が沢山あって、まずは6年共に生活してくれている妻に謝り、改善を誓いました。今後こんな自分で家族を幸せにできないと、今気づけたことに感謝して悔い改めました。

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【アトピーのコツ】漢方で身体を温めて、冷え性改善したら、ぐっすり寝れた

【アトピーのコツ】漢方で身体を温めて、冷え性改善したら、ぐっすり寝れた

こんにちは。こんばんは。

風呂上がりに寒いのが嫌い、Uです。

「漢方」と聴くと、どんなイメージでしょうか。

私は、以前、怪しい漢方薬局のせいで漢方不信になった時もありましたが(笑)

※以前の記事【アトピーのコツ】身体を知るはコチラ

妻が胃腸の乱れなどを漢方によって改善していることを教わって、漢方と保湿、ステロイドなどの外用薬を、組み合わせてからは、一気に身体が「普通の肌」に近づきました(

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【アトピーのコツ】自分のアレルギーを知るといろいろ近道でした

【アトピーのコツ】自分のアレルギーを知るといろいろ近道でした

こんにちは。こんばんは。

Uです。

読んでいただきありがとうございます(^^)/

やはり冬が近づくと、途端に肌が乾燥しますね。

私はこの季節に寝ている時は喉がカハカハになります(笑)
 

今回ご紹介するのはアトピーを改善する上で、近道のコツ1つ目です。

ご存じの方も、実践されている方も多いと思いますが、アトピーだけでなく、日々の不調の改善にもお役に立つと思います。

 

|アレルギー

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【アトピーのコツ】バリアー!で肌を守ってみよう

【アトピーのコツ】バリアー!で肌を守ってみよう

こんにちは!こんばんは。

Uです。

妻にブログのことを話したら、イイね!読んでみたい!と言うことで、初めての読者になっていただきました。何事も常に改善が大切だと思いながらも、愛しさと切なさと心強さと~という歌が脳裏を過りながら感想を待ちました(笑)

私「素直な感想をお願いします。内心((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル」

妻「・・・」

私「((((;゚Д゚))))ガクガク

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【登山をして身体と心を整えてみる】アトピーと生活のコツ

【登山をして身体と心を整えてみる】アトピーと生活のコツ

こんにちは!こんばんは。

最近、ひたすら妄想トークをする3歳の娘と話を合わせてみるのが楽しい、Uです。

皆さん週末や休日は、いかがお過ごしでしょうか?

アトピーのコツなのか、健康のコツなのかカテゴリー分けが曖昧ですが(笑)登山は良いよ~というお話。

こんな話を書こうとすると、

妻さんに「最初に登山始めたのは私なのに~。あなたは自転車に浮気しとったじゃろ」と言われそうです(笑) そうなんで

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【たんぱく質で皮膚のアシスト】アトピーのコツ

【たんぱく質で皮膚のアシスト】アトピーのコツ

こんにちは。こんばんは!

Uです。

昨日私の地域でも年に1度あるかないかの積雪も観測して、一気に寒くなりました。

皆さん体調を崩されてはいませんか?冷え無いようお気を付けください◎

さて、いつも突然ですが(笑)、「皆さん、たんぱく質って意識して取ってますか?」

筋トレされたり、美容のために意識して摂取している方も多いと思います。

私の場合は、「皮膚のため」に取ってます。どどーん。

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【継続は力なりがじわじわ効いた】アトピーのコツ

【継続は力なりがじわじわ効いた】アトピーのコツ

こんにちは!こんばんは。

もう今年も残すところ10日余り。

12月と言えば、急に年末を意識して、毎年のように「今年できたこと、できなかったこと」を振り返ってしまう月です(笑)

読書、日記、運動、筋トレ、思い返すと大体が「継続できなかった」ことに繋がってきてしまいます。私も妻も認める「本当すぐ飽きるよね」な性格なので(笑)、すぐに飽きる方が多く、継続することが苦手です。

 

|アトピー飽き

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【年末に体調崩しやすいやーつ】アトピーのコツ

【年末に体調崩しやすいやーつ】アトピーのコツ

こんにちは!こんばんは

Uです。

11月に開始したブログも、いつの間にか2カ月過ぎました。慣れないワードプレスの設定から立ち上げまで、何とか本やweb(リベラルアーツ様さま)のおかげで、素人ながらスタートできました。まだまだ更新が遅れてしまう時がありますが、2021年も誰かのお役に立てたら嬉しい!という想いで続けていきたいと思います(^^)よろしくお願いします。

 

今回のタイトル、年末に

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【アトピーのコツ】整体からアトピーを治すと考えてみたら、あっけなく効いた。

【アトピーのコツ】整体からアトピーを治すと考えてみたら、あっけなく効いた。

こんにちは!こんばんは。

最近首がカッチカチのUです(^^)/

いきなりですが皆さんは、整体行ったことありますか?

 

|整体=ケガだと思っていた

実は私は、妻さんと出会うまで整体に行ったこともなければ、そもそも整体に行くっていう発想自体ありませんでした。整体=事故でむち打ちになったら行くところ。と半分本気で思っていました(笑) 「身体が重いな~」と思ったらアトピーのせいでしんどいわ~と

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