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自分が変わる小さな足あと/わたしの氣づき

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大人になってからも人は変われる。 ついつい、自信のない私は人と比べてしまう。 それでも、いいじゃん。 小さな小さな一歩を楽しんで生きていきたい。 今も、昔も。 いつもここ… もっと読む
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2023年12月の記事一覧

ハッピーバースデー!そして、みんなに出会えた奇跡

ハッピーバースデー!そして、みんなに出会えた奇跡


読みにくい内容になると思うのでまぁ、いつも通り読みたい人だけ読んでくれたらいいと思います。

みんなにとって大晦日

一年の締めくくりでもある。
今年一年間はどんな年だった?
来年はどうしたい?
目標とかやりたいこととかある?

なんて話題で盛り上がったり、もしくは寝正月っていう言葉があるくらいだからせっかくの休みだからダラダラする人もいるかもしれない。
もしくは、普通に仕事をしている人もいるの

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暗闇の先に

暗闇の先に

暗闇の先に光が見えても前に進めない時がある

それはあなたにとって、どんな瞬間だろうか

どうしていいかわからないなら

前に進めない…

本当だろうか

まるで答えが見えていても

簡単なそれすら出来ないのが案外、賢くなりすぎた私達大人だったりするのかもしれない



ツルツル路面に光で照らされている

よくある冬の風景を眺めながら

一歩 一歩 と不安定な道へ足を踏み出しながら

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「何もしていないのに!どこうなった」はこうして起きる

「何もしていないのに!どこうなった」はこうして起きる

今朝、眠たい目と全身をこすりながら。
自然とウェイクアップするのではなく、起きるためにウェイクアップをしたのはナイショです。

12月から始まったオンライン朝活に参加するために私はもぞもぞと布団から出てこようとしたら、なんか知らないんだけどめちゃくちゃ太ももがイタタタっ。これは…筋肉痛。

太ももの横っかわで股関節から膝にかけて真ん中くらいの場所。
大腿二頭筋っていのかな?自分が毛ガニだったら足の

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これって決めつけ?

これって決めつけ?

いつもの通勤路での氣付きいつもと同じ通勤路で見かけたある風景。
いや、ある人物?

あの人は毎日みかけるわけではないんだけど、これまでも何度も見かけていたおじさん。
多分私よりも活動時間がほんの僅か早いんだと思う。
毎日見かけるわけじゃないから。

私の偏見なんだろうけど…

「こんな朝早くからどこにいくの?」とふと思ってしまう。年齢は…70代かな?
働き盛りサラリーマンではなくて、孫とかいてもお

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ペアワークの苦悩

ペアワークの苦悩

ペアワークの苦悩



いつも体の学びでペアワークで一回体験してから相手に施術なりガイドなりするのがあるんですが。



やった直後なのに、ぜーんぜん覚えてなくていつも自分にガッカリしてた。

みんな分かってるのに私ダメだ…

学んでも意味ないんじゃないか…



あーあーって。

ペタペタペタペタ貼っていた。

たった数分前に、数十秒前にきいたことも忘れてしまったりするもんだから、自

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