「何もしていないのに！どこうなった」はこうして起きる

今朝、眠たい目と全身をこすりながら。
自然とウェイクアップするのではなく、起きるためにウェイクアップをしたのはナイショです。

１２月から始まったオンライン朝活に参加するために私はもぞもぞと布団から出てこようとしたら、なんか知らないんだけどめちゃくちゃ太ももがイタタタっ。これは…筋肉痛。

太ももの横っかわで股関節から膝にかけて真ん中くらいの場所。
大腿二頭筋っていのかな？自分が毛ガニだったら足の身が綺麗にとれそうにカットしてあるあの横っかわ。

ふと、何もしてないのに…なんで痛くなったんだろう…？重たいリュック背負って歩いていたからかなー？なんて思いながら。

朝活の時間をむかえる

ボディワーク3.0が始まって先生の挨拶が終わり、じゃ立ちましょうと言った時に今月イチ「立ち上がるの嫌だなーーー」と強く思ったくらい。

立っている時の足の裏の感覚を探すよりも、もう太ももでしか立ってないです…と太ももからクレームの嵐
いつもは姑のように痛みや違和感という小言を私に言ってくる膝も無口になるくら太ももだけ…。

そんな中受けたボディワークレッスン
先生から今の体の状態を確認するのに靴下を履く時の動きを想像、やってみましょうと。

私は足を膝の高さくらいまでにまっすぐ上げて上半身を丸めた姿勢でやったのですが、床で気持ちよくゴロゴロしてただけなのに（表現力ｗ）レッスンが終わった後は、何の迷いもなく、すすすーーーっと前屈姿勢を選択。
あらま！！びっくり！
レッスン前はこの姿勢の選択は一番ないって思ったのに。

びっくりした反動か、そういえば昨日スクワット50回とか脚を使ったワークをいくつかしたことを思い出しました。
あぁ。楽しく過ごした記憶しかなかったわ。あはははっ。
何もしてないは何かしてるを忘れているの勘違い。
これが、辛い記憶だったらきっと思い出すんだろうなー。

人の記憶はあてにならないね。本当に♡