【人生論】40代は寝ても治らないですか？

2022年5月3日 19:00

質問：40代です。若い頃は、寝たら次の日は元気になったのですが、最近は寝ても腰痛が治りません。歳でしょうか？

結論：受け入れ難いですが、寝ても治らないお年頃です。

しかし、若いときより知識と経験があるので、寝る以外に治す方法を知っていると思います。

食事の時間や質、姿勢や運動によって治せる経験を積み上げる年代ですね。

✅西洋医学：依存せずに良い距離感で使う
✅中医学：体の中で何が起こっているのか・病気の原因を知る
✅ヨガ・整体・鍼灸・温泉療法：自分に合っているものを取り入れる

「目的は、最後の日まで自分らしく生きる、手段はなんでも良い」

👇umigameは、今中中医師の生徒です

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