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Re:Re:ダイエット

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アラサーリーマンのダイエット記録 Re:Re:は三度目の証。 アラサーでも続けていけばうまく行くこと、モチベーションの保ち方、意識の仕方なども一緒に書いていきます。 たまにい…
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Re:Re:ダイエット 99日目

Re:Re:ダイエット 99日目

こんばんは。うまうまです。

本日のカバー写真は、兵庫県にある超マイナースポットである、猿壺の滝(サルボのたき)の写真です。超絶マイナーです。私もなんでこれを見つけれたのかはわかりませんが、秘境感があって良かったです。初めて滝を撮ったのでもっと光の入れ具合を変えたら良かったー!というよりも、三脚を持って行けば良かったー!!!これがこの写真の1番の反省点ですね。笑

鍋を食べたチートデイを乗り越え、

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Re:Re:ダイエット 98日目

Re:Re:ダイエット 98日目

こんばんは。うまうまです。

本日のカバー写真は、比叡山から望む、琵琶湖花火大会の写真です。当時、一眼レフカメラもなく、ゴープロで撮りました。私の中では傑作なんですが、一眼レフならもっと綺麗に撮れたかな?と伸び代を感じながら、再チャレンジできていません。とにかくめちゃくちゃ混むんですよね。まあ、どこの花火大会もそうですが。。。あの渋滞をもう一度、というとちょっと気が引けています。いつか、再チャレン

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Re:Re:ダイエット 68日目

Re:Re:ダイエット 68日目

こんばんは。うまうまです。

 本日のカバー写真は、オオサンショウウオさんです。水族館の淡水コーナーにたまにいますね。この写真は、のとじま水族館のもので、透明なケースを横から見れたのでわかりやすく、色味もブルーめに展示してくれていたので、綺麗に写真が撮れました。大体のところは、上から眺めるタイプで、どこにいるやらわかりにくいところが多いと思います。
 水族館の写真集、あとはクラゲしか残っておらず、

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Re:Re:ダイエット 67日目

Re:Re:ダイエット 67日目

こんばんは。うまうまです。

 携帯の写真を漁っていたら、こんな写真が!いや、誰ー?結露のガラスの奥にはペンギンさんがいますね。これはこれで可愛いかも。笑

 今日はいつも以上にクタクタですー。足もパンパン。目もシバシバ。いや、WEBでの打ち合わせ多すぎ!長すぎ!画面共有もあり、画面を見つめる会議だらけでした。疲れた。
 画面に向かって、聞いてくれているかもわからない人に話しかけるのは気も使うし、

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Re:Re:ダイエット 57日目

Re:Re:ダイエット 57日目

こんばんは。うまうまです。

 本日のカバー写真は、サンゴと熱帯魚です。昨日とは別のところのものです。こういったものって、水族館の序盤に置いていて、鮮やかに彩っていますよね。この水槽が綺麗だと、その後も綺麗なんだろうなーと期待が膨らみます。ちなみに。小さい子供たちと一緒に、ニモとドリーを探してしまうのは定番です。笑

 さてさて、旅行から帰ってきて、まだ疲れが抜けきっていない中、来週の食材の買い物

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Re:Re:ダイエット 48日目

Re:Re:ダイエット 48日目

こんばんは。うまうまです。

1週間お疲れ様でした。
燃え尽きました。。。
グッタリ。。。

来週、ついに出張が解禁され、早速関東出張です。
来ちゃいましたね。

東京駅、無呼吸で通れないかな〜

本日のカバー写真は、イルカショーのワンシーンです。
イルカってこんなに飛べるんですね!!
賢いし、運動神経良いし、可愛い♪
イルカショー、水族館によって派手さとか、エンターテイメント性が違うので、必ず見

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Re:Re:ダイエット 31日目

Re:Re:ダイエット 31日目

こんばんは。うまうまです。

本日のトークテーマは
★本日の計量
★ドラクエウォーク
の2テーマです。

まずは本日の計量から。

 出勤日だったので、摂取カロリーは少なく、動く量もそこそこあった1日でした。良くも悪くも、職場のデスクがある3階にはトイレはなく、2階まで降りないとトイレすらできません。トイレが近い方なので、階段の登り下り、歩く距離も稼いで、消費カロリー増やしていきました。

その結

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Re:Re:ダイエット 27日目

Re:Re:ダイエット 27日目

こんばんは。うまうまです。

今日はテレワークで、お昼休み、爆睡していました。笑
目覚ましつけておいて良かった。
プロテイン飲んで速攻机に突っ伏して寝ていました。

疲れは溜まっていますね。
そして、回復も遅くなっているのかな。(泣)

夜はリングフィットアドベンチャーをしているのでスヤスヤ眠れています。
もちろん運動した後、水分を取り、熱を冷まし、布団に入ります。

運動でそこまで疲れは溜めてい

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Re:Re:ダイエット 25日目

Re:Re:ダイエット 25日目

こんばんは。うまうまです。

1週間折り返しましたね。

本日のお話は、
「本日の計量」と「ゲーム」について少し。

ますば本日の計量ですが、
69.8キロ
でした。

いい感じ♪
とりあえずテレワークしても増えていない。
明日は出勤に変わったので、更に減るかもです。

今までは、
朝 カフェオレ
を買って、
昼 家から持ってきたお茶+プロテイン
を飲んで、
夕 自販機でお茶かアクエリアス
を買っ

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