Re:Re:ダイエット　57日目

こんばんは。うまうまです。

　本日のカバー写真は、サンゴと熱帯魚です。昨日とは別のところのものです。こういったものって、水族館の序盤に置いていて、鮮やかに彩っていますよね。この水槽が綺麗だと、その後も綺麗なんだろうなーと期待が膨らみます。ちなみに。小さい子供たちと一緒に、ニモとドリーを探してしまうのは定番です。笑

　さてさて、旅行から帰ってきて、まだ疲れが抜けきっていない中、来週の食材の買い物に行き、Bリーグを観戦して、晩ごはんを食べて今に至ります。お昼、晩と家で作ることで摂取量は少なくして、増えに増えた体重に抗ってきました。微力ながら、やらないよりはマシ精神で頑張りました。

本日の計量結果は、
70.2キロ
でした。

　キープに近い結果。イイネ！明日から2連続出社なので、元に戻せるかな。

　ついに、リングフィットも今日から解禁となり、再開しました。久しぶりにやると、キツいもんですね。負荷を上げた状態のものから再開したので、終わった頃にはヒーヒー言ってました。笑
　とりあえず来週は今の負荷で続けて、元に戻す。更に翌週には、もう少し負荷を上げていこうかな、と思っています。50日も経過したので、最終目標に向けて、更に前に進めていきます！

では、また明日！