ともひろ | 50代からの人生を愉しく

今年54歳の男性。慌ただしい毎日、気がつけば50代になっていました。振り返れば、それな…

ともひろ | 50代からの人生を愉しく

今年54歳の男性。慌ただしい毎日、気がつけば50代になっていました。振り返れば、それなりに愉しい日々を送ってきたと思います。しかし、人生の後半に差し掛かったのかと思うと、急に焦る気持ちが出てきました。残りの人生をもっと愉しいものにしていきたいです。

メタボが気になります！でも、ダイエットが続けられません

こんにちは、ともひろです。 50代になると、ご多分にもれずメタボが気になり出します。 毎年職場で健康診断を受けるのですが、ここ数年血圧やコレステロールの値に、異常…

ともひろ | 50代からの人生を愉しく
ともひろ | 50代からの人生を愉しく
57分前

仕事に対する不安

こんにちは、ともひろです。 50代になり、最も気になっていることは仕事への向き合い方です。日本は今まで終身雇用が当たり前の社会でした。一旦会社にさえ入ることができ…

ともひろ | 50代からの人生を愉しく
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4日前
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50代からの人生で考えなければならないこと

こんにちは、ともひろです。 50代になると、人生も後半戦にさしかかります。 そうなると、否が応でも老後のこと、さらには人生の最後の瞬間のことについて考えざるを得な…

ともひろ | 50代からの人生を愉しく
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5日前
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健康が一番大事

こんにちは、ともひろです。 誰にとってもそうだと思いますが、50代になってからは特に健康について気になるようになってきました。 私の場合、数年前に父がガンの手術を…

ともひろ | 50代からの人生を愉しく
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8日前
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54歳を迎えて思うこと

こんにちは、ともひろです。 つい先日、私は誕生日を迎え54歳になりました。 ひと昔前までは人生50年と言われたものです。 もしもその時代に生まれていたとすれば、そろ…

ともひろ | 50代からの人生を愉しく
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9日前
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親の介護、介護保険や他人の助けを上手に借りていこう！

こんにちは、ともひろです。 親の介護は、突然やってきます。 ほとんどの人が、突然のことに慌ててしまい戸惑うことと思います。 介護というのは経験したり、周囲で実際…

ともひろ | 50代からの人生を愉しく
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2週間前
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介護が必要になった時、最初にやるべきこと

こんにちは、ともひろです。 50代になってくると、親の介護のことが気になってきます。自分が年を重ねていくということは、同時に親も年老いていくということです。 親が…

ともひろ | 50代からの人生を愉しく
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3週間前
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健康が気になります

こんにちは、ともひろです。 50代になると、やはり気になり出すのは健康のことです。 幸い、今のところ大きな病気になったとか、体が思うようにならず不自由になったなど…

ともひろ | 50代からの人生を愉しく
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3週間前
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仕事もプライベートもバランスよく楽しもう

こんにちは、ともひろです。 あなたの趣味はなんですか？ 50代の男性の方々は仕事や子育てなど、忙しい日々を送ってきてきたのでそれどころではなかった。あらためて考え…

ともひろ | 50代からの人生を愉しく
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4週間前

「やりたいこと」に思いっきり向き合うためにも

こんにちは、ともひろです。 50代になると、いやが応でも残りの人生のことを考えてしまいます。前の記事でも書きましたが、終わりが見えてくると、後悔しないように「やり…

ともひろ | 50代からの人生を愉しく
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4週間前
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やりたいことって意外とわかっていない

こんにちは、ともひろです。 50代になると、いろんなことを考えるようになるものです。昔は人生50年と言われていました。 なので、もしもその時代に生まれていれば、もう…

ともひろ | 50代からの人生を愉しく
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1か月前
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ともひろ | 50代からの人生を愉しく

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メタボが気になります！でも、ダイエットが続けられません

メタボが気になります！でも、ダイエットが続けられません

こんにちは、ともひろです。

50代になると、ご多分にもれずメタボが気になり出します。

毎年職場で健康診断を受けるのですが、ここ数年血圧やコレステロールの値に、異常がみられるようになってきました。体重も標準と言われる数値より10kg以上オーバーしています。

いわゆる、メタボリックシンドローム予備軍というわけです。

この状況を放置していると、後々重大な病気を引き起こしかねません。

ということ

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ともひろ | 50代からの人生を愉しく

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仕事に対する不安

仕事に対する不安

こんにちは、ともひろです。

50代になり、最も気になっていることは仕事への向き合い方です。日本は今まで終身雇用が当たり前の社会でした。一旦会社にさえ入ることができれば、毎月確実に給料がもらえる。真面目に働き続けさえすれば、会社が定年まで面倒をみてくれる。そういう社会でした。

人生における私たちの大きな不安の一つは、収入がなくなり生活が破綻してしまうことです。お金が入ってこなければ、食べることも

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ともひろ | 50代からの人生を愉しく

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50代からの人生で考えなければならないこと

50代からの人生で考えなければならないこと

こんにちは、ともひろです。

50代になると、人生も後半戦にさしかかります。

そうなると、否が応でも老後のこと、さらには人生の最後の瞬間のことについて考えざるを得なくなります。

私ごとで恐縮ですが、私には結婚していて妻がいます。けれども子供はいません。

私も妻も、それに両親も共に存命です。とはいえ、私の父は現在寝たきりで介護を必要とするため、施設に入所しています。私の母や妻の両親は年相応に体

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ともひろ | 50代からの人生を愉しく

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健康が一番大事

健康が一番大事

こんにちは、ともひろです。

誰にとってもそうだと思いますが、50代になってからは特に健康について気になるようになってきました。

私の場合、数年前に父がガンの手術を受けることになり、手術自体は成功しました。しかし、その後の状態が思わしくなく、ついには寝たきりになってしまいました。

寝たきりになってしまうと本人が一番辛いものです。そして、介護をする家族にも大きな負担がかかってきます。

日本は平

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ともひろ | 50代からの人生を愉しく

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54歳を迎えて思うこと

54歳を迎えて思うこと

こんにちは、ともひろです。

つい先日、私は誕生日を迎え54歳になりました。

ひと昔前までは人生50年と言われたものです。

もしもその時代に生まれていたとすれば、そろそろ人生を終えてしまっても不思議ではない年齢になりました。

今は人生80年時代と言われます。将来的には「人生100年時代になるかも」などと、ちらほら言われるようになっています。

仮に人生が100年だとすると、50歳を過ぎたとい

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ともひろ | 50代からの人生を愉しく

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親の介護、介護保険や他人の助けを上手に借りていこう！

親の介護、介護保険や他人の助けを上手に借りていこう！

こんにちは、ともひろです。

親の介護は、突然やってきます。

ほとんどの人が、突然のことに慌ててしまい戸惑うことと思います。

介護というのは経験したり、周囲で実際に介護されている人をみたり聞いたりしていないと、「これからどんな風になっていくのか、本人に対しどんなことをしてあげればいいのかなど、やり方が想像できない、わからない」と思われるのではないでしょうか。

日本には、介護保険制度があり、介

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ともひろ | 50代からの人生を愉しく

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介護が必要になった時、最初にやるべきこと

介護が必要になった時、最初にやるべきこと

こんにちは、ともひろです。

50代になってくると、親の介護のことが気になってきます。自分が年を重ねていくということは、同時に親も年老いていくということです。

親が弱っていくことなど考えたくもないことですが、こればかりは自然の流れでどうすることもできません。

もちろん、最後まで元気でいてくれれば、それが一番いいのですが、現実はなかなかそうもいかないようです。

親の介護が必要になったとき、どう

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ともひろ | 50代からの人生を愉しく

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健康が気になります

健康が気になります

こんにちは、ともひろです。

50代になると、やはり気になり出すのは健康のことです。

幸い、今のところ大きな病気になったとか、体が思うようにならず不自由になったなど、目に見えて大きく変化したとか、具合が悪いなどということはありません。

しかし、着実に年齢を重ねているので体のあちこちに少しずつ衰えが出てきています。

また、毎年健康診断を受けているのですが、ご多分にもれずコレステロール値や、血圧

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ともひろ | 50代からの人生を愉しく

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仕事もプライベートもバランスよく楽しもう

仕事もプライベートもバランスよく楽しもう

こんにちは、ともひろです。

あなたの趣味はなんですか？
50代の男性の方々は仕事や子育てなど、忙しい日々を送ってきてきたのでそれどころではなかった。あらためて考えてみると、「趣味らしい趣味なんてないなあ」と、思う人も多いのではないでしょうか。

私たちの世代は、とにかく働けということで残業時間も多いものでした。仕事だけで精一杯。休みがあっても体が疲れてそれどころではない。「趣味なんてする時間があ

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ともひろ | 50代からの人生を愉しく

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「やりたいこと」に思いっきり向き合うためにも

「やりたいこと」に思いっきり向き合うためにも

こんにちは、ともひろです。

50代になると、いやが応でも残りの人生のことを考えてしまいます。前の記事でも書きましたが、終わりが見えてくると、後悔しないように「やりたいこと」を、やっておきたいという焦りのような感情がわきあがってきます。

しかし本音を吐露すると、それと同じぐらい、もしくはそれ以上に不安なことの方が頭をよぎります。

昔は人生50年と言われていました。時代が時代なら、もう寿命がきて

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ともひろ | 50代からの人生を愉しく

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やりたいことって意外とわかっていない

やりたいことって意外とわかっていない

こんにちは、ともひろです。

50代になると、いろんなことを考えるようになるものです。昔は人生50年と言われていました。

なので、もしもその時代に生まれていれば、もう人生の終わりの時期がきているとも言えるわけです。

しかし、今は人生80年、これからは100年と言われるようになることでしょう。そう考えれば、人生の半分を生きてきたことになります。

振り返ってみると、50年というのは長いようで、あ

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