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SBTメンタルコーチ資格講座3級
SBT（スーパーブレイントレーニング）
脳科学と心理学を融合した、脳から心を鍛える、メンタルトレーニングメソッド。
「SBTメンタルコーチ資格講座3級」は、SBTの基本編。
《最強プラス思考の作り方》を指導します。
《すごいな😍SBT☝️》
今日（？昨日か😅）は、オンラインでSBTメンタルコーチ資格講座3級を開催。
本日のご受講者様は
私がSBT1級コーチの資格をとったばかりの頃
知人
これは授業にするべき！SBT進路講演
先月、高校特進クラス1年生から3年生の生徒さん達に、SBT進路講演に伺いました。
昨年お声かけ頂き、年間で、夏休みと冬休みの初日の2回、講演をさせて頂いています。
今回は、今年度の1回目でした。
毎回、事前に、受講に向けて意識を高めるワークをしてくださっていて、それを拝見するのも楽しみです。
今回、初めて講演を聞いてくださった外国人の先生が、終了後に
「これは、授業にするべきですね。本当に
富士市役所で、初❗️ボクシング公式計量🥊駿河男児ボクシングジムDesafio11
8月4日に開催される
駿河男児ボクシングジム主催「Desafio11」
今日は、富士市役所屋上'みえるら'で
初のボクシング公式計量か行われました❗️
控室には、一般市民は普段入室する事のない
「全員協議会室」をご用意くださって
「市長」とか「教育長」などの名前のついた
マイク付きのテーブルが新鮮でした。
惜しくも富士山は雲の中ですが
夏ですから、それも想定内。
富士市を一望する景色に遠方
富士市ウォーキングごみ拾い
おはようございます
今朝はごみ拾いからスタート
いくつかボランティア活動をしていますが
その一つが「NPO法人富士山ウォーキングごみ拾い」
毎月第３土曜日は活動で
富士本町商店街のごみ拾いをしました
夏休みでお子さんも参加🗑️
えらいなぁ
「ごみ拾いから学ぶ」
タバコ🚬の吸い殻は、満遍なくありますが😅
通る場所によって落ちているゴミが少し違います
コンビニの近くには、
コンビニで
1・初・新 のモチベーション
こんにちは🌞
8月になりました🌻
夏本番🍉と思いましたが
もう、赤トンボが飛んでいます
季節が変わるのも早いですね。
さて、1日・・・
1日は昨日💦で、今日は2日ですが💦
「1日（ついたち）」に、ちなんだお話し。
「1・初・新」
脳がモチベーションを作りやすいポイントがあります。
それが、「1・初・新」。
この「1・初・新」でやる気がアップします。
「今年こそ❗️」と多く
メンタルトレーニングとは
おはようございます☀
朝焼けの綺麗な朝です
なかなか早く起きないと見られない景色ですが
パリオリンピックのおかげで
見る機会ができた💓という方もおられるのでは？
「日々進歩する」
メンタルトレーニングとは、より良い自分になるための方法です。
いくら優れた素質があっても、日々伸びていく実力にはかないません。
日々伸びて行くために必要なのが「トレーニング」。
メンタルも「トレーニング」が必要で
環境はきっかけにすぎない
おはようございます☀
いつもの堤防だけじゃなく
あちこちで、赤トンボを見かけるように
なりました。
朝は過ごしやすい感じです
「思い方次第。思えるか思えないか」
今日は暑いとか、寒いとか・・・
やりやすいとか、やりにくいとか・・・
環境によって気持ちは変わり
「快」「不快」を感じます
この「快・不快」の感情が
持った力を発揮できるか、できないかに
大きく影響しています。
でも、「環境」はそ
今日は「他喜力」を読む
おはようございます☀
今朝は夏らしい富士山
ちょっと久々感があります
目の前にある富士山ですが
登頂経験、実は1回💦
私の周りには一度も登頂した事がない人が
かなりいます😅
近い人ほど、行かないものですね
「いつでも行ける」
そうなのですよ・・・
いつでも行ける
思いたったら明日だって行けます
しかし、そう思っているうちに
日はどんどん過ぎていく・・・
富士山に限らず
イメージ
静岡マラソン2024 ファンラン満喫
5年ぶりに開催の静岡マラソンに７年ぶりに参加しました。
コースはファンラン11.6キロ。
せっかくのチャレンジだから、私も全力でチャレンジ！
SBTで選手に指導している本番用のシートを作成したり
イメージトレーニングも段取り通りやり臨みました。
簡単にレースのレポート
■応援が力になりました
整列場所からスタート地点へ移動する途中
見た事ある顔が・・・
静岡マラソンに出よう！と決意さ
SBT社員研修 まさごグループ様
地元から台湾まで、飲食店を展開されている
「まさごグループ」様の新年総会でSBT講演をさせていただきました。
秋山 俊雄社長には前職よりお世話になっており
facebook LIVE配信などもご覧くださっていて今回、ご依頼頂きました。
何より、秋山社長がSBT２級以上を学んで下さっています
2時間近いボリュームでしたが、みなさん熱心に聴いてくださって
表情や態度がどんどん前のめりになってくださ
今年のスローガンは・・・
明けましておめでとうございます。
旧年中も大変お世話になりましたが、
今年も是非、よろしくお願い申し上げます
今年も、海岸に初日の出を拝みにいきました。
海岸は、日々ウォーキングをしていていますが
元旦は、常連さんが見つからないほど大賑わい。
家族連れから、老若男女、新年を迎えるワクワク感は
同じなんだなぁと、思わずにこにこしてしまいます。
「おはようございます」と声をかけた中学生たち
母方祖父母と叔母参り🙏
今年から月に1回、母方先祖のお墓参りに行っています。
何かがあったから❓という訳ではなく
車で片道1時間くらいかかるし、
何もないと行かないから😅
静岡木鶏クラブに所属して、
同じ市内に休日に月1回行くことになったので、
せっかくだからお参りしようという
思いつき。
昨日は雨が降っていましたが、
お花もお線香も準備したので。
行ってみると、お線香立てにガが1羽。
あー、待ってた❓
こ
色んなスポーツやってみよう！小学生対象exPANDA!
通常営業時間にお伺いするのは
かなり久しぶり
エスプラットフジスパークさんに行ってきました。
富士市運動公園のすぐ近く、
静岡県立水泳場（ワールドカップも開催できる施設）のお隣。
以前は大学でした。
富士常葉大学だった建物が
スポーツ合宿をメインにした宿泊施設です。
オープン当初に施設見学させて頂きましたが、
さらに進化した姿を拝見させて頂きました❗️
HOTEL棟には、
シングル・ツイ