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メンタルトレーニングとは
おはようございます☀
朝焼けの綺麗な朝です
なかなか早く起きないと見られない景色ですが
パリオリンピックのおかげで
見る機会ができた💓という方もおられるのでは?
「日々進歩する」
メンタルトレーニングとは、より良い自分になるための方法です。
いくら優れた素質があっても、日々伸びていく実力にはかないません。
日々伸びて行くために必要なのが「トレーニング」。
メンタルも「トレーニング」が必要です。
良い話を聞いて、良い気分でいるだけでなく
そこから得た事を自分に落としこんで
トレーニングを積む事でメンタルも成長します。
オリンピックを見て感動した✨✨✨
さて、それをどう自分に落としこみますか?
落としこんだことを、実行していきましょう‼️
今日も楽しいゾ♪
#おはようございます #7月29日 #富士山 #SBT #スーパーブレイントレーニング #パリオリンピック
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