#この経験に学べ
未来につながる「今」の選択。
なんとなく毎日が過ぎていく。
それがとてつもなく恐怖に感じていた3年前。
なにか大切なことを見落としているような感覚で、ただ忙しい毎日に流されていました。
漠然としたモヤモヤや言葉にできない違和感は、次第に膨れ上がっていったのです。
今日のnoteは、3年前をふりかえりながらなぜモヤモヤしていたのか言葉にしてみたいと思います。
選択権が自分にないお金を稼ぐ方法がこの世にごまんとある今の時
ワーママ必見。心と体の健全度チェックをしよう
イライラ、モヤモヤ、ソワソワ……。
こんなネガティブな感情は誰もが抱きたくないですよね。
わたしは、復職してからというものずっと気分が優れず、計画よりも早めの退職に踏み切ろうか考えています。
忙しくなっただけでなく、会社の雰囲気や子どもの体調、周囲の言動、睡眠不足によってかなりお疲れモード。
そして、やりたいことが進まないというのも大きなストレスです。
今日は、そんな日常を過ごすわたしが
【感謝】note1000フォロワー達成までの道のりと決意表明
ついに…！
note1000フォロワー達成しました。
いつも読んでくださっている方のおかげで、楽しくnoteを続けてこられました。
本当にありがとうございます！！！
実は今日、32歳の誕生日を迎えたのですが、最高の誕生日プレゼントとなりました。
今日のnoteは、note1000フォロワーまでの道のりと改めての決意表明を書こうと思います。
なにがなんでも毎日更新1000フォロワーまでの道
どんな悩みがあってもうまくいくすごい思考法
どんなにうまくいっているように見える人でも当然悩みはありますよね。
では、いつまでも悩みの中をぐるぐるしてしまう人と悩みとうまく付き合いながらも進んでいける人との違いはなんなのでしょうか。
今朝、読んでいた記事がとても参考になったので、シェアしたいと思います。
首尾一貫感覚でストレスが激減する公認心理士であり、ストレスマネジメントの専門家の舟木さんが、カウンセリングのときに活かせれているとい
心を安定させるデジタルデトックスの習慣
新年から現実とは思えない悲しいニュースが次々と流れてきて、目を背けたくなっていました。
ニュースやSNSのチェックは、今や習慣化になっています。無意識にチェックしては、なんだか普通の日常を過ごして笑っていることに後ろめたさを感じたり、ニュースの映像が頭の中で再生されて恐怖を覚えたり。
少しネットから距離を取って、普通の日常を送るようにしてみるものの、なんだか心がザワつきます。
そんな中、この
自分をアップデートする、30代からの大人の学びルール
学ぶことがすきで、あれもこれもやりたいけど時間が足りない！と感じたことはありませんか？
わたしは、幼少期から好奇心旺盛で、おもしろそう！と思ったことはなんでも飛びついていました。
しかし、結局どれも続かないというオチがお決まりパターン。
わたしが、これをやると宣言すると家族はまた始まった…と呆れ顔です。
そんなわたしでしたが、30代になって、いつまでもこんなことしていては、どこにも辿り着か
頭の中がぐちゃぐちゃだから紙に書いたけど、紙がぐちゃぐちゃになっちゃった人へ。
頭の中がぐちゃぐちゃなら、紙に書くといいよとよく言いますよね。
で、全部紙に書き出して紙がぐちゃぐちゃになっちゃったのがわたしです。
あとで見返すために書いたことは、どこに書いたのか忘れるし、そもそも書いたことすら忘れてることも多々あって、どうにかしなければと思っていました。
今日のnoteは、紙を整理し頭の中が片付いた話について書きます。
なぜ、紙がぐちゃぐちゃに？note、X、肩書き、
