記事一覧
心と体が喜ぶ癒しフェスティバル
今回4回目の参加となる癒しフェスティバル。
秋晴れを感じられる開放的なブースで始まりました。
龍体文字の先生の作品と
私が作成したスワロフスキー社製クリスタルガラスを使ったバックチャームも置かせていただきました😊
事前のご予約は少なかったですが、
当日ご体験される方が多く男性の方も施術もさせていただきました。
コリをほぐすしっかりしたマッサージとは違い、優しいタッチとゆったりリズムの瞑想
心と体が喜ぶ癒しフェスティバル千葉
千葉会場は初参加でしたが、10名の方が
［瞑想シータヘッドマッサージ］をご体験されました。
🌿イベントお試し15分コースをご体験された方のご感想
『周りの音が聞こえていたのですが、途中意識が無くなって…寝てました💤』
🌿カラーセラピーとオラクルカードセラピストの方のご感想
『自分でも瞑想をするけど、うまく瞑想に入れない事がある。
今日はとても気持ち良く瞑想ができました。
ビジョンも見えて
心と体が喜ぶ癒しフェスティバル千葉
いよいよ6月18日（日曜）
【心と体が喜ぶ癒しフェスティバル千葉】が開催されます。
全国の癒しのスペシャリストが集まる
癒しの体験型イベントです。
浅草で開催されたイベントに、昨年から何度か参加させていただいておりましたが、
今回 地元千葉会場に初参加させていただくことになりました。
場所は千葉市民会館
【瞑想シータヘッドマッサージ】にご興味のある方は、お試し価格でお得にご体験いただけます
ストレス溜めていませんか②
【ストレス溜めていませんか①】でお伝えしたように、つらい・悲しい・怖い・面倒・嫌だなどのネガティブな感情が脳の［扁桃体］に信号を送り、副腎で作られるストレスホルモンのコルチゾールやアドレナリンの分泌によって［身を守れ！］という信号を、筋肉に送ります。
身を守る為のストレスホルモンも適量であれば必要不可欠なものなのですが、過剰なストレスホルモンは免疫系を弱め、病気になったり、脳細胞も破壊し記憶力と
ストレス溜めていませんか①
仕事が忙しい時や、環境が変わった時は疲れが抜けない気がします。
厚生労働省が行っている［労働安全衛生調査］の結果によると、58%の人が仕事や職場に対してストレスを抱えているようです。
プライベートでも
★人間関係の変化がある時
★結婚や離婚など生活が大きく変わった時
★親しい人やペットとの死別
★ご家族や自分自身の病気の時
★子育て
★介護
など、さまざまな理由で気分が落ち込んだり、物事に集中で