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天翔
2024年6月27日 04:14
楽しむってとても大切な生きる糧となるのですが、先立つものは体なので、僕は『まず健康対策をしていいんじゃない？』と相談されると答えています。楽しい時って、ドーパミンが機能しているんですけど、ドーパミンって、代謝を整えていたり、健康的な生活をしていないと、機能しづらくなるんですよね。だから、本当は好きなこと、楽しめる趣味なはずなのに、実践しているのに、出会っているのにそれが楽しめない、楽し
2024年6月20日 07:04
発達障害の人が、みんながみんな、自分大好き人間ではない。確かにそういう人もいるし、手が付けられないモンスター級の人がいることも事実。だけどそれは少数。むしろ、自分が嫌いな人が多い。なんとかしたいけど手立てがわからない、周りからは揶揄される、認知が歪む、閉じこもる、結果的に周りと距離が開いて、「自分はどうして上手く生きられないのか」と悶々と自問自答した結果、自分にばかり注意が向く＝自分大
2024年6月13日 04:24
これも、結局は知識と健康が大切になります。様々な知識を入力することで、未来の見通しが立ち、希望が生まれるし。健康な体に整えているからこそ、神経伝達も整って、楽しい、意欲などが芽生えてくる。体力もついてくるから、実際に動けて、趣味も楽しみやすくなってイキイキとしてくる。優先としては、僕は健康を薦めています。知識入力を優先したとして、鬱っぽい状態の時に検索したり調べる内容に、よろしくない方
2024年6月12日 08:27
僕は決して糖質を全否定しているわけではないです。最低限、一日120gは確保した方がいい（運動量多い人はもっと必要）ただ、現代の人（特にスピ系）は糖質摂りすぎだし、運動不足だから筋肉量も少ないから、代謝も低い状態なので、それで糖質入れ過ぎてもかえって不健康になるから、栄養のことを書いています。カロリー計算はするのに、栄養の内訳を見ないと、あんまり意味ないからさ。カロリー抑えても、糖質まみ
2024年6月10日 09:24
貨幣価値が下がり、仕事の負担も徐々に減っていくこれからの地球では（もちろんいきなりということはなくて、数十年かけてのことだけど）健康が一番の資産になります。仕事と貨幣の価値を下げると、人に残るのは暇です。暇はストレスの発生源としては優秀すぎるくらい厄介なものなので、いかに暇つぶしをできるかが重要になります。その時に、健康＝体力が不足していると、気力も体力も好奇心も湧きにくくなります。当
2024年6月7日 09:20
6ハウスに天体がなくても、カスプサインを活用することはけっこう大事だなと思います。2、10ハウスへの影響が自然と起こるからです。トラインですしね。それに、6ハウス＝日々の習慣や健康という意味がありますね。日々の習慣が人生を変えますし、健康な体があることで、良いことを習慣にできます。6ハウスに天体がある方はその天体を活用して、ない方もカスプサインを活用することで、自分にとって好ま
2024年6月6日 13:53
スピ系でありがちですが体が求めるから食べたいものを食べたいだけ食べようという考え。これ、危ない。特にエネルギー感度が良い人ほど、危ない。大体、甘いものとカフェインに走るんですよね。んで、知らないうちに低血糖症状を起こして、心身がしんどくなってるんですよね。エネルギー体もはみ出るんだよね。気づかないんだよね本人。現代のスピ系のほとんどの人に優先的に必要なのは（個人差はもちろ
2024年6月5日 09:23
帝旺って、持ってない人は羨ましがったりするけど、持ってる本人は大変だったりします。エネルギーを持て余せば不完全燃焼で、意図せずともエネルギー燃焼せざるを得ない出来事が起きたり、持て余すことでモヤモヤしてイライラしたり、鬱っぽくなったり。健康が土台にないと、活力も湧かないから、モヤモヤだけ残ったりして、本人は外から見るよりしんどいんですよね。だからこそ、まずは健康を最優先しようと僕は常々
2024年6月4日 08:33
四柱推命で、帝旺という星があります。そのまま、トップの星なのですが、意識して使わないと運勢に振り回させるような出来事が起こりやすいのも、星々の役目なのかもしれないと思うようなことがあります。帝旺を使いこなしている人って、実はそんなにいないのかもしれなくて。僕自身もそんなにみたことがありません。エネルギーが強い星なだけに扱い注意で、意図的に使わないと、エネルギーが誤作動のような状態となり
2024年6月3日 09:28
睡眠時間は自分に必要な分だけとった方がいいので、一概に決まった時間はありません。平均と自分が合うかどうかは別の話。自覚ないことが多い、睡眠不足は。長年睡眠サイクルがくずれがちな生活をしていると、体が慣れたような状態になって気にしない人もいるけど、やっぱり不健康の元になりやすいから。睡眠が足りないと頭も体もメンタルも崩れやすくなるから、本当に大事だと思う。個人鑑定もやっています�
2024年6月2日 09:18
一人の時間がないと精神的に耐えられない人っているから、それも根拠なくしんどくなるんだよね。だからそういう人は、意識的に一人の時間と空間が必要になるし、それが欲しい自分を責める必要もないよ。ホロスコープで言えば、やっぱり１２ハウス強い人は顕著かなと思う。他にも考えられるポイントはあるけど、１２ハウス強い人は意識的に自分の時間を確保して、可能なら気楽に趣味を楽しむことが息抜きになるから。
2024年6月1日 08:52
思考法って強制的にポジティブに持っていくものって、あんまり効果ない人いて。そもそも思考法の意味って、思考の幅を持たせて、認知を拡大することに大切な部分があるから。論理的に具体的に、思考と認知の幅を作る行い方が良いんだよね。個人鑑定もやっています💡ご興味がありましたら、以下のURL「個人鑑定/お仕事のご依頼について」⇩のnoteの記事よりご連絡お待ちしております💡
