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【オンラインACちゃんぽん】というAC自助会をしました
こんにちは。 昨日は【オンラインACちゃんぽん】という会をしました。 前回の「オンライン発達ちゃんぽん」はコチラ https://note.com/solamy/n/n127b9865153b 昨日は参…
「伝えなきゃ伝わらない」の、ある1つの視点
Twitterでフォロワーさんが家族とのコミュニケーション不全のことを話してて、それを見て自分の職場のお局主任との会話のやりとりを思い出してた。
↑リンク貼れてる?
そのツリー部分で付けた、自分の考察が結構ええこと分析できたんでは?と思ったんで、noteに残しておこうと思う。以下コピペ。(一部、加筆修正アリ)
⬇️
質問して、それをすぐに反応・回答をせずに無言や無表情の態度のままでいる人っ
こちらも再開していきたい所存です☺️…て、ここも140文字制限なんだなー!(Twitterと同じやん滾る!)
指がTwitterアカウントを覚えてるもんで毎日たくさんの時間ログインしてTL見てその度に反応してるのでこちらにはあまり来なくなっちゃって。
でも最近フォロワーさんから
【オンラインACちゃんぽん】というAC自助会をしました
こんにちは。
昨日は【オンラインACちゃんぽん】という会をしました。
前回の「オンライン発達ちゃんぽん」はコチラ
https://note.com/solamy/n/n127b9865153b
昨日は参加者さん5名+私と6名でお話しました。
進行は前回と同じ感じで、参加申込の時に会の中で「話したいこと聞きたいこと」を1~2個箇条書きで書いてもらい、言いっぱ聞きっぱタイムの時にそれを選んで話し
『怒り』の内部循環と分解
私は今『怒り』に苛まれている。
恐らくキッカケはこう自分でツイートした時だった。
SOSを発するor助けてほしいを人に言う時。
私の中で怒りの感情が燻る。
理由は上記のツイートに書いた。
「そうか」と書いてるようにここで私は自分の中の無価値感と怒りが結び付いていたことを自覚した。
そうして腑に落ちて数日。
自分の中の『怒り』のことを考えた。
そして今日何の気なしにこれをツイートしてみた。
【オンライン発達ちゃんぽん】という名の発達自助会をしたよ
皆さんこんにちは。
noteでは久しぶりですね。
書こう書こうとずっと思ってたものの「文章を作る」という行為が億劫でなんやかんや避けてたら記憶も飛んでしまいもう書けないって事態になってました(笑)
↑
とても忘れやすい脳質
ですが昨日久しぶりにオンライン自助会をしたのでそのレポートを兼ねて書いていきます。
その後、元気と記憶があれば別記事にして「なぜ私はこの『オンライン〇〇ちゃんぽん』を個人運営
境界線を踏み越えられてきたこと
機能不全家族で育ってきた人は小さい頃から自分の意志や感情を出すことを禁止されていることが多い。常に親からの圧に押され自分を殺してきた人が多いのではないだろうか。
自分殺しがどのように子供に影響するかは人それぞれだと思うが、私の場合は感情麻痺と解離性健忘になった。健忘なので当時あった出来事や自分の気持ちさえもケロリと忘れてしまっている。だからこれから話すことはきっと事実と微妙に違っていることになるだ
親からされてたことを無意識に私もしていた
先日友達から指摘があった。
私が相手に頼み事をしてそれが受け入れられない(つまりNOを言われる)と「えー!」て文句を言うことについて。
この「えー!」て言われることに友達はカチンと来て今回指摘に繋がった。
「えー!」と言われた相手側はこういう気持ちになる、どうして調べればわかることを自分に言うてくるのか、など色々説明された。
「なるほどなぁ」と思ったり「ぐぬぬすみません」て気持ちになったり「私のし
優しいけれど感情が見えない父の正体
こんなツイートを見た。
旦那は基本何も言わない。
「好きにしていいよ」
「それでいいと思うよ」
私のことを尊重してるようでしていない。
なぜなら家庭におけるほぼ全てのことを私1人で決めてきたからだ。
【優しいふりをした責任の丸投げ】
ASDには"興味の偏り"があるらしいから単純に家庭(家族)に興味が持てなかったんだろうね。※ニュアンスが伝わりやすいよう一部文章を変更しています。
このツイートを
〈お試し〉的気分であれこれ使ってみようかと。
このつぶやきっての、文字数140文字てことはTwitterと一緒なのね。
私Twitterで慣れてしもてるからこっちのがしっくり来るかも(笑)
でもnote記事の方は思考や経験を話す時用にしようかな~(*´∀`*)