素朴な暮らし日記

素朴…シンプル　イズ　ベスト！ 自然…ナチュラル　ライフ！ 中今…今という時を大切に！…

素朴な暮らし日記

素朴…シンプル　イズ　ベスト！ 自然…ナチュラル　ライフ！ 中今…今という時を大切に！ これを信念にした暮らしのこと。 そうじゃないから、こう意識して行こう！というね、暮らしのことを綴っております。

11連休〜時間からの解放

* ヨガ数秘デイナンバー『3』 楽しく　クリエイティブに わたし、今日から11連休です。 会社でのお休みが…です。 それに合わせて、この空いた時間に何をしようかなぁ…

素朴な暮らし日記
素朴な暮らし日記
8か月前

ネガティブさん、こんにちは

* ヨガ数秘学デイナンバー『2』 ネガティブな感情を悪く思わないで… そこには、、、 ネガティブな感情のふるさとを探すと 本当はどうしたかったの？ が隠れている 本…

素朴な暮らし日記
素朴な暮らし日記
8か月前

自分のペースを守る

* ヨガ数秘学デイナンバー『10（1）』 1…自分探し 10…自分らしく生きる 自分らしいってどうであることが自分らしいの？ 長らく探し続けて来ました。 今日、やっと、…

素朴な暮らし日記
素朴な暮らし日記
8か月前
2

助言しようか、見守るか

* ヨガ数秘デイナンバー『9』 年長者なることも増えてきたお年頃。 助言したいことだらけだけど、 見守ることも大切だよね🧙‍♀️ 会社では息子より若い子が入社して…

素朴な暮らし日記
素朴な暮らし日記
8か月前

頑張りすぎてはいませんか？

* ヨガ数秘デイナンバー『8』 エネルギーを向ける先を間違って、 頑張りすぎてはいませんか？ 🫡はい！私です〜😅 月末の年末でお仕事が満タンな上に 問い合わせの調べ…

素朴な暮らし日記
素朴な暮らし日記
8か月前
2

氣をよくするには

* ヨガ数秘デイナンバー『7』 氣をよくする 昨日に引き続き、大掃除🧹🧼 掃除は氣をよくするには一番大事なこと‼️ 年末の大掃除だけではなく、日常のお掃除でも、労い…

素朴な暮らし日記
素朴な暮らし日記
8か月前
1

2024年のテーマ設定

* ヨガ数秘デイナンバー『6』 10月、11月はお出かけが多くて、 家のことは後回しになっていた。 今日と明日は、家に気を向けることにしました🏠 私はキッチン、シンク…

素朴な暮らし日記
素朴な暮らし日記
8か月前

忙しく　慌ただしい　師走の幸せ

* ヨガ数秘デイナンバー『5』 動きすぎ、頑張りすぎに注意⚠️👀 ちゃんと自分を意識して💚 冬至までに・・・ するといいこと、というお題の動画を見てしまう。みんな断…

素朴な暮らし日記
素朴な暮らし日記
9か月前

パズルの形

* ヨガ数秘デイナンバー『4』 冷静で真面目に常識的に過ごした今日。 ジグソーパズル🧩を感じながら。 凹と凸、片方だけじゃないんだよね、 上にも下にもある。 わたし…

素朴な暮らし日記
素朴な暮らし日記
9か月前

眺めて調和をはかる

中3のクラス会 怖い　不安　何が？ 私なんかのこと　覚えてる？ 話すことできるかな？ 馴染めるかな？ 恐る恐る会場に入る おー！来た来た！座れ座れ！ 同い年のオッ…

素朴な暮らし日記
素朴な暮らし日記
10か月前
3

ひとりごと

* 最近よく私の耳はこの歌詞を選びます。 －－－－－ 望みは望まない事 僕が知らないうちに 君のためになれる事 －－－－－ 望まなくても、既にある 望まなくても、そう…

素朴な暮らし日記
素朴な暮らし日記
10か月前
1

山歩きセラピー

山歩き中に感じた導きの声🧚‍♀️💬 🥾着地点はどこや？ちゃんと決めてから足を下ろさんと身体がブレるで。 （木の根っこが這い、根っこが階段の役割にもなる山道、どこ…

素朴な暮らし日記
素朴な暮らし日記
11か月前

マヤ暦セッション

今日はマヤ暦セッションを受けて来ました。 家族関係を見てもらって、 私のガイド役が苦手な父親となっていて、びっくり🫢 嫌いな人こそ学びを得る人と言うもんね😔反面…

素朴な暮らし日記
素朴な暮らし日記
1年前
1

森林マイナスイオン

私は、森が好きです🌳🌲🌳🌲🌳 樹木からたくさんのマイナスイオンを浴びて、 地面から地球のエネルギーをいただき、 風の音、鳥の声に癒され、 五感を通して、私自身が…

素朴な暮らし日記
素朴な暮らし日記
1年前

風であり、水なのだ

成功！ というと、自分の事業でうまくいっている人のことを『成功している人』という認識が知れ渡っている感じがあります。 もしくは、目立っているのはそういう人、とい…

素朴な暮らし日記
素朴な暮らし日記
1年前
1

かえるワーク🐸第2章〜やりたいこと・大好きなこと〜

先月の第1章「たまごのワーク」に引き続き、かえるワーク🐸第2章 ☆現状把握 ☆手に入れたいもの のワークを行いました。 ☆現状把握「おたまじゃくしのワーク」 ☆手…

素朴な暮らし日記
素朴な暮らし日記
1年前
1
素朴な暮らし日記

素朴な暮らし日記

11連休〜時間からの解放

11連休〜時間からの解放

*

ヨガ数秘デイナンバー『3』

楽しく　クリエイティブに

わたし、今日から11連休です。
会社でのお休みが…です。

それに合わせて、この空いた時間に何をしようかなぁ〜

楽しく、クリエイティブに過ごしたいなぁ〜

空いた時間に時間を気にしないで過ごしたいなぁ〜

時間に振り回され、時間の制限があり、時間に支配され、時間を気にして、
時間から解放されたい‼️

何も決めずに
身体が動くままに

もっとみる
素朴な暮らし日記

素朴な暮らし日記

ネガティブさん、こんにちは

ネガティブさん、こんにちは

*

ヨガ数秘学デイナンバー『2』

ネガティブな感情を悪く思わないで…

そこには、、、
ネガティブな感情のふるさとを探すと
本当はどうしたかったの？
が隠れている

本当はそうしたく…
でも、思うようにならなくて…
慎重になりすぎちゃう…

わたしの本当を
知ってほしくて、
見つけてほしくて、
ネガティブな感情が生まれてくる

ネガティブさん、こんにちは😃

今日も良い1日でした。
明日はも

もっとみる
素朴な暮らし日記

素朴な暮らし日記

自分のペースを守る

自分のペースを守る

*

ヨガ数秘学デイナンバー『10（1）』

1…自分探し
10…自分らしく生きる

自分らしいってどうであることが自分らしいの？

長らく探し続けて来ました。

今日、やっと、ちょっとだけ、その感覚を得た気がしています。

お仕事で今日は1ヶ月で1番集中力が必要な日。もう誰も話しかけないで！という状態。

それからの家での時間がゆっくりゆったりとして、時間を気にしないでお風呂に入れたことで、満足

もっとみる
素朴な暮らし日記

素朴な暮らし日記

助言しようか、見守るか

助言しようか、見守るか

*

ヨガ数秘デイナンバー『9』

年長者なることも増えてきたお年頃。

助言したいことだらけだけど、
見守ることも大切だよね🧙‍♀️

会社では息子より若い子が入社して、
ちょっと慣れてきて、ちょっとダラけて来たのがよく分かる。

そこで助言しても今のこの子の年頃では分からないことなのかもね。

と思って見守る毎日。

夜明け前、木星がキラッと輝く✨

今日も良い1日でした。
明日はもっと良い

もっとみる
素朴な暮らし日記

素朴な暮らし日記

頑張りすぎてはいませんか？

頑張りすぎてはいませんか？

*

ヨガ数秘デイナンバー『8』

エネルギーを向ける先を間違って、
頑張りすぎてはいませんか？

🫡はい！私です〜😅

月末の年末でお仕事が満タンな上に
問い合わせの調べものがたくさんあって
自分の本来の仕事が進まず、頑張りすぎました🤨😮‍💨

こんな時は、ゆっくり深呼吸😮‍💨😲と温かい白湯🫖で落ち着きます🎄

今日も良い1日でした。
ありがとうございます😊

12/25�

もっとみる
素朴な暮らし日記

素朴な暮らし日記

氣をよくするには

氣をよくするには

*

ヨガ数秘デイナンバー『7』

氣をよくする

昨日に引き続き、大掃除🧹🧼
掃除は氣をよくするには一番大事なこと‼️
年末の大掃除だけではなく、日常のお掃除でも、労いと感謝を込めて行います。

今日は息子も参加。2階は任せろ‼️と言いながら「冷てぇ〜🥶」「レールのドロドロ、とぉすんのぉ〜❓」

掃除の後は、ささやかな我が家のクリスマス🎄感謝と喜び、美味しい〜🍰で氣が良くなります🥳

もっとみる
素朴な暮らし日記

素朴な暮らし日記

2024年のテーマ設定

2024年のテーマ設定

*

ヨガ数秘デイナンバー『6』

10月、11月はお出かけが多くて、
家のことは後回しになっていた。

今日と明日は、家に気を向けることにしました🏠

私はキッチン、シンクからレンジフードをスッキリ🩵

旦那さんは窓の外側をスッキリ🩵

無理なくひとつずつ、ひとつずつ。

そして、来年2024年のテーマをオラクルカードを引いて、設定しました🐉🐲

私はカードを見ただけでは感じ取れないの

もっとみる
素朴な暮らし日記

素朴な暮らし日記

忙しく　慌ただしい　師走の幸せ

忙しく　慌ただしい　師走の幸せ

*

ヨガ数秘デイナンバー『5』
動きすぎ、頑張りすぎに注意⚠️👀
ちゃんと自分を意識して💚

冬至までに・・・
するといいこと、というお題の動画を見てしまう。みんな断捨離という。みんなって2つ見ただけだけど…

クリスマスだから・・・
何か楽しみたい🎄🎅
何かしたい🎄🎅

年末までに・・・
大掃除🧹🧼
おせち料理🍱
年賀状

師走・・・
何となく、今年中に片付けたいと動く世の中

もっとみる
素朴な暮らし日記

素朴な暮らし日記

パズルの形

パズルの形

*

ヨガ数秘デイナンバー『4』

冷静で真面目に常識的に過ごした今日。
ジグソーパズル🧩を感じながら。

凹と凸、片方だけじゃないんだよね、
上にも下にもある。

わたしの足りないところを補ってくれる誰かがいて、誰かの足りないをわたしが補う。

『何』とも決めず、その時その時できることで。

補ってもらった。
お返しは、その相手でもいいし、別の方でもいい。
パズル🧩の凹凸は上にも下にもその先

もっとみる
素朴な暮らし日記

素朴な暮らし日記

眺めて調和をはかる

眺めて調和をはかる

中3のクラス会

怖い　不安　何が？

私なんかのこと　覚えてる？
話すことできるかな？
馴染めるかな？

恐る恐る会場に入る

おー！来た来た！座れ座れ！

同い年のオッサンが気さくに言ってくれる。韓国料理の居酒屋で。

そこで安堵。
良かった、覚えてくれていた。

次から次へと会話が飛び交う。
中3当時のクラスメイトにしか分からない事件、話題。

泉のように湧いてくる笑い。

怖い　不安　どこ

もっとみる
素朴な暮らし日記

素朴な暮らし日記

ひとりごと

ひとりごと

*

最近よく私の耳はこの歌詞を選びます。

－－－－－
望みは望まない事
僕が知らないうちに
君のためになれる事
－－－－－

望まなくても、既にある
望まなくても、そうなる
私が知らないうちにそうなっていること
私が知らないうちに誰かのためになっていること

これが私の望みです。

産土様へ参拝して、
この曲を聴いて、

知ってほしい
気づいてほしい
分かってほしい

望むことを手放した。

もっとみる
素朴な暮らし日記

素朴な暮らし日記

山歩きセラピー

山歩きセラピー

山歩き中に感じた導きの声🧚‍♀️💬

🥾着地点はどこや？ちゃんと決めてから足を下ろさんと身体がブレるで。
（木の根っこが這い、根っこが階段の役割にもなる山道、どこに足を下ろすかだけを考えながら歩く。山歩き瞑想。他の思考は働かない）

🥾木の根っこに蹴つまずく。ほら、ちゃんと足を上げなあかん。（他に氣が向くと足が根っこに引っ掛かる）

🥾目的地はどこやった？こっちやで〜
（途中の水の綺麗さ

もっとみる
素朴な暮らし日記

素朴な暮らし日記

マヤ暦セッション

マヤ暦セッション

今日はマヤ暦セッションを受けて来ました。

家族関係を見てもらって、
私のガイド役が苦手な父親となっていて、びっくり🫢

嫌いな人こそ学びを得る人と言うもんね😔反面教師となって私のために父は犠牲になってくれているんだぁ。。。
ありがとうございます😊

そういう宿命になっているから逃れられないと分かって、諦めがついた😔

何とか打ち負かしたいという戦いの意識を手放します。

そういう意識を持

もっとみる
素朴な暮らし日記

素朴な暮らし日記

森林マイナスイオン

森林マイナスイオン

私は、森が好きです🌳🌲🌳🌲🌳

樹木からたくさんのマイナスイオンを浴びて、

地面から地球のエネルギーをいただき、

風の音、鳥の声に癒され、

五感を通して、私自身が整ってくるのが分かるから。

私は心や人生の学びも好きです。
本でも📕YouTubeでもリアル講座でもオンライン講座でも。

樹木からのマイナスイオンを浴びるように、ポジティブなプラスの言葉たちを浴びる。

音を浴び、文

もっとみる
素朴な暮らし日記

素朴な暮らし日記

風であり、水なのだ

風であり、水なのだ

成功！
というと、自分の事業でうまくいっている人のことを『成功している人』という認識が知れ渡っている感じがあります。

もしくは、目立っているのはそういう人、ということかな？

事業で成功していなくても、
お金をそれほど稼いでいなくても、
本人が納得して幸せならば『成功している人』と言ってもいいんじゃないかな、と思う。

お金はいらない、とは言わないけどね、私はこういう設定にしている。

☆必要な

もっとみる
素朴な暮らし日記

素朴な暮らし日記

かえるワーク🐸第2章〜やりたいこと・大好きなこと〜

かえるワーク🐸第2章〜やりたいこと・大好きなこと〜

先月の第1章「たまごのワーク」に引き続き、かえるワーク🐸第2章

☆現状把握
☆手に入れたいもの

のワークを行いました。

☆現状把握「おたまじゃくしのワーク」

☆手に入れたいもの「お玉で掬い上げたいものワーク」

お題をいただき、自由にイメージを表現するワーク🐸

絵でもヨシ
言葉でもヨシ
色でもヨシ
形でもヨシ

自分から出たイメージをグループディスカッション、そしてりや先生からのメッ

もっとみる