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デス&リバース

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死にたいと願いながらも生きる事ばかり集めたエッセイ集
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#うつ

うつ病の人へのメッセージ

うつ病の人へのメッセージ

 僕はうつ病が治った。

 投薬治療は減薬の段階に入っていて、二月ほどかけて薬は飲まなくなる予定だ。

 うつ病からの回復というのは、僕にとって非常にゆっくりとしたものだった。

 一年以上もかかった。

 その間に仕事もお金も信用もうしなった。

 具体的には破産申請をしている。

 クレジットカードで失敗する人なんて、、と思っていたが、自分が失敗すると、

 借金も返せないなんて、情けない人も

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叶った夢。そして消えた夢

叶った夢。そして消えた夢

 花を育てています。金魚草という花屋で一株30円の花です。朝顔よりは少し小さな花をたくさんつける白い花。先日花は全部散ってしまいましたが葉は青々としています。

 小学生の子供が朝顔をタネから育てています。昨日から芽が出てき始めました。これは今から育って行くので楽しみです。

 今日は日曜日。昼寝をしていると子供の友達が家に遊びに来ていました。もう、友達を家に招いて交流する年になったのか7歳は。と

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負け組の子供の将来

負け組の子供の将来

 資本主義社会から格差社会に移行していくなかで、我が子の将来が心配になったりする。
 僕は家も車もない。外食も行けず子供にはハッピーセットのおもちゃやDAISOのおもちゃ。Amazonで安売りしていた3000円のタブレットを与えている。
 旅行には連れていく事も出来ない。増して、私は社会に保護されて生きている身で模範になれる様な生き方をしていません。
 小学一年生になるのだがコロナでまだ学校には通

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リストカットマン

リストカットマン

 無。どこまでも虚な心には感動も吸い込まれて眠ってしまう。僕は自分の身体を傷付けて虚な心が何処まで耐えられるのかを確かめたりはしない。

 男でリストカットをする奴を俺はみた事がない。男はMの男を嫌うし、同性に興味がないと言えばそうなのだけれど、腕や足に自傷後があるなぁ。と気付くのは女の子ばかりだ。だから男でリスカする人間はいないと思っている。

 男の身勝手で傷付けられた女がリスカする傾向にある

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サインバルタを1カプセル

サインバルタを1カプセル

 私はサインバルタという抗うつ剤を一年間程飲み続けています。サインバルタは脳の神経伝達物質の中のノルアドレナリンとセロトニンに作用してくれる薬です。
 私は一日最大容量の3カプセル60mgを一年間も休まず飲み続けました。一年間仕事を休んで徐々に身体も良くなっている感じが自分の中でするので、主治医と相談して今月から1カプセル減薬して40mg飲んでいる。
 そして一週間程が経った。

 仕事をしないと

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死ぬべき人間と生きるべき人間

死ぬべき人間と生きるべき人間

 安心で安全な場所がないと人は不安におそわれてしまう。希死念慮がある人にはそんな居場所が少ないと思う。病気のせいで安心で安全な場所と脳が認知出来ないのではないのだ。(実環境で苦境に立たされている人は違うが)

 私はうつ病を患って、何度も死にたくなり、誰にも期待して欲しくない。見放して欲しい。全てを解決するには自分が死ぬしかないんじゃないか。そんな風になった。私は電話もとれず人と話す事もできなくな

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優しい死が貴方を包みこもうとするのに、

優しい死が貴方を包みこもうとするのに、

 何がうつ病のきっかけになるのか本人にはよく分からなかったりする。僕はたくさん積まれたタスクに心が蝕まれて動けなくなってしまった。心にかかるプレッシャーと言うのはウィルスよりも目に見えないものだ。存在はするけれども実態がない。言葉や試練が脳に負担をかけてうつ病と言う症状が現れるのだと思う🗿

 うつ病と言うのは徐々に体を蝕んで進行していく。ミルフィーユのように辛い日々を何枚も、何枚も、何枚も重ね

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死ななければならない人

死ななければならない人

 うつ病から回復は時間がかかる。自己の認識ては良くなったり悪くなったりを繰り返す。外的な印象では元気がないなぁ…程度の印象しか他人は持たないだろう。しかし、その内面では常に自分を否定し責め続けているので、治療中はほぼ全く動けない。私は地球の重力に全ての民をゆだねてじっとしていた。時間だけがとても早く過ぎていく。この間は元の自分とは全く違う道を探す旅人になる。

 僕は死ぬことばかり考えていたので、

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Who are you?

Who are you?

 服を着替えて、ご飯を食べて、SEXして寝る。子供が出来たら子供を育てる。人の営みとはたったコレだけだ。
 もし、あなたが世界3位の国民日本人なのに今を苦しんでいるならばとても悲しいことだ。では、その苦しみは何に起因するものなのだろうか?

 それは、友人だろうか?親だろうか?上司だろうか?妻子だろうか?恋人だろうか?兄妹だろうか?他人だろうか?容姿だろうか?責任だろうか?借金だろうか?病気だろう

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蛹あるいは死体

蛹あるいは死体

 私がヨガに傾倒する様になったのは、ツイッターで心に病を抱えて苦しんでいる人から学んだ。Youtubeで動画を観ながらやっている。
 頭と身体とコネクトする技がヨガだ。投薬治療で身体が動くようになったので毎日15〜30分はヨガに捧げている。
 毎日ヨガをしていても意識を身体に根差して呼吸までコントロール出来る時と、フツフツと浮かんでくる予感や思い出に苦しむ時に分かれる。

 思い出に苦しんでいる時

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