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#思考
383日目。自分が口から発するアファメーションが一番強力なのかもしれない…
376日目に、行き着いたこの本で、自己実現の最終地点にたどり着いた。
もうこれ以上は一生ないんじゃないかと正直思い始めていたし、今もそう思っている。
たしかに自己実現の基礎として、ぼくのなかではこれ以上の考えは現れないと思うくらい凄い衝撃を受けた本だった。
しかし、その実践(アファメーション)にかんしては詳しくかかれていなかった。
なので現段階では、一番無理のないアファメーションである自動音声
381日目。ポジティブ未来投資思考にしてから気づいた日常の小さいネガティブたち。
前回の続きで、最強メンタルな思考を継続中。
なるべく日頃気づいたら自分の思考を客観視するようにしている。
すると予想以上にネガティブになりそうな瞬間が多いことに気づいた。
ネガティブ①こわばった顔
一番多いのはやはり顔の硬直。
顔が与える思考への影響は大きい。
でも気づきさえすれば直すのは簡単。
常に人にみられてる気持ちで、気づいたら顔を和らげて、眉間をゆるめて口元をほんの少し上げて、爽やか
361日目。どんどん書いた文の自分になっているのを実感している。脅威的だ。
アファメーションを始めて二週間以上がたった。
強烈に思考が集中して余計なことをどんどんやめていっている。
おそらく自分で決めた理想の自分の文をずっと聞き続けて、その文以外の自分に違和感をもつようになったためだ。
今までは毎日仕事の後は疲れで思考がぶれて、食欲、酒、睡眠、性欲が出現していたのだが、今はアファメーションの中の一文である、「仕事の後はこのアファメーションを聞いている」という文を毎日隙
357日目。イメージを現実化するには、毎日常に意識を洗練して、中心に集めている必要があると気づいた。
ずっと思考が現実化するのは今まで当たり前と思っていた。
でも、実際にはそのスピードはあまりにもゆっくりで、次第に信じなくなったり…そしてたまに本や自己啓発動画をみたり、読んでは思い起こして…仕事で疲れてはまた中心から外れて…その繰り返しだった。
そう。信じてはいたけれど、その方法に漠然としていたのだ。
ようやく最近、自分の中で一番しっくりくる理想の実現法に行き着いた。
現実は全て自分の中のイ