自己紹介とサイトマップ！記事を見つけられるようにまとめてみたよ✨
お子さんの不登校の問題や子育てで悩むママに向けて
元気になるコツや役立つ情報をお届けしています！
ママと子どもの強み子育てコーチのMinaです。
自分のことや好きなこと、
そして今まで書いた記事のサイトマップをまとめてみます✨
また手を加えるかもしれないけれど、
一回アップしてみようかなと思います。
自分のことと、すきなこと
・2005年生まれ男子と2008年生まれ女子 2人のママ
・MBTIの診断は、ENFPだけれど娘にはINFPだと言われる
・人が好きだけれど、
沢山の人の中だとどうしたら良いか分からなくなるタイプ
・少人数で集うことが好き
・アートや建造物、神社仏閣、インテリア、洋服などから
自然の美しさまで、綺麗なものが好き。
道端にお花が咲いていると写真を撮る癖がある。
・人の良い所を探すのが得意
サイトマップ
👑「一番見られている記事」 はこの５つ
🌿スマホで「VIA 性格の強み」を診断してみよう！診断方法を解説します♪
🍒 思春期の子育てを頑張るママたちを応援します♡応援してもらうと元気がでる！
・悲しい気持ちに飲み込まれずに感謝の気持ちに包まれる２つの方法
🌿幸せになる方法を学んで✨人生どん底から⇒毎朝起きるのが楽しみに♡ポジティブ心理学者松村亜里さんの「科学的に夢を実現する方法」を無料大公開（スペシャル特典あり）
🌿「VIA 性格の強み」を診断してみよう！診断方法を解説します♪
子育て
🍒思春期子育ての葛藤と喜び
思春期って大変！
そう思っていたけれど、一緒に楽しんだら
楽しいことや喜びもいっぱい♡
🍒 つながっているのかも♡
🍒 グラーデーション♡
🍒 心が育っている
🍒 YouTubeとの付き合い方
🍒 どうして不登校になったのかずっと答えを知りたかった
🍒 入学式で先生に伝えたこと
不登校
🌸不登校をポジティブ心理学で乗り越える
不登校から抜け出す方法を探したら心理学にたどり着いた
母を元気にし、子どもが自分らしくなったのは
ポジティブ心理学との出会いがあったから✨
🌸 「行きたくない。」ってこんな気持ち…
🌸 親が子どもにできること
🌸 ここに戻ってきたら、元気になる。
🌸 子どもの不登校で感じた「悲しかった気持ち」がやるべきことが分かったら、少しずつ小さくなっていった。
🌸 人生何があるかわからない！ 娘と韓国語と理想の未来
心理学
🌿わたしを幸せにする心理学のはなし
知るだけで幸せになる心理学のはなしを中心にまとめています。
🌿沈んだ気持ちを回復させたのは、自然の偉大さと人の心の温かさでした。
🌿ドロドロな関係から信頼できる関係へ
🌿悲しみって120時間も消えない！知るだけで気持ちが晴れる♡感情コントロールする秘訣とは
🌿ポジティブ心理学とはどんなものなの？
🌿VIA～性格の強みについて知ろう！
🌿スマホで「VIA 性格の強み」を診断してみよう！診断方法を解説します♪
🌿「VIA 性格の強み」を診断してみよう！診断方法を解説します♪
🍮幸せがずっと続く 12の行動習慣
🍮まずは感謝から始める「幸せが続く12の行動習慣」①
🍮楽観的になることも大切「幸せが続く12の行動習慣」②
🍮考え過ぎても答えは出ない「幸せが続く12の行動習慣」③-1
🍮考え過ぎをやめたら幸せになれる「幸せが続く12の行動習慣」③‐2
🍮親切にされるより、する方が幸せになる？「幸せが続く12の行動習慣」④
子育て講座
🌻子育て講座だけど、人間関係すべてに役立つ♡
NYLB研究所のポジティブペアレンティング講座
科学的に裏付けられた子どもが伸び幸せになる関わり方を学び、相手も自分も幸せになる、コミュニケーションスキルを身に付けることができます。
🌻知るだけで自分の子育てに自信が持てる講座開講！①支援的子育ての一番の特徴とは？
🌻まだ練習中！いつかできるようになる♪ポジティブペアレンティングBasic講座③
🌻 強みを見るだけで子どもが変わる！ ポジティブペアレンティングBasic講座④
🥑子育てや思春期に役立つ情報いっぱいの体験講座
・思春期の子どもに伝わる声のかけ方
・子どもが伸びる！子ども強みの見つけ方
子育てや思春期に役立つ情報いっぱいの体験講座についての気付きを書いています。関係性が良くなるので子育て以外にも使えます。
おすすめの本
📖不登校で悩むお母さんにおすすめしたい一冊
不登校で悩んでから本を沢山読んできました。
その中からおすすめのものをご紹介します。
📖 不登校で悩むお母さんにおすすめしたい一冊① サラとソロモン
📖 不登校で悩むお母さんにおすすめしたい一冊② お母さんの自己肯定感を高める本
📖不登校で悩むお母さんにおすすめしたい一冊③ 世界に通用する子どもの育て方
📖 不登校で悩むお母さんにおすすめしたい一冊④ 見つけて伸ばそう！自分の「強み」
読書会
📒NVCの読書会をしました
「NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法 新版 」の読書会をしたときの気付きを書いています。子育てやパートナーシップ、職場などの人間関係が少しずつ良くなっているのを感じています。
📒 NVCの読書会をしました。…第１章
📒 NVCの読書会をしました。…第２章
📒 NVCの読書会をしました。…第３章
📒 NVCの読書会をしました。…第４章
🌱強みの育て方 読書会
「強みの育て方」読書会を開催したときの気付きや感想をまとめています。
🌱 安心できると強みは発揮できる！創造性とユーモアを知ろう！「強み読書会」
🌱 誠実さと寛容さを身に付けたら、生きるのが少し楽になった♡①
グループコーチング
📓ストレングスノートグループコーチング
強みを知って使い18倍幸せになれる
「ストレングスノート」を活用したグループコーチングを月一回開催しています。その気付きを書いています。
📓 春ですね。どんな一年にする？【開催報告】ストレングスノートグループコーチング第１回
📓 手帳の活用できていますか？【開催報告】ストレングスノートグループコーチング第２回
📓 引き寄せてる？【開催報告】ストレングスノートグループコーチング第３回
📓 たくさんの感想に思わず感動 ストレングスノートグループコーチング
📓 ①【開催報告】「大好きだよ」が簡単に伝わる2つのコツ◇ストレングスノートグループコーチング
📓 ②【開催報告】「大好きだよ」が簡単に伝わる2つのコツ◇ストレングスノートグループコーチング
📓 【開催報告】自分を大切にするって自分を知ることなんだ♡ストレングスノートグループコーチング
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