不登校で悩むお母さんにおすすめしたい一冊③ 世界に通用する子どもの育て方
こんにちは。
強みとポジティブ心理学を使い、
自分をいちばん大切にする子育て法をお伝えしている
ポジティブペアレンティングコーチ 強みコーチ Minaです。
辛いときに、たくさんの本に出会い、助けられたので、
出会って良かった本を紹介しています。
おすすめの一冊① で 課題の分離を意識して
おすすめの一冊② で 自分を大切にすることを知りました。
次は、子どもたちが良くなるようにと
NYLB研究所の講座を受けました。
「世界に通用する子どもの育て方」をテキストにした
子どもたちのために受けた講座でしたが、
自分にとっても気付きが多い学びでした。
この本は、わたしにとってポジティブ心理学のバイブルになりました。
◇世界に通用する子どもの育て方
医学博士、臨床心理士であり、
ポジティブ心理学者である松村亜里さんが
ポジティブ心理学をわかりやすく書いた本です。
視野が狭くなり、本が読めなかった私には、
この本も最初は読めなかったのですが、
講座が始まり、知識を深め、参加者と意見を交換する中で
少しずつ読み進めていきました。
◇より幸せに生きるための科学
ポジティブ心理学とは、
良く言われるポジティブシンキングとは違うものです。
ポジティブな感情もネガティブな感情も大切にします。
「より幸せに生きるための科学」は誰にでも役立ちます。ポジティブ心理学は、幸せになるにはどうすればいいのか」を科学的に探究するもので、1998年に提唱されてから研究が進み、ビジネスや教育機関で応用されてきました。
◇子育てに必要なのは努力ではなくスキル
わたしは今までの子育てに自信が無くなってしまい、
どうしたら良いのか悩んでいました。
亜里さんの考え方でとても気に入ったのは、
「子育てには努力ではなくスキルが必要」という考え方。
頑張ったらできるとか、我慢したらいいとかではなく、
「やり方を知れば良い」というシンプルな考え方。
この言葉を聞いて、わたしも何とかなるかもしれないと思えました。
①「何をすると子どもがダメになるのか」ではなく、「どのような関わり方が子どもの幸せにつながるのか」という視点がある
②個人の成功体験や哲学的な思想、根拠のない道徳的な理論ではなく、科学的に検証されている。
◇親と子の関係をよくする方法
一番気に入っている章は、「親と子の関係をよくする方法」
ここに書いてあることを実践したら、
家の雰囲気がぐっと良くなったのを感じたのです。
子どもの対応には夫の協力も必要と感じて、
夫にも読んでもらうように勧めました。
子どもたちの変化に気付き、夫もkindleで読んでくれました。
◇ひとりで読むのが難しく感じたら体験講座や講座がおススメ
本を読んでも実践が難しかったり、内容を難しく感じたら、
体験講座や講座がおススメです。
体験講座の情報はこちらから。
講座の情報はこちらから。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？