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数分で老けた友人のおかげ
最近は極力早寝早起きをしてるのですが、前日に飲酒をすると寝起きがあまりよくないですね。
たまにスカッと起きれるという人もいますが、僕はダメみたいです。
目が覚めた瞬間、まだしこりのような眠気が残っててつい2度寝してしまう。
調べてみると、どうやら睡眠の3〜4時間前までに飲酒を終えるといいらしい。
アルコールを分解する過程でアセトアルデヒド（言いにくい）（打ちにくい）という有毒物質に変わり、それを
ポートフォリオサイトをつくりました
おはこんばんちわ。ショーヘイSKYです。
このたび、ポートフォリオサイトを作りました。
それを機にこのノートも再び動かしていく予定ですので、
フォローいただけると嬉しいです。
https://sakaisyohei.com/
さて、そのポートフォリオの内容をざっくりと2〜3行にまとめて説明していきます。
興味のあるものからご覧ください。
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