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はりーの謎

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仕事以外の自分のことをまとめています。 どんな人間性か見極めてくださいね。
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#フルマラソン

ついうっかり勢い余ってエントリーしてしまったので覚悟を決めました。

ついうっかり勢い余ってエントリーしてしまったので覚悟を決めました。

昨年、フルマラソンに挑戦し、うっかり完走出来てしまい、独りで感動してうっかり号泣してしまい、完全燃焼したのでうっかり引退するって周りにいってしまっていたのですが、

今年もそのフルマラソンにうっかりエントリーしてしまいました(^_-)-☆

とりあえず7.5kgほど太ってしまったので、そこをベストに持っていくことと、また「セルフ感動物語 エピソード2」をデザインしていこうと思っています笑

昨年も

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第14回しまだ大井川マラソンでフルマラソンに挑戦して号泣したお話

第14回しまだ大井川マラソンでフルマラソンに挑戦して号泣したお話

2022年10月30日(日)にフルマラソンに挑戦しました。

静岡県の「しまだ大井川マラソン」
今回このフルマラソンを選んだのは、

マラソン専用コースで走りやすいということ

制限時間が7時間と長めなこと

地元静岡県なのでどんなにクタクタになっても日帰りで帰れること

こんな感じです。

制限時間内にゴールすることを目標、今年の5月にエントリーして、5ヵ月で14kgほどダイエットをしてカラダを

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いよいよフルマラソン本番まで1週間となりました。制限時間内にゴールするのが目標です。

いよいよフルマラソン本番まで1週間となりました。制限時間内にゴールするのが目標です。

大々的にはお話してきませんでしたが、あと1週間で私が参加するフルマラソンがスタートいたします。

こちらにも記載してありますように、今回が初マラソンという訳ではないですし、一緒に走る仲間がいるわけではないので、お気楽と言えばそうなのですが、数年ぶりのトレーニングであること、あとは難聴と右足の障害については、今度の木曜日に主治医から最終的な判断が下されるため、まだ若干の不安要素もございます。

とは

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野球界のレジェンド、イチローさんの「努力」という言葉に感じること

野球界のレジェンド、イチローさんの「努力」という言葉に感じること

本日、note運営様から「6ヶ月継続」のバッジを頂きました。

そうなんですよね。
3月3日スタートでよく続いているなと自分でも思います。

中には、何年も連続投稿している方もいるみたいで、凄いなあって思いますね。それだけ継続できるって、もやは「天才」ですよね笑

あの野球界のレジェンド、イチローさんの言葉に

また、こうも言っています。

例えば、私はこのnoteを最初毎日投稿しておりました。

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【ダイエット】を「継続」出来ないという方とお話をしました。

【ダイエット】を「継続」出来ないという方とお話をしました。

最近、

ダイエットを継続できない

というお話を知人から聞きました。

私は2年かけてマイナス40Kgのダイエットに成功し、フルマラソンを完走した経験があります。

あとは、1日2箱吸っていたタバコもやめようと思って即日やめましたし、パチンコなどの1時間時間があればやっていた賭け事も、やめようと思って即日やめました。

上記2つとも20年近くやっておりません。

もちろん、中には続かなかったこと

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うっかり申し込んでしまったフルマラソンを「セルフかっこいいよな」で乗り切る

うっかり申し込んでしまったフルマラソンを「セルフかっこいいよな」で乗り切る

10月にフルマラソンに出場することにしました。
何年も走っていないのと、ベスト体重から14kgほど増えているため、迷いに迷ったのですが、5月に申し込みをしてしまいました。

プロフィールや、全8回に分けてお話した投稿にも書いておりますが、その時とは状況も年齢もカラダの状態も違っております。

ただ、どうしても挑戦したいという気持ちになってしまい、カラダを1から作るところから始めました。
あれこれ考

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体重104kg→63kgに!医者から「もう歩くことは難しい」と言われてから、2年かけて東京→上海と同じ距離の1800km走ってダイエットしてついでにフルマラソン完走した話 ⑧

体重104kg→63kgに!医者から「もう歩くことは難しい」と言われてから、2年かけて東京→上海と同じ距離の1800km走ってダイエットしてついでにフルマラソン完走した話 ⑧

さて、皆様、ここまで散々引っ張ってきましたが、初フルマラソンのことは今回で最後になります。

今日の記事で8回目になりますが、実は当時のことを自分メモにしてあったことを改めて書き起こしている感じになっているため、なかなか進むことが出来ませんでした。大変失礼しました。

思えば独立前の交通事故による大怪我から運動のできない体になり、 その後は仕事でまさにドラマのような天国と地獄を味わい、肉体的にも精

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体重104kg→63kgに!医者から「もう歩くことは難しい」と言われてから、2年かけて東京→上海と同じ距離の1800km走ってダイエットしてついでにフルマラソン完走した話 ⑦

体重104kg→63kgに!医者から「もう歩くことは難しい」と言われてから、2年かけて東京→上海と同じ距離の1800km走ってダイエットしてついでにフルマラソン完走した話 ⑦

さて、引っ張りまくっている、私のスロージョギングからのフルマラソン挑戦ですが笑、アキレス腱炎と突発性難聴になってしまい、やめる言い訳も考えておりましたが、 一日の距離を増やして、一週間の走る日数を減らしたら、 足の痛みが引いてきまして^^

前回の記事

さらに、ダイエットを若干ストップし、炭水化物も取るようにしたところ、 突発性難聴も良くなりつつあり^^ いい感じで回復してきました
体重が落ちな

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介護家族が苦しまないために・・・私が7年間の介護でやったこと、感じたこと

介護家族が苦しまないために・・・私が7年間の介護でやったこと、感じたこと

先日お話したように、私の周りでも少しずつ介護が始まっている同年代が増えてきています。
そうした中で、介護で苦しむ人も見てきました。

前回に引き続き、専門家やプロ目線ではなく、介護家族だった経験からお話したいと思います。

■最初は「なんとかなる」と信じていた

私の親の場合は、ある日突然要介護5になりました。

レビー小体型認知症という、主に幻覚・幻視、パーキンソン症状が出る認知症の一種です。

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体重104kg→63kgに!医者から「もう歩くことは難しい」と言われてから、2年かけて東京→上海と同じ距離の1800km走ってダイエットしてついでにフルマラソン完走した話 ⑥

体重104kg→63kgに!医者から「もう歩くことは難しい」と言われてから、2年かけて東京→上海と同じ距離の1800km走ってダイエットしてついでにフルマラソン完走した話 ⑥

これが前回の記事になります。

実は、当時東京マラソンの申し込みの期限が8月31日と知って、 あ、もう明日までじゃん! と勝手に焦って申し込んでしまったんですよね笑
全くもって出るつもりはなかったのに・・・

結局は抽選で「落選」でしたが、あと2ヶ月に迫った本命のフルマラソンへの不安や、 もし、完走できなかった時の「スベリ止め」的な感覚でもあったんですけどね。

そもそも、このフルマラソンは自分の

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体重104kg→63kgに!医者から「もう歩くことは難しい」と言われてから、2年かけて東京→上海と同じ距離の1800km走ってダイエットしてついでにフルマラソン完走した話 ⑤

体重104kg→63kgに!医者から「もう歩くことは難しい」と言われてから、2年かけて東京→上海と同じ距離の1800km走ってダイエットしてついでにフルマラソン完走した話 ⑤

ずいぶん間が空いてしまいました。
これが前回の記事です。

いよいよフルマラソンにエントリーです。
7000円近くのお金を払い(当時)、なぜに大変な思いをしなければならないのか・・・ まだまだ不安だらけでしたし、やらなければならないことはたくさんあったのですが、 なんとしても完走したいという思いも強く、それ以上に良い準備をしようと思っていました。

最初から言っていましたが、私の基準は、同年代の・

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