野球界のレジェンド、イチローさんの「努力」という言葉に感じること

本日、note運営様から「６ヶ月継続」のバッジを頂きました。

そうなんですよね。
３月３日スタートでよく続いているなと自分でも思います。

中には、何年も連続投稿している方もいるみたいで、凄いなあって思いますね。それだけ継続できるって、もやは「天才」ですよね笑

あの野球界のレジェンド、イチローさんの言葉に

努力せずに何かできるようになる人のことを「天才」というのなら、僕はそうじゃない。
努力した結果、何かができるようになる人のことを「天才」というのなら、僕はそうだと思う。
人が僕のことを、努力もせずに打てるんだと思うなら、それは間違いです。

また、こうも言っています。

努力は報われるとは限らないですね。もっといえば、努力と感じている状態は、まずいでしょうね。
その先に行けば、きっと人には努力に見える。でも、本人にとってはそうじゃないという状態が作れれば、それは勝手に報われることがあるということだと思います。

『Interview with ICHIRO Long ver.』 イチロー スペシャルインタビュー フルver. ザ・プレミアム・モルツ サントリー CM

例えば、私はこのnoteを最初毎日投稿しておりました。
しかし、体調を壊した時にあっさりとやめて週１回にしました。
ムリしているわけでも努力しているとも思っていません。

もちろん、毎日更新を●●年続けるんだ！という強い意志のもと開始し、それをやり遂げることに意義を感じているのであれば話は違いますが、私の場合は「発信」が目的であり、記事を見てくれる方々とのコミュニケーションがモチベーションになっております。

週１回でもそれは果たせていますし、自分なりのnoteのやり方というか、生き方を今のところ見つけることが出来たかなと思っています。

実は、このnoteを始める前に、多くの方に見てもらうために色んな方からアドバイスを頂きました。

・毎日更新を最低３ヶ月続けたほうがいい
・最低でも１５００文字書いた方がいい
・１００記事書いてからがスタート
・キーワードをたくさん盛り込め

などなど、そんなこと私にできるのかな・・・
というところから始めました。

そこから体調を壊すまでの１ヶ月間、毎日更新・・・
言われたことをやり続けました。

結果、自分のやり方を見つけることが出来、今まで６ヶ月間、ストレスを感じることなく続けることが出来ていると思いますし、今後も続けられるのではないかなと思います。

今日はもう少しお話します。

来月はフルマラソンに挑戦するということで、

５月の中旬か下旬くらいからダイエットをしております。

３ヶ月半くらいでマイナス１０ｋｇほどでしょうか・・・

だいたい１ヶ月マイナス３ｋｇペースなのかなと。

これもね、大変だと思うと大変なんですが、日常というか、習慣になってしまうと、あんまり気にならないんですよね。

もちろん、ダイエットが目的ではなく、フルマラソンを完走するのが目的なので習慣化が当たり前と言えばそうなんですが、フルマラソン当日が近くなるにつれて現実的な問題も出てきます。

ペース的に言えば、あと２ヶ月でマイナス６ｋｇですが、それを１０ｋｇ体重を落とそうと食事制限を強くしてしまうと、走るためのエネルギーが足りなくなってしまったり、健康的なことや、ケガのリスクも高くなってしまいます。

そういう中で、専門家に相談したり、自分で調べたりして、自分の中で出た答えを「試す」、これなら出来るというものを「やる」わけです。

その結果、ケガをしてしまったり、完走出来なくても、自分自身がやれるべきことをやった！と思えれば、それはそれで満足ですし、悔しさいっぱいであれば、また挑戦すれば良いだけのことかなと思います。

いつもこのnoteでお話していますが、私は「成長」を感じられるかどうかが大切だと思っていて、そのために努力も継続も大切だと思っています。

しかし、わからないことややりたくないことを努力することは苦痛でしかなく、まして他者の評価まで気にしだしたら、継続なんてとてもできません。

これはビジネスでも同じことです。
自分でコントロールできる範疇（他者の影響がないもの）については、頭の中だけで判断するのではなく、まずはやってみる。
そして、ストレスなくできる方法を探ってみる。

その繰り返しが、知らぬ間に「継続」に繋がり、「成長」を感じられるようになる

今日はnoteを始めて６ヶ月目ということで、イチローさんの２つの言葉から私が感じたことをお話しました。

あくまでも私の個人的な意見でしかありませんが、もし、皆様の何かの参考になれば、嬉しく思います。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。