SENSEレポート✎ܚ

本

⁡生き辛かった私がありのままで生きながら自分の内側を豊かにできる方法を模索して見つけた方程式♔ 現在は更に外側に派生していくことを実験中˖⋆ デザインと言葉で創作ꪔ̤̫

運営しているクリエイター: SENSE Labo

SENSE Labo

2023年4月29日 21:48

気質の心地いい扱い方

上下優劣の比較をして

そこにいい、わるい、と

意味付けすると

歪みが生じてしまい

真っ直ぐに
そのままを生かして

補い合って
心地よくあるためには

フラットな比較、

それを

"ただのちがい"

と呼び、

すべてのキーなんじゃないかと

最近は思う

SENSE Labo

2023年4月28日 15:06

いちばんホッとする状態はありのままの自分でリラックスして在れるとき

学校という場では

社会で良しとされる性質を

伸ばそうとされがちで

それが

私にとって

真逆の性質で

教わることを

真っ直ぐに取り入れて
スポンジのように吸収する性格との

組み合わせが絶妙で

幼い頃から自分の中に

深い苦しみを飼うことになった

だけど

だからこそ

こんな風な研究に繋がって

"人生はとても面白い"

そう、感じるようになった

SENSE Labo

2023年4月26日 19:19

感覚をナビにする

自分の感覚を

道しるべにすることに

必要不可欠なのが

自分の選択決定に対する責任を

すべて自分で負うという

"意識"だった

それは
無意識のうちにあるようで　

意外と薄かったり

脆かったりするもの

そして
それを意識することが

言ってみれば

"覚悟" であり

その人の内側の

"力強さ"

なのかもしれない

SENSE Labo

2023年4月25日 10:03

感覚のサインを知る

わたしの研究の中で

"気持ちよさ"は

大きなテーマだった

"気持ちよさ"

という感覚を

大きく２つに分けられたこと

そのちがいを言語化できたとき、

世紀の大発見くらいの

喜びを感じた

見分け方も結局は

自分の内側の温度感＝感覚、で

そんな着地点も面白かった

わたしはいつだって知りたい

わたしだけが掴める

この感覚の正体を

SENSE Labo

2023年4月23日 15:03

分からないことが分かってる

目指したのは

フィルター
＝思い込み、信じているもの

の書き換え

自分の分からない部分さえも

意識するだけで
自分を分かっていることになる

面白さ

それをたどることは

自分を見る目を養うことにつながり

自分を見る目は

他者を見る目とおなじだと

体感でわかる時がくる

SENSE Labo

2023年4月22日 13:56

気分と"意識状態"を望んでみる

わたしはただ

現実を通して

心地いい気分を

味わいたいだけだった

そうすると

これまで意外と

自分のことを
とらえきれていなかったことに気付く

現実だけじゃなくて

その体験の中にある気分と

その向こう側にいる

未来の自分の"意識状態"を

イメージして

気分や
意識状態を望んで

それらが叶っていくと

自ずと

現実も
変わっていく

不思議に出逢う

SENSE Labo

2023年4月21日 13:54

どうしようもなく不安な時はこれだけで大丈夫

シンプルで

地味なことこそ

徹底してやってみることって　

案外なかったりする

メンタルがどん底の時

ただひたすらに意識して
実験した結果

その効果は

最強の打開と
呼べるものになった

ただ、

思う、こと

意識はいつも

それを見逃さないでくれる

SENSE Labo

2023年4月20日 20:05

ヒトは生まれながらに優秀なツールを持ち合わせてる

＊4

意識も感覚も
自分にしか分からないもの
それがより
好奇心と興味深さを増幅させた

自分にしかわからない
だけどそれこそが
自分だけの"道しるべ"
だとしたら？

知りたい、
その熱がここまでわたしを
連れてきてくれた

SENSE Labo

2023年4月19日 17:19

わたしは思い込みで世界を映してる

同じ現実を見ても

ちがう視点が

人の数だけ存在するということは

世界の数も

人の数だけあるということ

もしかしたら

目にしてる世界は

わたしの意識
という名のフィルターが

創り出してるのかもしれない

ということは

"わたしの意識" を変えていけば

"わたしの世界" は変わるのかもしれない

そうやって
信じたいことを仮説にして

この研究ははじまった