Senangxsedh

あら還、シングル。趣味はアート(映画・音楽含む)鑑賞、読書(心理学・社会系)。元夫の希…

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あら還、シングル。趣味はアート(映画・音楽含む)鑑賞、読書(心理学・社会系)。元夫の希望で10年以上前に豪州移住、離婚後もそのまま居ついてる。プロフィール画像は、豪州先住民アーティスト・Sally Gabori。子供の頃からのヒーローはC.イーストウッド。

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記事一覧

Awe in Uluru 

Aweとは a feeling of great respect sometimes mixed with fear or surprise 大いなる尊敬の念、時には恐れや驚きの感情が混ざりあったもの 言葉では表現できない、感情 …

Senangxsedh
3日前

曇りときどき雨 Tallarook walk

メルボルンから北方面へ70キロ、車で1時間半 ヴィクトリア州管理の森林地区の一つTallarookへ。 5日前の天気予報では晴れだったものの 早朝からどしゃ降りの雨。 おかげ…

Senangxsedh
1か月前
1

Mushroom Walkは宝探し

友人に紹介されて、きのこ愛好家さんが主催のツアーに行ってきました。 参加費は85ドル。 Dandenong地区のSilvanダム近くにて、約3時間半森の中を歩き回りました。 冒頭…

Senangxsedh
1か月前
8

ジョーおばさんのBush Tucker教室

Bush Tuckerとはオーストラリア先住民族アボリジナルの人々に昔から利用されてきた同国原産の動植物のことを指します。 この日は、そのブッシュタッカー、主に植物の利用法…

Senangxsedh
1か月前
6

Ocean GroveからQueenscliffへ, 虹つづき

昨日のハイキングは、Queenscliffの海岸沿いを15キロコース。 3分の2近くは砂浜の上を歩いたためか、後半は足が少し痛くなりました。😅 天気予報は降水確率40%くらいだ…

Senangxsedh
1か月前
2

Mushroom Hunting・きのこ狩り

メルボルンから約60キロ離れたHealesville(ヒールスビル)。 ワイナリーの多い地域にある、小さな街です。 街の郊外にあるダム(1927年使用開始)の周辺を友人と歩いていると…

Senangxsedh
2か月前
3

干支と年女と厄除け

写真は上海出身のボスからもらった干支の厄除けキーホルダー。 彼女曰く、自分の干支の年はあまり良い年ではないので、何か赤い物を身につけると良いと言われているんだそ…

Senangxsedh
2か月前
4

追いかけるな

これは伊集院静さんの「大人の流儀5」の書籍タイトル。 去年末から追いかけていたプロジェクト。 私がこの数年興味のあった分野の活動だ。 既存の仕事一部をキャンセルし…

Senangxsedh
3か月前
10

些細なことの積み重ねが、大きな決断につながっていく

先月日本に帰って、気持ちが少々ゆらいでいた。 年老いていく両親や、私の弱い胃にやさしい日本食、そして日本語の中で暮らすことの簡単さ。 年齢を重ねて外国に住むことへ…

Senangxsedh
3か月前
7

和食さま

去年の10月、舌に違和感を感じて、再度漢方医さんに頼った。 一日約千円位かかる漢方薬(結構な出費だ)のお世話になって、舌も食欲もほぼ通常に戻った。 胃カメラも問題なし…

Senangxsedh
4か月前
6

一時帰国

遅咲き桜 やっぱり美しいな

Senangxsedh
4か月前
3

簡単セルフケア 

今日の授業は Work from trauma Informed Care perspective 「トラウマに基づいたケアの観点から取り組む」という科目の初日。 講師が授業の最後に言いました。 「みなさ…

Senangxsedh
1年前
5

委ねる、とタロットカード

もやもやした時に見るタロット占いのサイトがあります。 https://www.llewellyn.com/tarot_reading.php?Deck=17&Layout=1 余計にもやもやが募ってしまうこともありますが…

Senangxsedh
1年前
3

ぼうぼう 茫々

広々としてはるかなさま ぼんやり霞んではっきりしないさま

Senangxsedh
1年前
2

月をみていた朝

Senangxsedh
1年前
4

Murrindidi Cascade (小さな滝)

昨日の山歩きは Murrindindi Cascades - Wilhelmina Falls。 メルボルンから見ると、このエリアは北東に位置しています。 距離は12キロ、高低差は50メートル。 ほとんどが…

Senangxsedh
1年前
1
Awe in Uluru 

Awe in Uluru 

Aweとは
a feeling of great respect sometimes mixed with fear or surprise
大いなる尊敬の念、時には恐れや驚きの感情が混ざりあったもの

言葉では表現できない、感情
皆既日食を見た時に似ている
人智を越える大いなるものへの畏敬の念

曇りときどき雨 Tallarook walk

曇りときどき雨 Tallarook walk

メルボルンから北方面へ70キロ、車で1時間半
ヴィクトリア州管理の森林地区の一つTallarookへ。

5日前の天気予報では晴れだったものの
早朝からどしゃ降りの雨。
おかげで、行きのバスの中から虹が見えました。

ウォーキングの出発点までは、黄色いアカシアの花と紫色の小さな花が沿道に咲いていましたが、実際歩いた道はユーカリが主な森林地区でした。

気温は8℃。
とはいえ歩いていると寒さを忘れま

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Mushroom Walkは宝探し

Mushroom Walkは宝探し

友人に紹介されて、きのこ愛好家さんが主催のツアーに行ってきました。
参加費は85ドル。
Dandenong地区のSilvanダム近くにて、約3時間半森の中を歩き回りました。

冒頭の写真と下の写真は、散策前に主催者ジェレミーが事前に採取したキノコたち。

参加者は皆、キノコの驚きの世界に熱中興奮感嘆して、気温13度で雨が降ったり止んだりの天候も、気にならない様子。
なんの変哲もない森を歩いてるのに

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ジョーおばさんのBush Tucker教室

ジョーおばさんのBush Tucker教室

Bush Tuckerとはオーストラリア先住民族アボリジナルの人々に昔から利用されてきた同国原産の動植物のことを指します。
この日は、そのブッシュタッカー、主に植物の利用法などの説明会教室。図書館が企画しているイベントです。
私のお目当ては、アボリジナルレシピによるパン・Damperです。
冒頭の写真は、ジョーおばさんがダンパー作成の説明兼実演中。

ジョーおばさん、ご自身が先住民であるアボリジナ

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Ocean GroveからQueenscliffへ, 虹つづき

Ocean GroveからQueenscliffへ, 虹つづき

昨日のハイキングは、Queenscliffの海岸沿いを15キロコース。
3分の2近くは砂浜の上を歩いたためか、後半は足が少し痛くなりました。😅
天気予報は降水確率40%くらいだったので、雲がたくさん出てきたり、雨が降ったり、風が強かったり。
そんな変わりやすいお天気のせいか、朝から虹がなん度も現れては消えての繰り返しでした。

日本で東京に住んでいた頃は、虹を見るのは珍しかったけど、ヴィクトリア

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Mushroom Hunting・きのこ狩り

Mushroom Hunting・きのこ狩り

メルボルンから約60キロ離れたHealesville(ヒールスビル)。
ワイナリーの多い地域にある、小さな街です。
街の郊外にあるダム(1927年使用開始)の周辺を友人と歩いていると、
数種類のキノコたちを発見。

実は冒頭の写真、キノコの一種だそうです。

最近はキノコが大人気で、多くのキノコに関する書籍やキノコモチーフのグッズ(カード、ポスターなど)が販売されているメルボルン。日本ではいかがで

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干支と年女と厄除け

干支と年女と厄除け

写真は上海出身のボスからもらった干支の厄除けキーホルダー。
彼女曰く、自分の干支の年はあまり良い年ではないので、何か赤い物を身につけると良いと言われているんだそうな。

というわけで、私は今年60歳。🥳

"今回、還暦という節目の誕生日を迎えることに信じられないような気持ちがいたします。"

と、雅子様と同じ感想をもちつつも、それは全く違う要素から成り立つものなのでしょう。(*´艸`*)

友人

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追いかけるな

追いかけるな

これは伊集院静さんの「大人の流儀5」の書籍タイトル。

去年末から追いかけていたプロジェクト。
私がこの数年興味のあった分野の活動だ。
既存の仕事一部をキャンセルして、収入が減ってもかまわないくらい参加したかった内容だったんだけど。

「私の力量では役不足ではないか」とこの三か月プレッシャーを感じながらも、トレーニング終了時の試験に(意外にも!)合格し、4月末から研修に入った。
実際に研修を始めて

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些細なことの積み重ねが、大きな決断につながっていく

些細なことの積み重ねが、大きな決断につながっていく

先月日本に帰って、気持ちが少々ゆらいでいた。
年老いていく両親や、私の弱い胃にやさしい日本食、そして日本語の中で暮らすことの簡単さ。
年齢を重ねて外国に住むことへのちょっとした不安や迷いが再度浮上。

そんな中、昨日は16キロのハイキング。
ハイキングの道中、韓国人のメンバーとの会話。

「あ、あなた日本人? 私のパートナーYoshiki大好きでさ。特に興味あるわけじゃないけど、彼のディナーショー

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和食さま

和食さま

去年の10月、舌に違和感を感じて、再度漢方医さんに頼った。
一日約千円位かかる漢方薬(結構な出費だ)のお世話になって、舌も食欲もほぼ通常に戻った。
胃カメラも問題なし。
とはいえ酒量はめっきり減り、なぜかビールをおいしく感じられなくなった。
そして一年ぶりの帰国。
久々友人との再会でつい昼ビール。
エビスの生。きちんと美味しい。
そして和食は胃に優しい。
おいしくお食事出来るって、しあわせ❤️

一時帰国

一時帰国

遅咲き桜
やっぱり美しいな

簡単セルフケア 

簡単セルフケア 

今日の授業は Work from trauma Informed Care perspective
「トラウマに基づいたケアの観点から取り組む」という科目の初日。

講師が授業の最後に言いました。
「みなさん、今日を機に以下の三つを決めてください」
1、自分に喜びやエネルギーを与えてくれる音楽
2、何かつらいことがあった時に話せる人
3、自分をしんどい思いから、気分を変えてくれる活動。(Safet

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委ねる、とタロットカード

委ねる、とタロットカード

もやもやした時に見るタロット占いのサイトがあります。

https://www.llewellyn.com/tarot_reading.php?Deck=17&Layout=1

余計にもやもやが募ってしまうこともありますが😅
記載されている英語の説明文を読んでいると、自分の気づいてなかった感情を発見したり、なるほどーと納得できたりすることもあります。

今回は後者の良い方に。というか「まさに、

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ぼうぼう 茫々

ぼうぼう 茫々

広々としてはるかなさま
ぼんやり霞んではっきりしないさま

Murrindidi Cascade (小さな滝)

Murrindidi Cascade (小さな滝)

昨日の山歩きは Murrindindi Cascades - Wilhelmina Falls。
メルボルンから見ると、このエリアは北東に位置しています。
距離は12キロ、高低差は50メートル。
ほとんどが下り道という、結構楽ちんな今回のコース。
私はいつもオーストラリアハイキング等級※で3に相当するものを選んでいます。
よって、本日のコースもグレード3。

*Australian Walking

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