マガジン
自己紹介
サダシ（コント師）
- 3本
記事一覧
ボクシングメモ 2024年2月
0201
アップ、ロープ、シャドー、バッグ打ち、マス(イサオと4R)、バッグ打、腕立てバーピージャンプ、腹筋メディシン地獄
高原君からアドバイス。
遠い間合いでのフェイントはできてる。
ジャブを打つ前のリズムが同じになってきている。ジャブのうまい人はリズムすら自分でわからないリズムで打っている。同じ動きで打たないことが大切。相手も自分も騙すこと。
0202
アップ、ロープ、シャドー、バッグ打ち
ボクシングメモ 2024年1月
0106
練習始め。
h走ったおかげで体硬い。
アップ、ロープ、シャドー、バッグ打ち
バッグ打ちで、途中から足幅が広くなっていることに聞いた。修正。スピードもパンチ力も狭いほうがいい。
パンチからダッキングで、ウエイトを左右にシフトすることを意識した。このほうがいいと思う。頭も動く。
0109
アップ、ロープ、シャドー、バッグ、マス(セイラ君と3R)、ヒート(津田さん高原君とバーピージャンプ)、
ボクシングメモ 2023年12月
1204
たつきとマス3R
風邪の治りかけで動きは良くない。たつきのほうが攻撃のバリエーション、ディフェンスの対処のしたかにバリエーション、いろんなやり方を持ってるように感じた。
まだまだや。
もっと学ばないといけない。
1205
練習は俺１人。アップ、ロープ、シャドー、バッグ打ち、(7R通常、流れを意識して打ったらダッキング・12、2フック全力 10発×10セット)
クリーン、腕立て伏せ。
し
ボクシングメモ 2023年11月
1104
風邪あけからの一週間ぶりのジム
左フックの打ち方を意識。体の回り方。
うち終わりのバランスが良くなった気がする。威力も今の打ち方のほうがいいと思う。
1120
かなり空いてしまった。
王田さんから左フックの打ち方、ジャブ、ウィーヴィングの仕方を習った。
左フックは、骨盤は元の位置まで戻す。でオッケー、左形左肘で腕の角度を90度に保ち、弾く様に打つ。
1121
いつものあいつとマス。段
ボクシングメモ2023年10月
10.18
1212の打ち方、（帝里トレーナー）真っ直ぐ顔面にめがけてしっかり肩を入れて打つこと。
1234の中で、3の時の左足のステップを少し外にとることで最後の4がより強く打てる。
12の時のステップをやや大きくとり、34の時のステップは小さめにすること。
真っ直ぐに攻撃することが大切。
10.20
リョウキさんが来て、若い子とマスをやったあと教えていた。
ジャブのパターンが少ない。
顔体に
ボクシングメモ 2023年1月
1/5ジム練習初め
(セイラ君とマス3R)
帝里トレーナーからは、ジャブから右、左フックから右アッパー、右からフック。と流れの中にフェイントがない。と指摘。バッグ打ちでも、左ボディから右にダッキング、バックステップ、左にまわる、等の打った後の動きがないことも指摘してもらった。
マス中に攻め込まれた時、右足の屈伸で顔の位置を遠ざける等の工夫がないと被弾する。
マネージャーから、たまに親に連絡するよう
当たり前のことを否定してはいけない
記事を買ってくれている人がいて本当に嬉しいです。本当にありがとうございます。
自分なりに気が付いたことを書いてます。今回もそんな内容です。
20代後半になった頃にやっと気が付いたこと。
当たり前のことを否定してはいけない
ちょっとわかりにくい内容かもしれません。
コントを作ったり、人前に立って表現をしていなければきっと一生気が付かなかったことだと思う。
そもそもの始まりは、窮屈さ、拘