ぽんたそ

体質改善記録を中心に日々の気づきをnoteに書いています:)

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記事一覧

5/8~5/10 体質改善記録

こんばんは~! 詩乃さんの体質改善を受けてから今日で12日目です! あっという間に二週間経とうとしている… そんな中、私にとって嬉しい報告がありました!(^^)! そん…

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ぽんたそ
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5/5~5/7 体質改善記録

こんにちはー!ぽんたそです 毎日体質改善記録をnoteに書いていましたが、 これからは3日に一度+一週間のまとめで書いていこうと思います~ それでは3日間のぽんたそを…

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ぽんたそ
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5/4 体質改善記録

※こちらのnoteは有料設定になっていますが、全文無料で公開されています。こちらのnoteアカウントは、知識を詰め込んだ…というより体質改善を通して私が私の身体を観察し…

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5/3 体質改善記録

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5/2 体質改善記録

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4/29~5/1 体質改善記録

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体質改善記録

初めまして!ぽんたそです 本日から、体質改善に取り組み始めて ・気づいたこと ・学んだこと ・取り組んだことでの変化 などなどを、noteで発信していこうと思います! …

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ぽんたそ
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5/8~5/10 体質改善記録

こんばんは~!
詩乃さんの体質改善を受けてから今日で12日目です!
あっという間に二週間経とうとしている…
そんな中、私にとって嬉しい報告がありました!(^^)!

そんな嬉しい報告も含め、食事の写真も載せていこうと思います
それでは早速5/7~5/10のぽんたそを見てみましょう~

5/8・生理が来た
→体質改善を受ける理由でもあった生理不順
 いつ来るかもわからず、なぜ乱れているのか明確な原因

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5/5~5/7 体質改善記録

こんにちはー!ぽんたそです
毎日体質改善記録をnoteに書いていましたが、
これからは3日に一度+一週間のまとめで書いていこうと思います~

それでは3日間のぽんたそを見てみましょう~

※こちらのnoteは有料設定になっていますが、全文無料で公開されています。こちらのnoteアカウントは、知識を詰め込んだ…というより体質改善を通して私が私の身体を観察して気づいた事や情報との照らし合わせをした際に

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5/4 体質改善記録

※こちらのnoteは有料設定になっていますが、全文無料で公開されています。こちらのnoteアカウントは、知識を詰め込んだ…というより体質改善を通して私が私の身体を観察して気づいた事や情報との照らし合わせをした際に気づいた事を記録するnoteです!応援してくださる方ぜひ100円エールを頂けると今後の取り組むうえでの活力になります:)♪

こんばんは!
やってまいりました~ぽんたその体質改善記録帳です

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5/3 体質改善記録

※こちらのnoteは有料設定になっていますが、全文無料で公開されています。こちらのnoteアカウントは、知識を詰め込んだ…というより体質改善を通して私が私の身体を観察して気づいた事や情報との照らし合わせをした際に気づいた事を記録するnoteです!応援してくださる方ぜひ100円エールを頂けると今後の取り組むうえでの活力になります:)♪

こんばんは!ぽんたそです
急に気温が変化して、裏起毛付の上着で

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5/2 体質改善記録

※こちらのnoteは有料設定になっていますが、全文無料で公開されています。こちらのnoteアカウントは、知識を詰め込んだ…というより体質改善を通して私が私の身体を観察して気づいた事や情報との照らし合わせをした際に気づいた事を記録するnoteです!応援してくださる方ぜひ100円エールを頂けると今後の取り組むうえでの活力になります:)♪

こんばんは!ぽんたそです
早速4日目の記録をしていきます!

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4/29~5/1 体質改善記録

※こちらのnoteは有料設定になっていますが、全文無料で公開されています。こちらのnoteアカウントは、知識を詰め込んだ…というより体質改善を通して私が私の身体を観察して気づいた事や情報との照らし合わせをした際に気づいた事を記録するnoteです!応援してくださる方ぜひ100円エールを頂けると今後の取り組むうえでの活力になります:)♪

こんにちは!ぽんたそです
早速昨日の記事でエールをくれた方あり

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体質改善記録

初めまして!ぽんたそです
本日から、体質改善に取り組み始めて
・気づいたこと
・学んだこと
・取り組んだことでの変化
などなどを、noteで発信していこうと思います!

私の体質改善での取り組みでは
詩乃さん(TwitterID:@utanonchi)さんが提供している
【体質改善一カ月コース】を利用しており
詩乃さんと個別でやり取りをしながら
アドバイスを元に私生活に取り入れています

そもそも

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