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わかって欲しいという気持ちを捨てると、わかってくれないという不満が出ない。
こんにちは。Ryoko（@ryokolc）です。
自分を好きになる方法や人生をより生きやすくするマインドを発信しています。
今回はわかって欲しいという気持ちを捨てる事について書きます。
わかって欲しいという気持ちは厄介なもので、家族や夫婦間など付き合いが長い人に対して、無意識に″わかってくれて当然″という気持ちを前提に持ってしまったりします。
親子であっても夫婦でも
気持ちを100%理解す
ネガティブ思考の強み。ネガティブな自分も好きになる。
こんにちは。Ryoko（@ryokolc）です。
自分を好きになる方法や人生をより生きやすくするマインドを発信しています。
今回は、ネガティブ思考の強みについて書きたいと思います。
私は元々ネガティブ出身で、当時は
″ネガティブ＝悪″と捉えている方に対して、自分を否定されたような感覚になるほど、ネガティブ思考でした。
でもネガティブは悪ではなく、ポジティブになった今も、ネガティブだった頃
【自己肯定感を高める】自分を好きになると人生&世界が変わる。
こんにちは。Ryoko（@ryokolc）です。
突然ですが、自分の事は好きですか？
自信を持って好きと答えられる方は、この記事は参考にならないかもしれません。
ここで〈嫌い〉と答えてしまう方は…
幼い頃の家庭環境や、人間関係、過去の辛い経験が自分の無価値観に繋がっていると思います。
経験上、無価値観の中で生きるのはとても苦しいです。自分がずっと苦しい場所に居続けて
いる事に気付く必要が