#天気
気温が変化すると、集中力も変化しやすい🌙
気温が変化すると、集中力も変化しやすい🌙急激な気温変化があると、交感神経が刺激されすぎたり、ストレスホルモン（コルチゾール）が増えすぎてしまいます。
そうなると、感情的になったり、焦りやすくなり、仕事に集中しにくくなるようです。
今週は、月～水曜で気温が大きく変化しやすいようなので、無理されませんように🌙
今週、気分が浮き沈みしやすいでしょう🌙
気分が変化すると、生産性も変化しやすい今週、気温のが変化が激しいため、気分の浮き沈みも激しくなりやすいでしょう。
気分の浮き沈みが激しいと、仕事の生産性やパフォーマンスが下がりやすいため、無理されませんように🌙
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人間関係、パワハラ、アトピーなどでストレスを感じやすい方、つらい思いをされている方へのメンタルケアとしております