記事一覧
Double Crush Syndrome
https://journals.lww.com/jaaos/fulltext/2015/09000/double_crush_syndrome.5.asp Double Crush Syndrome（以下DCS）では末梢神経の経路に沿った2つ以上の場所での神経…
心因性腰痛の評価 STarT Back screening tool
腰痛はなかなか複雑なもので、椎間板ヘルニア、椎間関節、筋が原因のものもあれば、いわゆる非特異的腰痛といった原因がはっきりとわからないものが85％を占めていると言われています
疼痛の定義は2020年に41年ぶりに改訂され、
「実際の組織損傷もしくは組織損傷が起こりうる状態に付随する、あるいはそれに似た、感覚かつ情動の不快な体験」
とされており、組織損傷がなくとも起こりうる痛みの存在を明確にして
股関節外転機能の改善に最適なトレーニングとは？
股関節の運動機能障害は様々な筋骨格系障害に関連しています。
例を挙げると，膝蓋大腿関節障害、ACL障害、腸脛靱帯炎、腰痛、股関節障害など，股関節だけでなく腰，膝といった隣接する関節に負担を与えます。
このように股関節障害と下肢障害の関連性に基づいて、股関節筋強化のリハビリテーションの注目が高まっています。
では股関節といってもどの筋肉にフォーカスして筋力強化を行なっていけば良いのでしょうか？
ジュニアアスリートの怪我の原因はテレビゲームだった！?
ジュニアアスリートとテレビゲームに関する面白い論文がありましたので紹介させて頂きます。
方法
宮城アマチュアスポーツ協会に所属するジュニアアスリート6143人（6〜15才）にアンケート調査を実施。
結果
・筋骨格系の痛みの有病率は25.5％だった。
・テレビゲームを一日３時間以上プレイする群は、１時間以下の群と比較して痛みの発生と有意に関連があった（オッズ比1.39、95％信頼区間1.1
腰椎椎間板ヘルニアの脱出方向による分類
ヘルニアの分類には程度の分類と脱出方向の分類がありますが，今回は脱出方向の分類についてまとめていきます。
分類
①central type/medial type：脊柱管内の正中に脱出したもの
②posteolateral type/mediolateral type ：脊柱管内の外側に脱出したもの③intraforaminal type：椎間孔内に脱出したもの
④extraforaminal
腱板損傷 棘上筋は鍛えてはだめですか？
腱板損傷の原因にインピンジメント症候群があります。
三角筋の収縮により、骨頭が上方移動し、間にある腱板が肩峰下に衝突することで損傷を起こします。
拘縮によるObligate translationもインピンジメントを起こす原因となりますが、腱板機能低下が起きるとさらにインピンジメント症候群が起こりやすくなり悪循環に繋がる恐れがあります。
腱板筋の役割は、骨頭を関節窩に引きつけることであり、その
Double Crush Syndrome
https://journals.lww.com/jaaos/fulltext/2015/09000/double_crush_syndrome.5.asp
Double Crush Syndrome（以下DCS）では末梢神経の経路に沿った2つ以上の場所での神経圧迫が起きます。
末梢神経障害の病態生理学は複雑で、様々な議論がなされています。
その中で、最も受け入れられている原則は、1箇所での神