100%植物性のタンパク質【ソイプロビューティ】をオススメする理由。
こんにちは、りかる(@recal.jp)です。
私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。
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今日の健康法・美容法
「SOY PROTEIN beauty ソイプロビューティ」
週3〜5回は筋トレをしてボディメイクしているので、ダイエットに欠かせない存在のタンパク質。
運動した後に飲めば筋肉が育つのを助けてくれますし、日常生活で取り入れても新陳代謝を応援してくれます！
うまくタンパク質を取り入れるためにも、私はソイプロビューティを飲み始めました。
ダイエット中の「食べすぎ」など、カロリーの帳尻合わせが必要なときは一食、プロテインに置き換えるのもオススメです！
そして今はたくさんの種類があるので、女性は特に、美容成分も含め自分に合うものを選びましょう！
今回は、痩せたい、でも食べたい方へソイプロテインをご紹介します！
SOY PROTEIN beauty ソイプロビューティとは？
毎日の習慣に、プロテインの人気が高まっています。
筋肉だけではなく、人間の体を形成するのに大切なタンパク質としてプロテインを摂取するのは、美容に興味のある方々にはもはや常識かもしれません。
グルテンフリーで、大豆プロテインにプラス、美容に嬉しい7つのスーパーフード入り。
水分と混ざりやすい顆粒で、きな粉フレーバーなのも、ナチュラルライフに毎日続けられる嬉しい理由です。
美容に詳しいインフルエンサーが多く来場するラキャルプフェスに、ソイプロテインの魅力をお届けしてまいります。
ソイプロビューティ
大豆やそら豆から抽出した100%植物性のタンパク質にビタミン、ミネラル、スーパーフード、和漢植物成分を配合。
ボディラインはもちろん肌や髪もピカピカに。
水か豆乳で割るのがオススメです。
200g（約10食分）
価格 3,780円（税込）
ソイプロビューティ 200g ¥3500／ハリウッド化粧品
筋力アップを主眼に置かず、美容／健康面でのプロテインの特徴を最大限に引き出し、その重要性に着目しました。
女性と共に95年歩んだ老舗化粧品メーカーだからこそ、女性の美容と健康のための成分配合となっております。
100%植物性ヴィーガンフレンドリーの新パッケージで、全国のBiople by CosmeKitchen でも購入いただけます。
【SOY PROTEIN beauty （ソイプロビューティ）の５大特徴】
1．大豆由来の食物繊維が、ゆっくりと消化吸収されるので、腹持ちが良く、また脂質も少なくおきかえダイエットに向いてる。
2．グルテンフリー、着色料不使用、香料不使用、人工甘味料不使用、白砂糖ミルク不使用、保存料不使用で安心。
3．7種のスーパーフードと88種の植物発酵エキスの美容成分も同時に摂れ、インナーケアを徹底して考え抜いたプロテイン。
4．ウコン末・田七人参・シトルリン・ヘスペリジン配合で、冷え性にお悩みの女性へ嬉しい配合。
5．老舗化粧品メーカーが手掛ける美容効果にこだわり抜いたプロテイン。
脂質が少ないのも特徴で、間食や寝る前、食事コントロール時に飲むことで、おきかえダイエットにも向いています。乳糖を含まないため、乳製品でお腹が緩くなってしまう方のたんぱく質補給にも最適。
大豆イソフラボンの働きでナチュラルに健康維持したい方にも、おすすめです。
【お召し上がり方】
別売のシェーカーに水、または豆乳などを入れ、スプーン二杯分のソイプロビューティと混ぜるだけ。きな粉風味で飲みやすいプロテイン。
運動の後、朝、おやすみ前など、未来の自分のために毎日続けたい美習慣です。
【1食あたり（20ｇあたり）の栄養素】
熱量：77.4kcal たんぱく質：10.0ｇ 脂質：0.8ｇ 炭水化物：7.5ｇ 食塩相当量：0.2ｇ
〜飲み方〜
1.シェーカーにスプーン二杯分のソイプロビューティを入れる
2.水、または豆乳などを100mL入る
3.混ぜる
4.きな粉風味で美味しいプロテイン
私は運動の後や、間食時など、未来の自分のために毎日続けたい習慣にしています！
〜こんな人にオススメ〜
本物の美しさを目指す女性に。
美しく健康でいたいのであれば、質のいいたんぱく質を積極的に摂るべきです。
分かってはいるけれどなかなか始められない人が世の中にはたくさんいます。
なぜなら、プロテイン＝ムキムキという「固定観念」が強くあるためです。
このソイプロビューティは、そんな世の中の固定観念を覆し、新しいマーケットを開拓できる可能性を秘めています。
ソイプロビューティは、本物の美しさを目指す女性が、商品を通して食の知識、美の知識、そして新しいライフスタイルを見出すきっかけになると思います。
感想
飲んでみた感想をまとめました✓
・プロテインとシェイカーが持ち運びしやすいサイズ感
・見た目もシンプルでオシャレなパッケージが良い
・100％自然素材使用していること
・きなこ風味で美味しくて飲みやすい
・高栄養価でカラダに優しいプロテインを選びたいので自分と合っていた
・置き換えダイエットや、お菓子作りにも使える
・冷水で割るときな粉味ですが、豆乳で割ってもまた違った感じが楽しめて、味はどちらも美味しい！
・今まで飲んでいたプロテインに比べてソイプロテインの魅力が詰め込まれているので今後も飲み続けてみたいと思った。
健康的な生活を続ける為にも、ソイプロテインを飲んでいこうと思いました！
最後に
いかがでしたでしょうか？
オーガニック＆ナチュラルな暮らしを「考え」「学び」「知る」こと。
何も知らずにプロテイン＝タンパク質と考えるのではなく、自分の口にするものはどんな成分なのかを必ずチェックすべきだと思っています。
どんな成分を取り入れたら罪悪感がなく、体や心が満足できるか‥
タンパク質はキレイな人の中では当たり前の存在です。
興味を持った方はぜひソイプロビューティを試してみてはいかがでしょうか？^^
(HOLLYWOOD公式HP:参照)
私はブログも運営していて、ヨガウェアのまとめ記事など書いています。
りかるdiary
6/22(火)
今日は大好きな友達の誕生日で朝からHAPPY!!
何気ない毎日の中にも、大切な人の生まれた日が必ずあって、その人の存在が大きければ大きいほど、幸福度も増すし、生まれてきてくれてありがとうの気持ちが溢れる。なので、大好きな友達の誕生日の日は、とっても幸せ。
中々会える距離じゃなくても、存在だけであたたかい気持ちになる。
午前中は作業して、12時から勉強会。
知りたい内容をインプットして頭の中を整理できた。
お昼から病院へ行って、仕事で撮影して帰宅。
今日はエンタメ時間がとれなかったけど、1日ずっとモチベーションも高く、これからの未来に向けてわくわくしていた！
明日も最高な１日にする！！
問い なぜ撮影するのか。
「良いモノやサービス」に出会うと、もっと広めたいと思うから。
嬉しかった事
・朝から学びの場があったこと
・検診の結果が良かったこと
・ネットで新しい仕事が始まったこと
今日の学び
・自分らしいとは、自分の心が動く瞬間や、感じたこと、思ったことを行動して形にした時に生まれる。
食事
朝ご飯：パン(納豆チーズ)、スムージー、ヤクルト、コーヒー
昼ご飯：寝かせ玄米(昆布)
間食：チョコ、アイス
夜ご飯：キャベツ人参ベビーリーフサラダ、ひじきの煮物、ニラ玉、玄米、アボカド(海苔)
食事内容の感想
・今日のお昼はまさかのおにぎりだけになってしまったので夜ご飯で調整した！
今日やったこと(DIET)
・汗をかく
・水1.5リットル以上
・ウォーキング45min
・ストレッチ、ほぐし
・反り腰&巻き肩改善ストレッチ
・自炊/料理
・禁酒
・体重を測る
・入浴
今日やったこと(LIFE STYLE)
・読書
・執筆/ジャーナリング
・デジタルデトックス
・動画&画像編集
・SNS更新,インスタ運用,タスク
・インプット (ラジオ)
・撮影
・画像の整理
最後までお読みいただきありがとうございます。
これからもたくさんのことに興味を持って、たくさんの人に感謝する気持ちを忘れず頑張って人生を突き進みます。
また次の記事でお会いしましょう☺︎
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