精神科医らら
一本杉のように 生きてきた 世間様にいまは 迷惑をかける 自分が悲しいと 患者さんがいった 人は関わり合いの中で生きている いまは誰かに支えられてても それはい…
人生は、修行の連続だと、頭ではわかっていて、努力も続けているはず。 それでも、自分のコントロールの範疇を超えて不安になったり、悲しくなったり、イライラしてしまっ…
絶望の淵に 立たされたとしても 世の中全部を否定して 自分まで真っ黒になって しまわなければ 人を信じる事を 少しでも続けることができれば 一縷の救いの光は 差…
予測もつかない 困難が 突然 襲ってきて 混乱して 打ちひしがれ どうしていいかもわからず ただただ 涙が止まらなかった あの日 大丈夫だよと 優しく 肩を抱い…
沢山のごめんなさい 沢山のありがとう 喧嘩しても 踏み出しては いけないラインがある 肝に銘じていこう 常に 一番 味方であること どんな状況でも そのメッセ…
困難なことに ぶちあたったとき 自分のプライドも生き方も ズタズタにされるような 理不尽な思いを 抱えた時 怒り 恨み 当然生じる感情を 乗り越えて 低いレベル…
謙虚な心を 忘れないようにしよう どんなときも きっと 同じ物事でも 切り口が柔らかければ すっと相手に受け入れやすかったり きっと するはず 優しい心を 優し…
優しく強く 生き延びていくためには 切り捨てていく 覚悟が必要 神様ではないので 自分が右頬を殴られたら 左頬を差し出す精神では 神経がもたない 本当に必要と…
闇に引きづられそうな 真夜中 胸の痛みで 慟哭が止まらなくなった 色んな人の念に 胸が凍てつかれる 不条理な世の中 しかし 反省すべきところは反省して 未来に…
人は誰しも 何らかの 痛みや重荷を引きずりながら 生きている 無理にそれらを 手放す必要もない それは あなたの生きていた証だから 過去も痛みも不安も 全部ひっ…
バタバタバタと 過ぎていく朝 足を絡めて ハグして 我が子と戯れるのも 束の間 子供の支度 時間との戦争 あどけない 可愛い おしゃべりも 殺気立った 忙殺の時…
大海原で 波に揉まれて なんとか 絶え絶え 生きてきた きっと そのうち 沈んでいたと思う 流木が 流れてきて 助けを求めることが できなければ、、 仮面を被っ…
万有引力の法則では 説明できない ふしぎな ふしぎな 吸引力が 働き 私たちは この広い宇宙で 巡りあって 瞬く間に 恋に落ちた 恋が愛に変わるのに 時間はかか…
離れてたって 以心伝心 そういえば 昔 そんな歌が 流行ったな うん わかる でも やはり会いたい
鎧をかぶって いままで なんとか 生きてきた 生き延びるために むき身の心を晒して生きるには 世の中は あまりに 過酷で 無理解過ぎたから 防備を解くことは で…
思わぬところで ふいに 心の琴線に 触れる 心と心の交流 不覚にも 通勤中の 戦闘モードなのに 涙が止まらなくなってしまった きっと こんなふうに ずっと あな…
2020年8月11日 16:54
一本杉のように 生きてきた世間様にいまは 迷惑をかける自分が悲しいと 患者さんがいった人は関わり合いの中で生きているいまは誰かに支えられててもそれはいままで誰かを支えてきたから生き続けることで また 何らかの形で人の役にたっている自分は気づかなくても花粉をめしべに運んでくる みつばちのように世間は そんな 目に見えない 助け合いで なりたっているそういう
2021年1月10日 21:09
人生は、修行の連続だと、頭ではわかっていて、努力も続けているはず。それでも、自分のコントロールの範疇を超えて不安になったり、悲しくなったり、イライラしてしまったり、時に怒りや憎しみを消すことができなかったり。。そういう感情を抱く事自体が罪だとわかっていても、まだまだ乗り越えられない壁が沢山立ちはだかっている。まるで自分の能力の範疇を超えた登山の絶壁のように。そんなとき、ただ、ただ、
2020年12月14日 15:15
絶望の淵に 立たされたとしても世の中全部を否定して 自分まで真っ黒になってしまわなければ人を信じる事を少しでも続けることができれば一縷の救いの光は差し伸べられるはずそう信じている
2020年11月28日 20:51
予測もつかない 困難が 突然 襲ってきて混乱して 打ちひしがれ どうしていいかもわからずただただ 涙が止まらなかった あの日大丈夫だよと 優しく 肩を抱いて胸で泣かせてくれたのは あの人だった大丈夫 なんとかなるよと その言葉で 四面楚歌に立たされた 私がどんなに 救われたことかとっくに精神を病んでもおかしくない状況でこの世に 留まらせてくれた 優しい わたしの
2020年11月28日 18:22
沢山のごめんなさい沢山のありがとう喧嘩しても 踏み出しては いけないラインがある肝に銘じていこう常に 一番 味方であることどんな状況でもそのメッセージを 忘れずに 一番の 味方で あり続けるから安心してね
2020年11月18日 10:06
困難なことに ぶちあたったとき自分のプライドも生き方も ズタズタにされるような理不尽な思いを 抱えた時怒り 恨み 当然生じる感情を乗り越えて 低いレベルの次元の感情にとらわれないと自分の格をあげることでより自分を成長できるそんな人に 私はなりたい
2020年11月17日 08:19
謙虚な心を忘れないようにしようどんなときもきっと 同じ物事でも切り口が柔らかければすっと相手に受け入れやすかったりきっと するはず優しい心を 優しく 表現できるような謙虚な人になろう
2020年11月16日 17:45
優しく強く 生き延びていくためには切り捨てていく 覚悟が必要神様ではないので 自分が右頬を殴られたら左頬を差し出す精神では神経がもたない本当に必要とされている空間で最大限に優しく強く輝ける覚悟が必要必要以上に他人を傷つけない配慮をしながら
2020年11月15日 13:27
闇に引きづられそうな 真夜中胸の痛みで 慟哭が止まらなくなった色んな人の念に 胸が凍てつかれる不条理な世の中 しかし 反省すべきところは反省して未来に立ち向かっていかねばならない
2020年11月13日 08:46
人は誰しも 何らかの 痛みや重荷を引きずりながら生きている無理にそれらを 手放す必要もないそれは あなたの生きていた証だから過去も痛みも不安も全部ひっくるめて貴方を包み込んで 溶かして 浄化したいそんな力を持ったひとに 私はなりたい貴方の痛みは 私の痛みでもある忘れないで
2020年10月29日 09:59
バタバタバタと 過ぎていく朝足を絡めて ハグして 我が子と戯れるのも 束の間子供の支度 時間との戦争あどけない 可愛い おしゃべりも殺気立った 忙殺の時間には 聞く余裕も 持てないねえ ママねえ ママいつまで 娘の言葉で 語りかけてくれるのだろうこの 貴重な 宝物の時間をもっと ゆとりのある 心で 受け止められたら
2020年10月27日 16:47
大海原で 波に揉まれて なんとか 絶え絶え 生きてきたきっと そのうち 沈んでいたと思う流木が 流れてきて 助けを求めることができなければ、、仮面を被ってまるで 度量が大きいようにポーカーフェースで 仕事をこなす柔らかな心の傷つきは あなたにだけ みせられるから
2020年10月26日 15:23
万有引力の法則では 説明できないふしぎな ふしぎな 吸引力が 働き私たちは この広い宇宙で巡りあって瞬く間に 恋に落ちた恋が愛に変わるのに 時間はかからなかったスプートニクの恋人のようにこの広大な 孤独な宇宙のなかでずっとふたり不思議な吸引力で結び付けられたまま回転していこうきっとね
2020年10月24日 16:38
離れてたって 以心伝心そういえば 昔 そんな歌が 流行ったなうんわかるでも やはり会いたい
2020年10月23日 11:14
鎧をかぶって いままで なんとか 生きてきた生き延びるためにむき身の心を晒して生きるには 世の中はあまりに 過酷で 無理解過ぎたから防備を解くことは できなかった生き延びるために 小さな命を 守り続けるために鎧の下の わたしの柔らかなこころはどんどん どんどん 縮まって 硬く 拘縮していっていたあなたが ようやく 鎧を 取り払ってくれた自ら わたしに 庇を 与え
2020年10月23日 08:21
思わぬところで ふいに 心の琴線に 触れる心と心の交流不覚にも 通勤中の 戦闘モードなのに涙が止まらなくなってしまったきっと こんなふうに ずっと あなたはわたしの こころに かさぶたで かろうじて 塞いでいた深い穴を時折 ふとした優しい言葉で はがして気づかせて 癒して浄化していってくれるんだね これからもありがとう