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アダルトチルドレンの特徴 自己犠牲について
こんにちは。えぬみです。
今日は『アダルトチルドレンの自己犠牲』をテーマにお話しします。
自分を犠牲にして人を優先しすぎてしまうこと、
もしかしたら皆さんは心当たりがあるかもしれません。
どうしてそうなるのか？
そして、
その自己犠牲から抜け出すためにはどうしたらいいのでしょうか？
考えてみました。
アダルトチルドレン
アダルトチルドレンは幼少期に家庭環境などで心の傷を負い、その影響が
途方に暮れていた日々を越えて、頑張ってよかった話。
こんにちわ、エヌです。
昨日、アップした呟きについて
もう少し考えていこと思います。
私は、毒親と距離を置くために
長年住んでた実家とは、縁も所縁も無い場所に住み始めました。
必死で逃げた。
場所はどこでも良かった。
物理的に親から離れれば遠くに行けば行くほど
親の鎖が切れると信じていた。
しかし私を待っていたのは、
途方に暮れるほどの孤独感でした。
熟睡できない夜が続き。
『どうして
アダルトチルドレンの人が継続的に、『捨てる努力』が必要なもの。
こんにちわ、エヌです。
今日はアダルトチルドレンの人が
心穏やかになり幸せになる前に
今から『捨てる努力』が必要なものに
ついて考えて記事にしたいと思います。
先に捨てた方がいいことを伝えさせてもらいます。
自分の実家が、いつか幸せな家庭になるという思いを一切捨てる
親が変わってくれるという期待を一切捨てる
自分が親を変える為に何か出来るかもという思いを一切捨てる
この３つですが、
と
職場の人に頼みごとをすることができない。
こんにちは、エヌです。
今日は、『人に頼みごとをすることができない』について
考えて記事にしたいと思います。
みなさんは、人に頼みごとをすることはできますか？
頼ることはできますか？
人に頼みごとをすることが苦手な理由の１つに、
親や先生などの昔からの教育方針があると思います。
『自分のことは自分でやりなさい』
『自分で考えなさい』
『自分のことだから自分で責任をとりなさい』
など、そうやっ
人間関係リセット癖について。良い関係は人それぞれ。
こんにちは、エヌです。
今日は人間関係のリセットを繰り返す
リセット癖について考え記事にしていきたいと思います。
アダルトチルドレンの人は
リセット癖がある方もいると思います。
人間関係を築いても
長続きせず短期間で関係を自ら切ることを繰り返すこと
悩みを打ち明ける人がいないので
不安や孤独感があります。
なぜ、せっかく築いた人間関係を
自ら切ってしまうのか、
そのような人は、
『見捨て
職場で距離を置いてもいい人
こんにちは、エヌです。
突然ですが、
子ども頃、
『誰とでも仲良くしましょう。』って
教育を受けました。
しかし、誰とでも仲良くっていうのは
やはり無理なことです。
自分が仲良くしたいって思う人とだけ
仲良くしたらいいと思います。
なかには自分が好かれてしまうと
だんだん自分が疲弊してしまうタイプの人がいます。
こういうタイプの人には好かれなくても良いと思います。
『好かれなくてもいい人
永久にないことを自覚しようとする時、今でも胸がギューっと締め付けれられる。
こんにちは、エヌです。
先日、アダルトチルドレンの人が
継続的に捨てる努力が必要なものについて
記事にしました。
親に対して
いつか変わってくれる、
自分が親を変えることが出来る
などの思いは捨てた方が良いという
内容です。
この親への思いを捨てて
その後は、
自分が辛いときに優しい手を差し伸べてくれる
親をもつことは永久にない。
ということも
はっきりと自覚した方が良いと感じました。
そ
