おぐら

むしゃむしゃ食べてだらだら寝たい

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きなこのポルボロン

ポルボロンっていいよね、響きが。ひらがなの方が可愛いかも、ぽるぼるん。しかもきなこぽるぼるん。 天然生活に載っていた本間節子さんのレシピで作ってみた。グレーテル…

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2日前

自分のための食事

完治したと思われた風邪をぶり返し、金曜には39度。コロナぶりの高熱になってしまった。 そんな中でもパパは仕事が終わらず、育児家事をこなさねばならない。ロキソプロフ…

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3日前

思わず感電聴きなおす

ラストマイルがタイムラインを騒がしているいま。周回、いや三周回遅れくらいでMIU404を見でるのですが。 ワンワンもニャンニャンもはてはて？だったのだけど、なるほどお…

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12日前

かぜっぴき2週間目

久しぶりに風邪をひいた。 後輩の子が赤子を連れて会いにやってきてくれるという、キラキラ予定が入っていたのを泣く泣く延期に。 微熱が4日、咳が2週間ほど。コロナ検査…

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2週間前

今週のごはん（〜6/5）

月曜日 ・ボイルソーセージ ・コールスロー ・ピーマンのスカスカ焼き ・ニラとトマトの豚汁 ・納豆 火曜日 ・焼きサバ　新玉ねぎ胡椒漬けがけ ・コールスロー ・ほうれん…

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2年前

今週のごはん（〜5/29）

月曜日 ・アンパンマンカレー ・納豆 お昼に食べたラマイで夫婦でお腹いっぱいになり夜はあるもの軽く済ませる。 ご飯sサイズでもパンパン大満足。 火曜日 ・おあげの肉…

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2年前

今週のごはん（〜5/22）

月曜日 ・ソーセージ入りミネストローネ ・ポテトサラダ ・豆腐と明太バター蒸し 火曜日 ・鶏モモのねぎだれ ・小松菜炒め ・もやしナムル 水曜日 ・ニラマヨ ・豚軟骨と…

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2年前

今週のごはん（〜5/15）

月曜日 ・志麻さんのカレーチーズチキンフライ ・野菜の焼き浸し　新玉ねぎ、アスパラ、ピーマン ・きゅうりの浅漬け ・かぼちゃボール ・納豆 チキンフライ、子どもめっ…

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2年前

今週のごはん（〜5/8）

月曜日 ・エビチリ ・ニラトマたま ・ブロッコリーとネギのアヒージョ ・きゅうりの旨だれがけ コストコエビ、大きすぎで刺身だとなかなかの海鮮みがあったので（美味しい…

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2年前
1

今週のごはん（〜5/1）

火曜日 ・豚こまと新玉ねぎの甘辛炒め ・きゅうりの浅漬け ・なす南蛮 ・じゃがいもと焼き鳥缶の照り煮 ・納豆 水曜日 ・豚こまとごぼうとこんにゃくの煮物 ・なすの唐揚…

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2年前
1

今週のごはん（〜4/24）

月曜日 ・なめたけ入り納豆巻き ・えのきのりチーズ焼き コロナワクチン3回目、子が発熱で保育園早帰り、夫の歓送迎会ということもあり手抜きかつ栄養ありそうなものを。 …

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2年前

今週のごはん（〜4/17）

月曜日 ・ガーリックソーセージ ・芽キャベツのアンチョビガーリック ・新玉ねぎとにらとわかめのお味噌汁 ソーセージと芽キャベツと新玉ねぎとわかめはコストコ購入。あ…

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2年前

今週のごはん（〜4/10）

月曜日 ・新玉ねぎでオニオンリング ・セロリとにんじんのきんぴら ・ウインナー ・わかめもりもりお味噌汁 ・納豆 火曜日 ・今井真実さんの焼豚 ・小松菜炒め ・にんじん…

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2年前
3

今週のごはん（〜4/3）

月曜日 ・山本ゆりさんの坦々麺　味玉のせ ・ほうれん草胡麻和え 賞味期限間近のフルグラがあるので、arikoさんのグラノーラクッキーを焼く。ついでにマシュマロクッキー…

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2年前

今週のごはん（〜3/27）

月曜日 ・豚こまの甘辛炒め ・ほうれん草ナムル ・サバ缶ブイヤベース ・きゅうりの浅漬け 火曜日 ・鶏モモの生姜焼き ・フライドポテト&ブロッコリー ・小松菜のツナマヨ…

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2年前

今週のごはん（〜3/20）

朝からLEEに載ってた歩粉のスコーンを焼く。 知床で買ったきたほなみの小麦粉、函館牛乳を使った北海道溢れるスコーンに。 粉の味がしてサクサクでおいしいー！スコーンと…

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2年前
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きなこのポルボロン

きなこのポルボロン

ポルボロンっていいよね、響きが。ひらがなの方が可愛いかも、ぽるぼるん。しかもきなこぽるぼるん。

天然生活に載っていた本間節子さんのレシピで作ってみた。グレーテルのかまどでもいつだったかやってた気がするなぽるぼるん。サブレ的なかんじなのだけど、最初に小麦粉を焼くんです。それが香ばしさと焼き上がりのほろほろをうむのか。

いい感じ。
バターを溶かしすぎたり、そのせいか全くまとまらずちょっと牛乳足した

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自分のための食事

自分のための食事

完治したと思われた風邪をぶり返し、金曜には39度。コロナぶりの高熱になってしまった。

そんな中でもパパは仕事が終わらず、育児家事をこなさねばならない。ロキソプロフェン飲んだら平熱になりシャキリとしたのでその勢いで子どものためのごはんを作る。

土曜はラーメン食べたい娘に合わせてラーメン、今日の昼はキッズ大好きマクドナルド。息子が🪇シャカシャカチキンをチキチーに挟み、ナゲットも食べたいという。い

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思わず感電聴きなおす

思わず感電聴きなおす

ラストマイルがタイムラインを騒がしているいま。周回、いや三周回遅れくらいでMIU404を見でるのですが。

ワンワンもニャンニャンもはてはて？だったのだけど、なるほどおまわりさんね！「愛し合うように喧嘩しようぜ　やるせなさひっさげて」って歌詞すごくないですか。しまといぶきやん。

野木さん脚本すごいね、そうなったらやだなとモヤモヤさせて、晴らすことなくズンとした気持ちにさせてくれる。しまさん過去回

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かぜっぴき2週間目

かぜっぴき2週間目

久しぶりに風邪をひいた。
後輩の子が赤子を連れて会いにやってきてくれるという、キラキラ予定が入っていたのを泣く泣く延期に。

微熱が4日、咳が2週間ほど。コロナ検査は陰性、コロナが5類に移行したとはいえ、まだ人前でゴホゴホすることは憚られる。もちろんマスクはしている。できるだけ咳を我慢して、トイレでげーほげほ、げほげほげほ！とありったけの咳をする。つらい。

加齢もあるだろうけど、やはり栄養不足と

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今週のごはん（〜6/5）

今週のごはん（〜6/5）

月曜日
・ボイルソーセージ
・コールスロー
・ピーマンのスカスカ焼き
・ニラとトマトの豚汁
・納豆

火曜日
・焼きサバ　新玉ねぎ胡椒漬けがけ
・コールスロー
・ほうれん草おりたし
・ニラのかきたま汁
・納豆

水曜日
・ソーセージ
・キャベツとブロッコリーのポトフ
・鰹のお刺身
・ほうれん草のおひたし

お昼は麺屋ゆうじでつけめん。ぱいたん好き。

木曜日
・ズンドゥブチゲ
・ほうれん草のおひた

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今週のごはん（〜5/29）

今週のごはん（〜5/29）

月曜日
・アンパンマンカレー
・納豆

お昼に食べたラマイで夫婦でお腹いっぱいになり夜はあるもの軽く済ませる。

ご飯sサイズでもパンパン大満足。

火曜日
・おあげの肉詰め
・ニラもやしのニンニク炒め
・やみつきキャベツ
・納豆

お揚げにレバーを潜ませたけど、誰にもバレずおいしいと高評価。ハンバーグより楽でいいなこれ。

水曜日
・焼肉
・ピーマン炒め
・アボカドの茗荷マヨのっけ
・きゅうりマ

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今週のごはん（〜5/22）

今週のごはん（〜5/22）

月曜日
・ソーセージ入りミネストローネ
・ポテトサラダ
・豆腐と明太バター蒸し

火曜日
・鶏モモのねぎだれ
・小松菜炒め
・もやしナムル

水曜日
・ニラマヨ
・豚軟骨と卵の煮物
・にんじんグラッセ
・かぼちゃコロッケ

木曜日
・豚軟骨と卵の煮物
・もやしのたまごあんかけ

お昼はピカンティのスープカレー。

金曜日
・レバーペースト
・ブロッコリー炒め
・くるみぱん
・納豆巻き
・フライドポ

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今週のごはん（〜5/15）

今週のごはん（〜5/15）

月曜日
・志麻さんのカレーチーズチキンフライ
・野菜の焼き浸し　新玉ねぎ、アスパラ、ピーマン
・きゅうりの浅漬け
・かぼちゃボール
・納豆

チキンフライ、子どもめっちゃ食べる。細かめパン粉いい感じだわ。

お昼はびざんのあんかけ焼きそば。

火曜日
・志麻さんのマスタードチキン
　ブロッコリーとじゃがいも添え
・きゅうりの醤油漬け
・野菜の焼き浸し
・にんじんごはんおにぎり

お昼は東北限定カッ

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今週のごはん（〜5/8）

今週のごはん（〜5/8）

月曜日
・エビチリ
・ニラトマたま
・ブロッコリーとネギのアヒージョ
・きゅうりの旨だれがけ

コストコエビ、大きすぎで刺身だとなかなかの海鮮みがあったので（美味しいのだけど…！）、プリッとエビチリに。これがまた美味しかった。大きくてエビの味も濃くてぷりぷり。

そしてこのチリソースもよき。豆板醤プラスした。

お昼は麺鍾馗の味玉背脂煮干しラーメン。美味。

火曜日
・今井真実さんの焼豚
・ブロッ

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今週のごはん（〜5/1）

今週のごはん（〜5/1）

火曜日
・豚こまと新玉ねぎの甘辛炒め
・きゅうりの浅漬け
・なす南蛮
・じゃがいもと焼き鳥缶の照り煮
・納豆

水曜日
・豚こまとごぼうとこんにゃくの煮物
・なすの唐揚げ
・納豆

木曜日
・ワカモレとトルティアチップス
・いんかのめざめのフライドポテト
・納豆

金曜日
・ハムカツ
・フライドポテト
・水茄子のマリネ
・えのきと納豆入りだし巻き
・ゴールデンキウイ
・納豆

土曜日
・赤海老のお

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今週のごはん（〜4/24）

今週のごはん（〜4/24）

月曜日
・なめたけ入り納豆巻き
・えのきのりチーズ焼き

コロナワクチン3回目、子が発熱で保育園早帰り、夫の歓送迎会ということもあり手抜きかつ栄養ありそうなものを。

お昼はとんかつ檍のカツカレー。量多いけど完食。ゆで卵みたいな風味する塩で食べるのおいしい。脂身大好きだけど最後重く感じて歳を感じた、切ないなあ。

火曜日
・豚とにんじん、茄子蒸し
・ニラ卵スープ

水曜日
・昨日の残り
・ごぼうの

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今週のごはん（〜4/17）

今週のごはん（〜4/17）

月曜日
・ガーリックソーセージ
・芽キャベツのアンチョビガーリック
・新玉ねぎとにらとわかめのお味噌汁

ソーセージと芽キャベツと新玉ねぎとわかめはコストコ購入。あ、アンチョビもだわ。

火曜日
・から揚げ（お惣菜）と新玉ねぎドレッシング
・かぼちゃもち
・昨日のお味噌汁

娘2歳が初めて料理をしてスクランブルエッグを作った。フライパン直で触りかけて焦ったけど、うまいことやってた。

水曜日
・塩

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今週のごはん（〜4/10）

今週のごはん（〜4/10）

月曜日
・新玉ねぎでオニオンリング
・セロリとにんじんのきんぴら
・ウインナー
・わかめもりもりお味噌汁
・納豆

火曜日
・今井真実さんの焼豚
・小松菜炒め
・にんじんのきんぴら
・かぼちゃバター
・きゅうりの浅漬け
・納豆

この焼豚の人気が凄まじくて。子どもたちが食べる食べる。唐揚げよりハンバーグより食べる。八角苦手なのでスパイス抜きでにんにく少し多めで。脂身がさくさくしゅわしゅわになるのが

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今週のごはん（〜4/3）

今週のごはん（〜4/3）

月曜日
・山本ゆりさんの坦々麺　味玉のせ
・ほうれん草胡麻和え

賞味期限間近のフルグラがあるので、arikoさんのグラノーラクッキーを焼く。ついでにマシュマロクッキー。美味。

火曜日
・豚こまとニラのスタミナ焼き
・ウインナー
・かぼちゃコロッケ
・ネギのかきたま汁
・明太子

水曜日
・ポテト
・チーズ

私以外の家族が胃腸風邪っぽくて食欲なく、まーーーー食べない。食べるものはなんだろなと考

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今週のごはん（〜3/27）

今週のごはん（〜3/27）

月曜日
・豚こまの甘辛炒め
・ほうれん草ナムル
・サバ缶ブイヤベース
・きゅうりの浅漬け

火曜日
・鶏モモの生姜焼き
・フライドポテト&ブロッコリー
・小松菜のツナマヨ

セリアのお皿が可愛くて買ってしまった。黄色のやつとパンダ皿。食器ちょっとこだわりたいなとか思ってたけど100円でもかわいいなあ。

水曜日
・山本ゆりさんの麻薬卵&鶏モモ
・ベーコンポテサラ
・わかめもっさりお味噌汁
・ネギ納

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今週のごはん（〜3/20）

今週のごはん（〜3/20）

朝からLEEに載ってた歩粉のスコーンを焼く。

知床で買ったきたほなみの小麦粉、函館牛乳を使った北海道溢れるスコーンに。
粉の味がしてサクサクでおいしいー！スコーンという名前でやたら嫌がっていた息子も食べたらおいしいやん！と言って食べてた。

月曜日
・春巻き
　アボカド、鶏むね、クリームチーズ
　ブロッコリー、鶏むね、カレー、チーズ
　ブロッコリー、鶏むね、梅
・かぼちゃコロッケ
・水菜と海苔の

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