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#トランスジェンダー
今更だけど(笑)、2021年のふりかえり
本当は、年末・年始に投稿したかったんだけど、どうも体調が悪くてnoteとかもできない状態だった。
やっぱりコロナが流行っている時に、調子が悪くなる。今、調子を取り戻しつつあるのは、外出し始めたからかな。
とりあえず、Google Keepにメモしておいた記事を放出~~( ˊᗜˋ )
■2021年・個人的10大ニュース①東京都豊島区の「としま出前講座」に、性的マイノリティに関する講座が追加され
意欲低下の人それぞれ【就労継続B型日誌 #20】
あぁ、だんだんと暑くなってきましたね。
暑くなったらなったで、もう少し涼しくしてほしいと季節にお願いしたくなってしまいます(笑)
さて、土曜日に通院&採血、日曜日に学会の会議(4時間ほど)、そして今日はBase Campと予定の連続でやや疲れています。
ただ、うつ病が悪化する前(コロナ禍前)は、これぐらいだったら普通にできていたんだよなぁと思うと、なんだか不思議な気分です(そこまで極端に違うわ
休日出勤【就労継続B型日誌 #19】
今日はBase Campで、精神保健福祉士養成学校の方向けの授業を任されています。
休日出勤ですが、昨日まで休みだったので、ようやく活動できるーという感じです。
2連休ぐらいなら良いのですが、あまりにも休みが長いと調子が狂うタイプです(笑)
理想の働き方(就業時間)は、週4日勤務で水と土日休みですかねー。
衣替え【就労継続B型日誌 #18】
ちょっと前は、「まだ寒いかな?」と思っていたけど、あっという間に暑くなってしまった。
というか、「いつの間に夏になったんだ!?」と言いたいぐらい今日は暑い。
毎年思うが、春はどこにいったんだ?
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定まらない季節に、冬服~春服~夏服と衣替えに右往左往している人もいるかもしれないが、自分はその心配はない。
何故なら、替える衣などたいして持っていないからだ!!(笑)
いや、知恵をしぼって生活を
3ヶ月ぶりの通所【就労継続B型日誌 #17】
約1年ぶりに通所を再開できたかと思えば、オミクロン株が大流行し、再び在宅勤務(zoomの世界)に戻ってしまった1~3月。
そして、何とか様々なタスクを消化しつつ、3回目のワクチンを打ち、副反応もおさまって通所しようとする現在。
この間分かったことは、自分はあんまりインドア派というわけではないこと。アウトドアとの中間くらい。定期的に外に出てないと調子が悪くなる。かといって、出過ぎても悪くなる。
移動時間に何ができるか【就労継続B型日誌 #15】
いつもBase Campと家を往復する計3時間(片道1時間半)、何ができるだろうかと考えている。
まぁ、いつもこうやってnoteを書いているわけですが(笑)
ぼーっとしているのもいいかもしれないが、寝てしまわないか心配になるし、ずっとぼーっとしていてもつまらない(たまにするからいいのだ)。
とりあえず、今までやってきたことをあげてみる↓↓
・メールを見る・返す
・予定を確認・更新する(Go
◆2021年・後半の目標◆
本当は、年明けに目標を定めていたのですが、体調悪化でnoteすら書けず…。もう5月末なので、2021年の後半の目標を書きたいと思います!
【1】自分の当事者研究を進めること①ダブルマイノリティの困難の研究
②不眠症の研究
③趣味から生じるストレスの研究
④なりたい見た目になれない困難の研究
⑤HSP(Highly Sensitive Person:とても敏感な人)の研究
⑥慢性腰痛の研究
【就労継続B型日誌】#11日目
おはようございます!
コロナ感染者数が過去最多となり、怯えながら通勤している😢なかじーです!
まだ、本格的に冬に入ってないのに・・・。
12~2月は無理しないで、体調管理した方が良さそうですね。
さて、今月15日までが締切だった学会発表の原稿は、無事に完成しました \( 'ω')/
そして、一昨日データを送付しました。
やっぱり、余裕を持って作成した方が、ゆっくり構想などを考えられるので
【就労継続B型日誌】#10日目
おはようございます!
なかじーです!
前回と同様、間が空いていまいました(涙)
身体の次は、精神の方にダメージが来てしまい、1週間くらいふさぎこんでいました。。。
うつ症状の波もあると思いますが、ストレス源も色々ありました。
解決した問題も、現在進行形の問題もありますが、とにかく今日通所して、精神のケア等をしていきたいと思います。
なお、めちゃ嬉しい出来事も!
昨日の勝ちで、我が中日ドラ
【就労継続B型日誌】#9日目
おはようございます!!
なかじ~です\( 'ω')/
突然ですが、腰が痛いです(笑)
実は、大学生の頃から腰痛持ちで、約5年間、痛みに怯える日々を過ごしていました(この件は、別途noteに書こうかなと思います)。
ここ数年間は、痛みのコントロールに成功し、安定していたのですが・・・。
ちなみに、今回の原因は「寝すぎ」です_(┐「ε:)_
昨日、うつ気分で、ほぼ一日中布団の中にいたのですが
【就労継続B型日誌】#8日目
お久しぶりです(笑)
なかじーです。
なんか、微熱や頭痛、若干の喉の痛み(急に寒くなったせい?)、妙なだるさ(いつもあるかも?)が先週の火曜日にあり、大事をとってしばらく休んでいました。
咳や鼻水、息苦しさ、嗅覚・味覚障害などの他の症状はなく、微熱も1日だけだったので、たぶん大丈夫かと思いますが・・・。
病院で逆に感染してしまうリスクを考えると、軽い症状の場合、なかなか行きづらいです・・・。
【就労継続B型日誌】#7日目
おはようございます\( 'ω')/
なかじーです(*´ㅅ`*)
連日の投稿になります!
さて、今日は自分の通っている事業所(Base Camp)の2周年記念イベントの日です!
自分はちょっとだけ出演するかもしれません(笑)
もう申込は締め切ってしまいましたが、もし当事者研究や障害者福祉、B型事業所などに興味のある方がいらっしゃいましたら、Webページのブックマークや、Youtubeチャンネ
【就労継続B型日誌】#6日目
おはようございます!
なかじーです \( 'ω')/
先週の当事者研究全国交流集会は、無事に終わりました!
何とか、分科会でトランスジェンダーとしての苦労の話題提供ができて、良かったと思います。
ただ、久々にフルタイムで活動したため、今週前半は寝込んでしまいました _(┐「ε:)_
また、足立区議のLGBTQ+への差別的発言もあり、精神状態も良くありません。
そういえば、杉田議員の発言が