明日もお仕事頑張ろ～♪
とポジティブに自分を応援して
眠ります( ˘ω˘ )ｽﾔｧ

自分にエール送ること大事。

今日もお疲れ様です🌙
最近お風呂かおやすみなさい系しかお話していなくてごめんなさい💧
頂いたコメントも本当に申し訳ないです😢💦

今日も無事お仕事乗り切りました～！

お仕事→お風呂→眠る(ループ)

働いたあとは、カラダを休めること・
寝ることが最優先の日々です^ ^;

note記事はしばらく休止ですが、また記事が書けたり、皆さんとご交流できるまでは「つぶやき」で細々頑張って続けていきます……！

(noteは読み出すと、楽しくて寝れなくなってしまうので😂💦)

新しく挑戦していることもあるので、記事になったらいいなぁ～と考えていたりします！

誰でもできる仕事術は【睡眠】だと思います。

睡眠不足だと、７－８時間の勤務時間のストレス・疲れの感じ方が爆上がりしてしまい、本当に辛いです。まじで。('A`)

なので お仕事から帰ったら、とにかく「もうお風呂入って寝ろ(ﾟДﾟ)!!!」に限ります。

絶対寝ましょー。

自分がお仕事していて常に思うこと。

週５・通勤時間＋７－８時間勤務＋時に残業や休日出勤……。

私からすれば、超ハードな日々を何十年もやってきた全国のお父さんたち、すごすぎます……！😇

私も明日もお仕事乗り切ってきます～……(o_ _)oﾊﾟﾀｯ

今日もお仕事、乗り切りました( ˘ω˘ )zzz

みなさまもお疲れ様です(⊃ωｰ`)zz

最近は、もう本当につぶやきのみで精一杯ですが💦、今日も無事更新できました。

寝ます( ˘ω˘ )ｽﾔｧ

今週もお疲れ様です～😄🌟

お仕事→帰宅後はお風呂・即寝る日々です^ ^;

それでもnoteの更新、まずは出来る範囲で自分のために頑張ります♪(giveにならないのが心苦しい💧)

みなさまも引き続き体調にお気をつけてください🍀

明日もお仕事頑張りまーす🦄💤

憂鬱な気分になりやすいことで、悩んでいませんか？

実は憂鬱になりやすいって【観察眼が鋭い】という強みがあるんですよ😄

▶「細かい点に気がつく傾向がある」

▶「人の表情を読み取る能力が特に高い」

ネガティブな感情は、決して不快な存在ではありません🐰♥
強みに活かせます♥

合計6000回スキ頂きました💓😊
更新頻度は、ゆるめに落ち着けましたがいつもありがとうございます🙏🌼

トップYouTuberさんたちでも、毎日投稿やめているぐらい。

継続することって、めちゃくちゃ大変だなって改めて思います(˘ω˘)

今後も自分のペースで、楽な投稿方法でゆるく続けたいと思います🍀🙂

働きながらも記事投稿できるnoterさん、本当にすごいな…🙏🌟

おはようございます☔🐌
お仕事から帰宅後、専ら寝落ちしているねむりんです笑

梅雨になると、高温多湿になって暑さ疲れも出ますよねー(˘ω˘)

今日も皆様、お体大切にお過ごしください🙏

さてお仕事がんばりまーす(˘ω˘)
読みたい本も買いだめしておきましょ

お話相手の感情を動かす質問を投げると、相手は「良い気分でお話ができた！」と受け止めてくれるそうです🙂

ワクワクしたこと、楽しかったこと、美味しかったものなどを聞いてみると良さそうですね💓😄