考えてもわからない気づき
いくら考えてもわからなかった自分の過ちに気づくことができました。
身体の様々な心配を抱えてきたのですが、
何事もなく7日間過ごせたので自信がつきました。
私は、生活の発見会という自助グループで森田療法を学んでいますが、内観を始める前は、なぜ両親との幼い頃からの事など思い出す必要があるのかと疑問でならなかったのですが、何故か不思議と現在の自分が犯している過ちに気づくことができるという貴重な体験をしたと思っています。
自分で犯した罪に気づき、反省し、自分を変えていくのは自分自身しかいないのですね。
（東京都 40歳女性 主婦）
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